ΣΚΙΕΣ του ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ

 

ΣΚΙΕΣ του ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ

Τα Παρελθόν μας είναι μια Σκιά… που Σκιάζει το Παρόν μας!

Ένα άτομο που κρατάει το παρελθόν στη ζωή του, εμποδίζει την ανάπτυξή του και τη ροή ενέργειας στη ζωή του. Το παρελθόν σε κάθε κατάσταση ή σχέση είναι μια σκιά που πέρασε κι έφυγε. Επιμένοντας να το κρατάει, ουσιαστικά κρατάει τη σκιά στη ζωή του και σαν σκιά που είναι... σκιάζει το παρόν του και φυσικά το μέλλον του.

Το άτομο που έχει αποφασίσει κι έχει δεσμευτεί να δημιουργήσει την αγάπη στο εγγύς μέλλον, συμπεριφέρεται διαφορετικά από ένα άτομο που εξακολουθεί να κρατά και να αντιμετωπίζει μια σειρά αποτυχημένων σχέσεων. Διότι ορίζει τον εαυτό του ως κάποιον που έχει δυσκολία στις σχέσεις… κι αυτό είναι μια πεποίθηση που εμποδίζει την ανάπτυξή του. Κι όσο κι αν έρχονται ευκαιρίες στη ζωή του για το καλύτερο, τόσο τις διώχνει.

Όταν αρχίζεις να ζεις τη ζωή σου μέσα από το Όραμά σου, συμπεριφέρεσαι με τρόπους που σου είναι ξένοι. Αυτό συμβαίνει γιατί συνήθως επιλέγουμε το ποιοι είμαστε και το πώς συμπεριφερόμαστε με γνώμονα το παρελθόν μας και τις συμπεριφορές που ξέραμε.

Τι θα γινόταν όμως, αν αποφασίζαμε να ορίζαμε τις επιλογές μας με βάση το μέλλον που επιθυμούμε?

Όταν μάθουμε να ζούμε μέσα σ’ένα Όραμα, δεν περιοριζόμαστε πλέον στο να έχουμε τον πόνο σαν τον μόνο κίνητρο ανάπτυξης. Αντί να χρειαζόμαστε τον πόνο να μας σπρώξει, αναπτυσσόμαστε γιατί εμπνεόμαστε από μια πιθανότητα, την πιθανότητα του ποιοι μπορούμε να γίνουμε!!

Κι αυτό είναι μια δυναμική επιλογή που οι τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, επαναπρογραμματίζουν το ασυνείδητό μας με νέα πρότυπα συμπεριφορών, καθορίζοντας έτσι την ευτυχία μας στο παρόν και στο μέλλον!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Μάσκες - Ρόλοι – Προσωπεία

Μάσκες - Ρόλοι – Προσωπεία

Ότι κι αν χρησιμοποιούμε στη ζωή μας, είναι έξω από μας και τον πραγματικό μας εαυτό.

Μάσκες-μάσκες!

Όποια μάσκα κι αν βάλουμε για να κρύψουμε την αληθινή μας υπόσταση, για όσο διάστημα και να την χρησιμοποιούμε, έρχεται μια στιγμή στη ζωή μας, όπου ο βαθύτερος πραγματικός μας εαυτός, πιέζει να αναδειχτεί και να φωτίσει τον κόσμο μας. Όσο κι αν εμείς αντιστεκόμαστε σ’αυτό, η ψυχή μας γνωρίζει τι είμαστε και αποζητά την έκφρασή της. Όσο κι αν πιστεύουμε ότι δεν φαίνεται αυτό που είμαστε στους άλλους, έξω από μας, τόσο πιο πολύ κοροϊδεύουμε τον εαυτό μας. Κι αυτό λέγεται υποκρισία. Υποκρινόμαστε σε μας, υποκρινόμαστε και στους άλλους. Κι αυτό που αναρωτιέμαι τελικά,… είναι αυτό που μας κάνει να έρθουμε σε επαφή με το σκοπό μας?... είναι αυτό που χρειάζεται να κάνουμε ώστε να ωριμάσουμε και να πάρουμε τα μαθήματά μας για να εξελιχθούμε?

Ρόλοι-ρόλοι!

Ρόλοι μικροί ή μεγάλοι, ρόλοι αδύναμοι ή δυνατοί. Ότι κι αν επιλέξουμε να παίξουμε, το σημαντικό είναι να τους αντιληφθούμε και να είμαστε συνειδητοί στο ρόλο που παίζουμε κάθε φορά. Κάθε ρόλος για να έχει επιτυχία, χρειάζεται να έχει τους αντίστοιχους παρτενέρ δίπλα του. Έλκουμε αυτούς που χρειαζόμαστε κάθε φορά… του θύματος ή του θύτη, του κυρίαρχου ή του υποτακτικού, του υπερ-κινητικού ή του υποκινητικού…

Ρόλοι που μας καθορίζουν και μας χαρακτηρίζουν. Μας δημιουργούν τις ταμπέλες που μας καθηλώνουν ή μας ανυψώνουν. Αναγνωρίζοντάς τους, έχουμε τη δυνατότητα να τους αλλάξουμε, αν δεν μας εξυπηρετούν και να δημιουργήσουμε το ρόλο που μας επιτρέπει την επίτευξη των ονείρων μας!

Προσωπεία-προσωπεία!

Προσωπεία του ρόλου που θέλουμε να παίξουμε ή του εαυτού που επιθυμούμε να είμαστε. Μια μάσκα που εμφανίζει προς τα έξω -ή μήπως και προς τα μέσα?- την εικόνα που χρειαζόμαστε κάθε φορά. Αυτό που χρειάζεται να γνωρίζουμε, είναι πως κάνοντας χρήση του προσωπείου ή της εικόνας/αναπαράστασης, και εφαρμόζοντας το με δημιουργικό τρόπο στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να ξεγελάσουμε το υποσυνείδητό μας και να πιστέψει ότι αυτό είναι αλήθεια κι έτσι να δημιουργήσει τις δυνατότητες και τις καταστάσεις ώστε να γίνει και στη πραγματικότητα. Μια τεχνική για την επίτευξη στόχων κι όχι μόνο στο NLP, Time Line Therapy & Hypnosis.

Το σίγουρο είναι ότι όλα αυτά, τις μάσκες, τους ρόλους και τα προσωπεία, είναι ιδιαίτερα διασκεδαστικό το να τις χρησιμοποιήσετε μόνο προς όφελός σας και ν’ανακαλύψετε ότι αυτή είναι μια πολύ ισχυρή εμπειρία για την επιτυχία σας, σε κάθε επίπεδο στη ζωή σας.

Η επιλογή είναι δική σας, καθώς και η αναγνώριση του τι χρησιμοποιείτε κάθε φορά.

Αυτό που είναι ενδιαφέρον να παρατηρήσετε τώρα, είναι η ικανότητα του μυαλού σας να μπορέσει να πάρει την απόφαση να ξεκινήσετε τις συνεδρίες NLP για την αλλαγή που επιθυμείτε και όσο εμβαθύνετε στις τεχνικές του, θα μπορείτε να εμπιστευτείτε το ασυνείδητό σας κι αυτό θα τα κάνει όλα για εσάς.

Και δεν χρειάζεται να γνωρίζετε συνειδητά τον τρόπο και το χρόνο που είναι τώρα για σας καθώς και το πως το μυαλό σας γίνεται πιο δεκτικό στην ευτυχία που έρχεται, μιας και τα προσωπεία που χρησιμοποιείτε με τις τεχνικές αυτές είναι οι ιδανικές για το δικό σας στυλ και σε κάθε συνεδρία παρατηρείτε ότι αισθάνεστε πιο θετικά κι αισιόδοξα από ποτέ.

Αυτή ίσως είναι η πρώτη φορά που παρατηρείτε τον εαυτό σας να θέλει τόσο πολύ την αλλαγή μέσω αυτής της μεθόδου που είναι η μοναδική στον κόσμο με τα μόνιμα και μοναδικά αποτελέσματα της και σίγουρα η αυτοπεποίθησή σας είναι ανεβασμένη αρκετά μετά από την ανάγνωση του άρθρου αυτού, ώστε να είμαι εδώ έτοιμη να στηρίξω το ξεκίνημα της επιλογή σας.

Με εκτίμηση

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Νοοτροπία ΘΥΜΑΤΟΣ ή ΝΙΚΗΤΗ ?

Νοοτροπία ΘΥΜΑΤΟΣ ή ΝΙΚΗΤΗ ?

Αισθάνεσαι ότι είσαι το θύμα σε όλες τις καταστάσεις που συμβαίνουν στη ζωή σου?
Για σκέψου λίγο, είσαι πραγματικά ή έτσι νομίζεις?
Ας δούμε πως αναλύεται η νοοτροπία του ανθρώπου που βιώνει τη ζωή του ως θύμα και γιατί είναι καλύτερο να την πετάξει στα… σκουπίδια και να βγει Νικητής!

Οι Νοοτροπίες του ΘΥΜΑΤΟΣ

 

«Η ζωή είναι μεγάλο ταξίδι εναλλαγών: Ευχάριστες στιγμές και δυσκολίες, αποτυχίες και επιτυχίες, σχέσεις που μας έκαναν ευτυχισμένους και σχέσεις που μας πλήγωσαν, περίοδοι με κάποια επαγγελματική εκπλήρωση και περίοδοι με επαγγελματική απόρριψη. Κανείς δεν έχει ανοσία στα δυσάρεστα γεγονότα της ζωής, όμως οι άνθρωποι που χαρακτηρίζονται από τη νοοτροπία του θύματος τείνουν:

·         Να κατηγορούν τους άλλους για καταστάσεις που έχουν δημιουργήσει μόνοι τους ή στη δημιουργία των οποίων έχουν συμβάλει. Ένας άνθρωπος που αισθάνεται θύμα είναι συνήθως απρόθυμος να αναλάβει προσωπική ευθύνη ή να εξερευνήσει τον τρόπο με τον οποίο οι πράξεις του έχουν προκαλέσει μια συγκεκριμένη κατάσταση.

·         Να θεωρούν τους άλλους ανθρώπους καλύτερους, πιο τυχερούς ή πιο ευτυχισμένους από αυτούς. Για παράδειγμα, μπορεί να βλέπουν τα δυσάρεστα γεγονότα ως αποτέλεσμα της κακής τους τύχης και μέσα τους να αναρωτιούνται: «Γιατί σ΄εμένα;».

·         Να ερμηνεύουν αρνητικά τις προθέσεις και τη συμπεριφορά των άλλων.

·         Να δυσκολεύονται να κατανοήσουν την άποψη του άλλου και να μπαίνουν στη θέση του, ειδικά εκείνου που θεωρούν ότι τους έβλαψε.

·         Να είναι γενικά αρνητικοί και απαισιόδοξοι δίνοντας προσοχή κυρίως στα προβλήματα παρά στις λύσεις, στα μειονεκτήματα μιας κατάστασης παρά στα πλεονεκτήματα.

·         Να υποτιμούν την ικανότητά τους να επιδρούν στις καταστάσεις. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνονται αβοήθητοι.

Η νοοτροπία του θύματος μπορεί να υποκρύπτει μια παθητική επιθετικότητα, η οποία εκδηλώνεται με αυτόν τον τρόπο επειδή το άτομο αισθάνεται άβολα με τον θυμό του και την άμεση έκφρασή του. Έτσι μεταθέτει τον θυμό του στους άλλους περιμένοντας αρνητική συμπεριφορά από αυτούς. Δηλαδή ο θυμός που δεν εκφράζεται μετατρέπεται σε δυσπιστία και φόβο ότι θα πληγωθεί από τους άλλους. Βέβαια η νοοτροπία αυτή προσφέρει στο άτομο και πλεονεκτήματα, τα οποία μπορεί να θεωρεί σημαντικά για τον εαυτό του:

• Γίνεται το επίκεντρο της προσοχής και του προσφέρεται επικύρωση για τα προβλήματά του, ειδικά στην αρχή, πριν οι άλλοι αρχίζουν να κουράζονται με τα διαρκή παράπονά του. 
• Αποφεύγει να πάρει ευθύνη για καταστάσεις, που πολλές φορές μπορεί να είναι ένα βαρύ χρέος. 

Πέρα όμως από τα επιφανειακά αυτά οφέλη ένας τέτοιος τρόπος σκέψης δεν μπορεί να είναι χρήσιμος ή βοηθητικός, γιατί:

• Ξαναζωντανεύει το παρελθόν, αφού με το να επικεντρώνεται κάποιος σε γεγονότα που τον πλήγωσαν, ξανανιώθει τον πόνο που ένιωσε τότε.
• Μπλοκάρει το παρόν, γιατί μας κάνει να μη δίνουμε προσοχή ή να μην απολαμβάνουμε την παρούσα στιγμή.
• Περιορίζει το μέλλον, γιατί μας καθηλώνει στο τι δεν πήγε καλά και όχι στο τι πρέπει να κάνουμε για να φτάσουμε τους στόχους μας.

ΘΕΛΕΙΣ να είσαι ΝΙΚΗΤΗΣ?

 

Εάν νομίζεις πως είναι καιρός να εγκαταλείψεις τον ρόλο του θύματος και να γίνεις νικητής:

• Πάρε τη συνειδητή απόφαση πως θέλεις να αλλάξεις, επειδή ο ρόλος του θύματος δεν εξυπηρετεί το απώτερο καλό σου και δε σε φέρνει πιο κοντά στις εμπειρίες που πραγματικά θέλεις να ζήσεις. Έπειτα δεσμεύσου ότι θα συνεχίζεις να προσπαθείς, ακόμα και όταν σκέψεις από την παλιά νοοτροπία εισβάλλουν στο μυαλό σου και σε γυρίζουν πίσω. Η αλλαγή μπορεί να χρειάζεται τον χρόνο της, είναι όμως πέρα για πέρα εφικτή.
• Σταμάτα να παραπονιέσαι. Εάν πιάνεις τον εαυτό σου να γκρινιάζει διαρκώς, βρίσκοντας μειονεκτήματα και προβλήματα, δώσε του την υπόσχεση πως θα σταματήσεις. Δοκίμασε να αντιστρέψεις τη σκέψη σου εντοπίζοντας τα πλεονεκτήματα στις καταστάσεις. Σκέψου όλα τα μικρά και μεγάλα πράγματα, για τα οποία είσαι ευγνώμων στη μέρα που πέρασε.
• Τόλμησε να πάρεις την ευθύνη της ζωής σου και θα ανταμειφθείς. Όταν σταματήσεις να κατηγορείς εξωτερικά γεγονότα και ανθρώπους γι΄αυτά που σου συμβαίνουν και αναγνωρίσεις το μερίδιο της προσωπικής σου ευθύνης, θα νιώσεις μεγαλύτερη δύναμη και αυτοπεποίθηση. Έχοντας υπευθυνότητα θα κάνεις επίσης πιο αποφασιστικές κινήσεις, που μπορεί να αλλάξουν θετικά το μέλλον σου.
• Δοκίμασε να σκεφτείς λίγο τις καταστάσεις μπαίνοντας στη θέση των άλλων. Εάν υποθέσουμε ότι δεν έχουν κίνητρα εναντίον σου, πώς αλλιώς θα μπορούσες να εξηγήσεις τη συμπεριφορά τους?  Ή, για παράδειγμα, εάν τα προβλήματά σου δεν οφείλονται σε κακοτυχία, πού αλλού θα μπορούσαν να αποδοθούν? Ποιες δημιουργικές λύσεις μπορείς να βρεις?
• Συγχώρεσε και βοήθησε. Όπως ανέφερα στην αρχή, είναι αναπότρεπτο να μην πληγωθούμε στη ζωή ή να μην πληγώσουμε. Συγχώρεσε για να ελευθερώσεις τον εαυτό σου από τον θυμό και τη νοοτροπία του θύματος. Όπως σήμερα το κάνεις εσύ για κάποιον, έτσι αύριο μπορεί να το κάνει κάποιος άλλος για σένα. Βοήθησε κάποιον που έχει ανάγκη, έτσι ώστε να ξεχάσεις για λίγο τον εαυτό σου και να στρέψεις την προσοχή σου στον έξω κόσμο, στους άλλους. Όταν έχεις την ευθύνη της ζωής σου και είσαι σε θέση να κατανοείς, να συγχωρείς και να βοηθάς τους άλλους, θα συνειδητοποιήσεις πως δεν αισθάνεσαι πια θύμα, όπως αισθανόσουν πριν. Όχι μόνο οι άλλοι δεν θα είναι πια υποψήφιοι εχθροί σου, αλλά η αίσθηση της προσωπικής σου δύναμης θα είναι περισσότερο εμφανής από ποτέ».

                                                                                      Από:Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon

 

Εάν δεν είναι ποτέ δικό μας το λάθος, δεν μπορούμε να πάρουμε την ευθύνη για τίποτα. Εάν δεν μπορούμε να πάρουμε την ευθύνη, θα είμαστε πάντα το θύμα.- Richard Bach

Ένα από τα πιο διαδεδομένα θέματα του NLP, Time Line Therapy & Hypnosis είναι το πώς μπορούμε ν’αποκτήσουμε τη νοοτροπία Νικητή μέσω των τεχνικών, που απελευθερώνουν αρνητικά συναισθήματα και που μας καθηλώνουν σε στάσεις θύματος. Τεχνικές που στοχεύουν στην ενίσχυση της αυταξίας και της αυτοεκτίμησης, που είναι η βάση της νοοτροπίας του Νικητή!

 Είναι ενθαρρυντικό το να κάνετε επιτέλους το βήμα της επιτυχίας για τον εαυτό σας και να παρατηρήσετε  με έκπληξη, τις εξαιρετικές δυνατότητες του εαυτού σας ν’ανθίζουν έπειτα από μερικές μόνο συνεδρίες και να τις χρησιμοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για σας και να βιώνετε νίκες σε καθημερινή βάση!

 

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

NLP, Time Line Therapy & Hypnosis

NLP, Time Line Therapy & Hypnosis

Τι υπέροχες λέξεις….Τι συγκλονιστικά συναισθήματα….Τι μοναδικά βιώματα!!!!

Αυτά κι άλλα πολλά μπορούν να φέρουν στη ζωή μας οι μέθοδοι NLP, Time Line Therapy & Hypnosis!!!

Αγαπητοί μου,

Είναι ενδιαφέρον να παρατηρήσετε τις εσωτερικές σκέψεις κι όνειρα που κάνετε, διαβάζοντας τις παραπάνω λέξεις της εικόνας και αφήνοντας να βιώσετε τα συναισθήματα που αναδύονται. Και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να κρατήσετε όλες αυτές τις αισθήσεις σε ένα μέρος μέσα σας, όπου το ασυνείδητο θα τις χρησιμοποιήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για εσάς. Και μπορείτε να ξεκινήσετε με το να επιτρέψετε να ξεχειλίσει μέσα σας μια αίσθηση ηρεμίας κι άνεσης, εσωτερικές σκέψεις και συναισθήματα ξεχασμένα εδώ και καιρό και να αποφασίσετε τώρα, πως ήρθε η ώρα να κάνετε το βήμα για την μοναδική δική σας ανάπτυξη που επιθυμείτε. Και αυτό μπορεί να συμβεί εδώ με το NLP, Time Line Therapy & Hypnosis συντομότερα από ότι πιστεύατε ότι θα μπορούσε, έτσι δεν είναι?

Πρόκειται να είναι απολαυστικό να το επιτύχετε τώρα, όχι με το δικό μου τρόπο, όχι με τον τρόπο κάποιου άλλου… αλλά με το δικό σας τρόπο και τις τεχνικές αυτές!

Ακόμα κι εσείς μπορεί να μην γνωρίζετε ακόμα ποιες από τις εσωτερικές σας πηγές είναι οι καλύτερες να χρησιμοποιήσετε τώρα, οι τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis γνωρίζουν και ξέρουν να δίνουν το έναυσμα για την αλλαγή που θέλετε.

Κι ένα από τα πρώτα πράγματα που θα συνειδητοποιήσετε είναι το πόσο πραγματικά θέλετε να κάνετε αυτές τις αλλαγές τώρα και να ξεκινήσετε τα ραντεβού σας μαζί μου, ώστε να εκπλήξετε κι εσείς τον εαυτό σας και να ανακαλύψετε το πόσο περισσότερο αυτές οι αισθήσεις θα αναπτύσσονται και θα φέρνετε τα μαγικά αποτελέσματα που επιθυμείτε. Κι εσείς φυσικά, γνωρίζετε καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον πως αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν εξαιτίας της δικής σας προσπάθειας και δέσμευσης σε μερικά μόνο ραντεβού που θα κάνουμε μαζί.

Αυτή είναι η πρώτη φορά που παρατηρείτε ότι βλέπετε τα πράγματα πιο καθαρά.

Κι αυτό μπορεί να συμβεί πολύ σύντομα. Για την ακρίβεια, μπορεί να έχει συμβεί ήδη σε υποσυνείδητο επίπεδο και απλά να περιμένει το συνειδητό νου να ενημερωθεί γι’αυτό και τις επόμενες μέρες και εβδομάδες ή και κατά τη διάρκεια της νύχτας ή αργότερα σήμερα… το σημαντικό είναι ότι θα συμβεί στον ιδανικό για εσάς χρόνο.

Και το αίσθημα της εσωτερικής σιγουριάς για το βήμα αυτό, σας κάνει να αντιληφθείτε πως έχετε πραγματικά κάνει το πρώτο βήμα για την επιτυχία και την ευτυχία στη ζωή σας μέσω αυτών των συνεδριών.

Ήδη γνωρίζατε πως υπάρχει τρόπος γι’αυτό, αλλά αναρωτιέμαι αν μπορούσατε πραγματικά να εκτιμήσετε αυτή την ικανότητα όπως μπορείτε αυτή τη στιγμή και να αδράξετε την ευκαιρία που σας δίνετε μέσω των τεχνικών αυτών.

Είναι η μόνη μέθοδος που μπορεί να φέρει μόνιμα κι οριστικά αποτελέσματα σε κάθε σας αίτημα για την ανάδειξη του μοναδικού σας εαυτού!

Είμαι στη διάθεσή σας.

Με εκτίμηση

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Eίσαι ο Ήλιος της Ζωής σου!

O βαθύτερος φόβος μας δεν είναι ότι είμαστε ανεπαρκείς.
Ο βαθύτερος φόβος μας είναι ότι είμαστε ισχυροί πέραν του μέτρου.
Είναι το φως μας, όχι το σκοτάδι μας, που οι περισσότεροι φοβούνται.
Αναρωτιόμαστε, ποιος είμαι εγώ για να είμαι λαμπρός, υπέροχος, ταλαντούχος, καταπληκτικός;
Στην πραγματικότητα, ποιος είσαι για να μην είσαι;
Είσαι παιδί του Θεού. Το μικρό σου παιχνίδι δεν εξυπηρετεί τον κόσμο. Δεν βοηθάει καθόλου να συρρικνώνεσαι τόσο, ώστε οι άλλοι άνθρωποι να μην αισθάνονται ανασφαλείς γύρω σου.
Σκοπός όλων μας είναι να λάμπουμε, όπως κάνουν τα παιδιά.
Γεννιόμαστε για να κάνουμε πρόδηλη τη δόξα του Θεού που βρίσκεται μέσα μας.
Δεν βρίσκεται μόνο σε μερικούς από εμάς, βρίσκεται σε όλους μας.
Και καθώς αφήνουμε το φως μας να λάμπει, επιτρέπουμε ασυνείδητα στους άλλους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο. Καθώς ελευθερωνόμαστε από το φόβο μας, η παρουσία μας απελευθερώνει αυτόματα τους άλλους.

                                                                                                          Nelson Mandela

ΦOBOΣ… ένα αρνητικό συναίσθημα, με ύπουλες διαστάσεις για την ανάπτυξή μας. Ένα συναίσθημα που κρύβεται ιδιαίτερα καλά, κάτω από ψευδή κέρδη, έντονες επιθυμίες και ανομολόγητες αναβολές επιτυχίας.

Ένα συναίσθημα που ξέρει πότε να δράσει και γιατί και που αν το αφήσουμε να παραμείνει στη ζωή μας, τότε αυτή η ίδια ζωή, θα έχει την πορεία που ποτέ δεν μπορούμε να επηρεάσουμε.

Πότε τώρα θα πάρουμε την απόφαση για την εκτίναξη κάθε κρυμμένου φόβου, ώστε να απογειώσουμε κάθε στόχο μας? Πότε τώρα, θα επιλέξουμε να κόψουμε τις ρίζες του πιο καταστροφικού και ανασταλτικού συναισθήματος από τη ζωή μας?

Είναι αρκετή η επιθυμία των τρελών ονείρων μας για την επιλογή αυτή?

Κι αν δεν είναι, μήπως χρειάζεται επιτέλους να αντικρύσουμε τα όνειρά μας με σοβαρότητα και υπευθυνότητα? Μήπως τελικά αυτό είναι που μπορεί να μας παρακινήσει στη δράση για μια ζωή γεμάτη φως, αγάπη κι επιτυχία?

Μήπως ήρθε η ώρα οι τεχνικές NLP, Time Line Therapy να συμβάλουν αποτελεσματικά σ’αυτό?

Γιατί είναι μέθοδοι που δίνουν οριστική λύση σε κάθε φόβο κι ολοκληρωμένη επίτευξη κάθε ονείρου!

Ας πάρουμε την απόφαση τώρα κι ας λάμψουμe…γιατί ΕΙΣΑΙ Ο ΗΛΙΟΣ της ΖΩΗΣ ΣΟΥ !

 ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Φαντασία...

“Η φαντασία είναι το μάτι της ψυχής” Τζοζέφ Ζουμπέρ

Φαντασία… είναι να νιώθεις, να βλέπεις και να ακούς όλα όσα θέλεις να έχεις, πριν ακόμα τα έχεις.

Φαντασία… είναι να δημιουργείς μέσα στο μυαλό σου, την εικόνα αυτή που θέλεις για σένα.

Φαντασία… είναι να νιώθεις, αυτό που θέλεις να νιώθεις όταν ήδη έχεις αυτό που θέλεις.

Φαντασία… είναι να ακούς όλα όσα θέλεις να ακούσεις, πριν ακόμα τα ακούσεις.

Φαντασία… είναι να βλέπεις με τα μάτια της ψυχής σου, όλα όσα λαχταράς να είσαι και να βιώνεις!

Φαντασία… είναι όλα αυτά που συντελούν, για να δημιουργήσουν στο αόρατο πεδίο, αυτά που επιθυμείς να έχεις στο ορατό σου πεδίο.

Φαντασία… είναι ο δρόμος για να τα δημιουργήσεις!

Και τέλος, φαντασία… είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται το μυαλό σου για να το «ξεγελάσεις» από τη λογική του και να επηρεάσει έτσι την πραγματικότητά σου.

Είναι ένας τρόπος που έχει εφεύρει το ασυνείδητό σου, για να υλοποιήσει όσα επιθυμεί στο συνειδητό σου!

Το NLP, δίνει άπειρους τρόπους για να το καλλιεργήσεις.

Εσύ, θα αφήσεις αυτό τον τρόπο ανεκμετάλλευτο?

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Τελειότητα

Τελειότητα

Ένας άνδρας ρωτά έναν άλλο γιατί δεν παντρεύτηκε ποτέ. Ο άλλος αναστέναξε βαθειά και του εξομολογήθηκε ότι έψαχνε για χρόνια να βρει την τέλεια γυναίκα. «Και δεν την βρήκες ποτέ;» ρωτάει ο πρώτος. «Όχι, την βρήκα, αλλά αυτή έψαχνε τον τέλειο άνδρα».

Το κατάλοιπο της μαγείας των παιδικών παραμυθιών, μαζί με τον ιδεαλισμό της εφηβείας, μας κάνουν να αναζητούμε την τελειότητα στον εαυτό μας και τους άλλους- απορρίπτοντας τις ανθρώπινες αδυναμίες και ελαττώματα σαν κατώτερα και ανάξια της αγάπης.

Αλλά το να αναζητάς την τελειότητα, είναι το αντίθετο της αγάπης. Γιατί ο ορισμός της αγάπης είναι ότι νοιώθεις ασφαλής, με τα ελαττώματά σου παρουσία του άλλου.

Σκέψου όλους αυτούς που συνάντησες ποτέ που σου έμοιαζαν τέλειοι. Ενώ μπορεί να θαυμάζουμε ή να ζηλεύουμε τέτοιους ανθρώπους, σπάνια τους αγαπάμε. Αυτό που μας κάνει αγαπητούς δεν είναι η τελειότητά μας, αλλά οι ελλείψεις μας και οι 'τέλειες' ατέλειές μας.

Αυτό που είσαι αυτή την στιγμή, με όλα τα ελαττώματα και τις αδυναμίες είναι επαρκές για να έχεις αληθινή αγάπη στην ζωή σου. Μπορεί να έχεις συνήθειες και πρότυπα που εμποδίζουν την ανάπτυξη της αγάπης, αλλά η αγάπη ποτέ δεν μας ξεφεύγει γιατί δεν είμαστε αρκετά καλοί. Η αγάπη τρέφεται από τις ατέλειες. Μας ξεφεύγει γιατί την σπρώχνουμε μακριά, η καταστρέφουμε τους σπόρους της έκφρασής της.

Άρα η ικανότητα να είμαστε απόλυτοι κάτοχοι όλων των πλευρών μας, τόσο των ‘καλών’ όσο και των ‘κακών’, των ελκυστικών και των μη ελκυστικών ποιοτήτων μας, των φωτεινών και των σκοτεινών πλευρών μας, είναι απολύτως απαραίτητη για την αγάπη.

Η ικανότητα να είμαστε πλήρως ο εαυτός μας, είναι αναγκαιότητα για να δημιουργήσουμε αγάπη.

                                                                           - Μια ιστορία του Νασαρντίν Χότζα -

Οι συνεδρίες NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, «ανοίγουν» ένα παράθυρο στην άκρη του μυαλού μας, ώστε ν’αναγνωρίσουμε όλες τις ποιότητες συναισθημάτων που υπάρχουν μέσα μας και αυτό είναι και η αρχή της αυτογνωσίας και της αυτοβελτίωσης που μας εξελίξει.

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Πίστη, ο θερμοστάτης που ρυθμίζει την επιτυχία μας!

Πίστη, ο θερμοστάτης που ρυθμίζει την επιτυχία μας!

Πίστη είναι η βεβαιότητα κάποιας ή κάποιου για την αλήθεια ενός ισχυρισμού, ανεξάρτητα αν η βεβαιότητα αυτή είναι δικαιολογημένη ή όχι.

“Η πίστη κινεί βουνά λένε”. Γιατί λοιπόν κι εμείς να μην κάνουμε την πίστη το εργαλείο μας για την επίτευξη των επιθυμιών μας και των στόχων μας?

Πως θα μπορούσαμε να αυξήσουμε την πίστη μας σε μια ιδέα μας, σε ένα θέλω μας, σε μια δράση μας?

Ας αναρωτηθούμε σήμερα κι ας επιλέξουμε αγαπημένοι μου την πίστη, σαν το πρώτο και κύριο μέλημά μας για την επιτυχία μας!

Η Πίστη, ας γίνει ο θερμοστάτης που θα ρυθμίζει το πόσα μπορούμε να καταφέρουμε στη ζωή μας!

Μελετώντας και παρατηρώντας τους ανθρώπους, διαπιστώνουμε δυο κατηγορίες αυτών:

1. Αυτούς που σέρνονται στη μετριότητα, καθώς επιλέγουν να παίρνουν λίγα από τη ζωή, μιας κι αξίζουν λίγα. Αυτούς που πιστεύουν ότι είναι ασήμαντοι, γι’αυτό κι όλα όσα κάνουν φέρνουν τη σφραγίδα της ασημαντότητας. Είναι οι άνθρωποι που καθώς περνάει ο καιρός, η έλλειψη πίστης στον εαυτό τους φανερώνεται στον τρόπο με τον οποίο μιλάνε, στέκονται, περπατάνε, ενεργούν. Αν δεν ρυθμίσουν το θερμοστάτη τους προς τα πάνω, οι άνθρωποι αυτοί συρρικνώνονται και σταδιακά χάνουν την αυτοεκτίμησή τους. Έτσι -καθώς οι άλλοι βλέπουν σε μας, αυτό που εμείς βλέπουμε στον εαυτό μας- πέφτει και η υπόληψη των ανθρώπων γύρω τους.
2. Αυτούς που πιστεύουν ότι αξίζουν πολλά και παίρνουν πολλά από τη ζωή. Πιστεύουν ότι μπορούν να φέρουν σε πέρας μεγάλα, σημαντικά καθήκοντα και τα καταφέρνουν. Το κάθε τι που κάνουν, ο τρόπος που αντιμετωπίζουν τους άλλους, ο χαρακτήρας τους, οι σκέψεις τους, οι απόψεις τους, όλα πάνω τους λένε: “Να ένας επαγγελματίας. Να ένας σημαντικός άνθρωπος”. Αυτοί οι άνθρωποι είναι που πηγαίνουν μπροστά.

Ο καθένας είναι προϊόν των σκέψεών του!!

Πιστεύοντας στα μεγάλα επιτεύγματα και ρυθμίζοντας τον θερμοστάτη μας προς τα πάνω, βοηθάμε τον εαυτό μας να ξεκινήσει την εκστρατεία του προς την επιτυχία, με την ειλικρινή, αγνή πίστη ότι μπορούμε να πετύχουμε.

Ας πιστέψουμε λοιπόν σε μεγάλους στόχους κι έτσι θα γίνουμε κι εμείς μεγάλοι!!

Η κύρια πηγή δημιουργίας του NLP, είχε ακριβώς αυτό το μέλημα.

Η ΠΙΣΤΗ σε μεγάλα επιτεύγματα και το πώς μπορεί ένα άνθρωπος να τα καταφέρει.

Τι ήταν αυτό που έκαναν οι επιτυχημένοι και ήταν επιτυχημένοι?

Η αλλαγή αρνητικών πεποιθήσεων και τρόπου σκέψης, είναι το μυστικό για την κατάκτηση κάθε στόχου κι ονείρου.

Το πραγματικά σημαντικό πράγμα είναι να αντιλαμβανόμαστε πλήρως μια σκέψη που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στη ζωή μας και αυτό μπορεί να συμβεί με το NLP τώρα ή κι αργότερα, καθώς διαβάζετε αυτές τις γραμμές και να επιλέξετε αυτή τη μέθοδο για την επιτυχία σας!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Γκαλερί Οφθαλμαπάτης - Οπτική ψευδαίσθηση

African tribe camp - S.Dali

Mona Lisa in stripes - Shigeo Fukuda

Impossible window - Jos de Mey

Cavaliers - Mc Escher

Interlaced hexagon - Mc Escher

Woman and child - S.Dali

Strange waiting room - Jos de Mey

S.Dali

Γκαλερί Οφθαλμαπάτης -  Οπτική ψευδαίσθηση!!

Παίζοντας με τα μάτια και το μυαλό μας!

Άλλο είναι, άλλο φαίνεται!

Πόσο διαφορετικά είναι τα φαινόμενα και πόσο αλήθεια μπορούμε να πούμε ότι είναι?
Τι είναι αληθινό τελικά? Από τι εξαρτάται η πραγματικότητα?

Μήπως με τον ίδιο τρόπο μπορούμε να ξεγελάσουμε το υποσυνείδητό μας και να δημιουργήσουμε αυτό που θέλουμε? Μήπως τελικά είναι στο χέρι μας η ζωή που ζούμε και τα αποτελέσματα που επιθυμούμε?

Το NLP έχει τον μοναδικό τρόπο για να δημιουργήσουμε τη ζωή που μας αξίζει και δικαιούμαστε! Μερικές μόνο συνεδρίες αρκούν για την δημιουργία ενός νέου εαυτού και μια ζωής ονειρικής στην πραγματικότητά μας! Ας τολμήσουμε το βήμα προς την αλλαγή αυτή! Ας επιλέξουμε τη μόνη κι αποτελεσματική μέθοδο επιτυχίας! ΝLP !!!!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Η Γυναίκα που Πλάσθηκες να Είσαι

Η Γυναίκα που Πλάσθηκες να Είσαι

Στις μέρες μας, πολλές γυναίκες νιώθουν μιαν ακατανόμαστη θλίψη. Αν και καταφέρνουμε πολλά από όσα αποφασίζουμε να κάνουμε, έχουμε την αίσθηση πως κάτι λείπει από τη ζωή μας και –χωρίς αποτέλεσμα- ψάχνουμε «εκεί έξω» για τις απαντήσεις. Συχνά αυτό που φταίει είναι πως έχουμε αποκοπεί από την αληθινή αίσθηση του εαυτού μας.

-Emily Hancock-

Σου έχει συμβεί ποτέ κάτι τέτοιο? Κάποια μέρα, πλένεις το πρόσωπό σου και ξαφνικά, δεν αναγνωρίζεις τη γυναίκα που σε ατενίζει κατάματα. «Ποια είναι αυτή?», ρωτάς τον καθρέφτη σου πάνω στον τοίχο. Καμιά απάντηση. Σου φαίνεται κάπως γνώριμη αλλά δεν φαίνεται να έχει καμιά ιδιαίτερη ομοιότητα με τη γυναίκα που περίμενες να δεις μέσα στον καθρέφτη. Οι ψυχολόγοι ονομάζουν αυτό το φαινόμενο «αυτό-μετάθεση» και, συνήθως, παρατηρείται σε περιόδους μεγάλης πίεσης και έντασης (κάτι που για πολλές από εμάς αποτελεί πια καθημερινό φαινόμενο).

Τι συμβαίνει όμως? Ποια είναι αυτή η θλίψη που δεν μπορούμε να συγκεκριμενοποιήσουμε? Να, μια απάντηση που άξιζε να την εξετάσουμε με αγάπη. Ίσως το επίκεντρο –η καρδιά- της μελαγχολίας μας είναι ότι χάνουμε τη γυναίκα που ήμασταν προορισμένες να είμαστε. Μας λείπει ο πραγματικός μας εαυτός.

Αλλά, τα καλά νέα είναι πως, ακόμη κι αν αγνοήσαμε για χρόνια τα «ανοίγματα» και τις προσπάθειές του να βγει στην επιφάνεια («Φόρεσε κόκκινο… Κόψε τα μαλλιά σου… Σπούδασε Τέχνη στο Παρίσι… Μάθε να χορεύεις ταγκό…), ο πραγματικός σου εαυτός δεν σε έχει εγκαταλείψει. Αντίθετα, η γυναίκα αυτή σε περιμένει υπομονετικά να «την» αναγνωρίσεις και να ξανά-ταυτιστείς μαζί της.

Αυτόν τον χρόνο, απόστρεψε την προσοχή σου από τον έξω κόσμο κι άρχισε ν’ακούς. Άκου του ψιθύρους της δικής σου καρδιάς. Κοίταξε μέσα σου. Η σιωπηλή σου σύντροφος έχει ανάψει φαναράκια αγάπης για να φωτίζουν το μονοπάτι σου προς την Ολοκλήρωση.

Επιτέλους, το ταξίδι που ήσουν προορισμένη να κάνεις άρχισε!

Απλή Αφθονία

Sarah Ban Breathnach

Το ταξίδι στην ανακάλυψη του εσωτερικού μας εαυτού, όσο κι αν φαίνεται δυσπρόσιτο, αποτελεί την πιο λυτρωτική πράξη που μπορούμε να δώσουμε σαν δώρο στον εαυτό μας. Οι τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, μπορούν να αποτελέσουν το έναυσμα για την αναγνώριση και ταύτιση με τον πραγματικό μας εαυτό και το δώρο αυτό να είναι η ελευθέρωση από κάθε τι που μας κρατάει δέσμιους σε ρόλους και προσωπεία έξω από τη φύση μας.

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304