Αχιλλέας Σβώλος

Δεν υπάρχει καλή και κακή τύχη, αν δεν ξέρεις καλά τι θέλεις να κάνεις και πως θα το κάνεις. Αν δεν έχεις πλήρη επίγνωση όλων των διαδικασιών, καλύτερα μη το ξεκινάς.

Πρέπει να έχεις καθαρό αντικειμενικό σκοπό και υποδειγματικό σχεδιασμό για την υλοποίηση της ιδέας των σχεδίων σου και των ονείρων σου.

(Από συνέντευξη το 1992, του Αχιλλέα Σβώλου, επιχειρηματία)

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Έξι βήματα για να σας βοηθήσουν να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας

Η ζωή θα αλλάξει μόνο όταν είστε περισσότερο αφοσιωμένοι στα όνειρά σας,

σε σχέση με τη ζώνη άνεσής σας.

- Άγνωστος –

Αχ, η ζώνη άνεσης!

Μόνο η σκέψη αυτού του ιδιαίτερου χώρου μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ζεστοί αλλά κι ασαφείς μέσα. Η ζώνη άνεσής σας μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο μέρος υποχώρησης για να επαναφορτίσετε τον εαυτό σας ή να τον ανασυγκροτήσετε αν αισθάνεστε συγκλονισμένοι…. αλλά η παραμονή σε αυτόν τον ιδιαίτερο χώρο αναμφίβολα οδηγεί σε στασιμότητα.

Προκειμένου να επιτευχθεί ανάπτυξη σε κάθε περιοχή της ζωής σας, πρέπει να τολμήσετε να βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Εκεί συμβαίνει η ανάπτυξη.

Οι ζώνες άνεσης μπορούν να είναι ένα φυσικό μέρος ή μπορούν να είναι μια γνωστή ρουτίνα ή πρότυπο, ή ακόμα και μια γνωστή βάση γνώσεων.

Για παράδειγμα, για κάποιον που είναι υπέρβαρος και θέλει να νιώθει πιο άνετα και υγιεινότερα, η ζώνη άνεσής  μπορεί να είναι το μασούλημα πριν πέσει για ύπνο το βράδυ. Πως νομίζετε ότι θα επηρεάσει την ανάπτυξή του σε ένα πιο υγιές σώμα και τρόπο ζωής?

Η έξοδος από τη ζώνη άνεσής σας, απαιτεί ΘΥΣΙΕΣ !  

ΠΡΕΠΕΙ να είστε πρόθυμοι να παραιτηθείτε από κάτι. Ποιο είναι αυτό για σας?

Η έξοδος από τη ζώνη άνεσής σας μπορεί να αποφέρει πολλά πλεονεκτήματα, όπως:

• Μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου της κατεύθυνσης της ζωής σας.
• Αύξηση εμπιστοσύνης
• Αύξηση αυτοεκτίμησης
•  Μάθηση / Καλλιέργεια
•  Αύξηση παραγωγικότητας
• Επίτευξη μεγάλων στόχων
• Δημιουργικότητα
• Μια πιο περιπετειώδη ζωή
• Αύξηση της αυτογνωσίας
• Βελτιωμένες ικανότητες αντιμετώπισης καταστάσεων
• Βελτιωμένη ανθεκτικότητα

Είστε έτοιμοι να μάθετε τι βρίσκεται στην άλλη πλευρά της ζώνης άνεσής σας;

Αυτή η ανάρτηση είναι μόνο για εσάς!

 Εδώ, θα συζητήσουμε 6 βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε το ζήτημα της επιχείρησης εξόδου από τη ζώνη άνεσης σας, έτσι ώστε να μπορεί να ανθίσει η ζωή σας σε οποιαδήποτε τομέα χρειάζεται ανάπτυξη!

Ας «πηδήσουμε» λοιπόν!

Έξι βήματα για να σας βοηθήσουν 
να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας:

1.       Καταγράψτε και προσαρμόστε τη νοοτροπία σας.

Η νοοτροπία διαιωνίζει την κατεύθυνση της ζωής μας σε πολλά επίπεδα. Πολύ περισσότερο απ’ότι ίσως περιμένουμε. Εκτιμήστε ειλικρινά τον τρόπο που σκέπτεστε και μιλάτε. Δημιουργούν σε μεγάλο βαθμό αυτό που κάνετε.

Τα λόγια και οι σκέψεις  έχουν δύναμη! Η συντριπτική πλειοψηφία των περιορισμών που έχουμε είναι αυτό-επιβαλλόμενοι! Αποφασίζουμε τι είμαστε ή δεν είμαστε σε θέση να κάνουμε, με βάση αυτό που πιστεύουμε ότι είμαστε.

Προσαρμόστε μια πιο θετική και με αφθονία νοοτροπία. Ανοίγει το μυαλό σε τέτοιο βαθμό και βλέπουμε πιο θετικά τις καταστάσεις, που στο παρελθόν τις θεωρούσαμε απλησίαστες.

Σκεφτείτε έναν «τρελό» στόχο που είχατε κάποια στιγμή. Ο ορισμός του τρελού εξαρτάται από εσάς! Σκεφτείτε τι θα χρειαστείτε για να  τον πετύχετε και «κόψτε» τον σε μικρότερα κομμάτια ώστε να τον πετύχετε. Σίγουρα βρίσκεται εκτός της ζώνης άνεσής σας. Τώρα ξεκινήστε να τον κάνετε!!

Η προσαρμογή της νοοτροπίας σας σε μια πιο θετική και με αφθονία στάση, ανοίγει το μυαλό μας, σε τέτοιο βαθμό βλέποντας  πιο θετικά τις καταστάσεις, που στο παρελθόν τις θεωρούσαμε ως μη ρεαλιστικές κι «απλησίαστες».

2.       Κάντε μια λίστα.

Μπορεί να φαίνεται λίγο πεζό για να σας βγάλει από τη ζώνη άνεσης σας, όμως σας υπόσχομαι ότι μπορεί να λειτουργήσει.

Θυμάστε που είπαμε πως οι λέξεις έχουν δύναμη κι εξουσία? Αυτό ισχύει με κάθε γραπτή λέξη. Αυτό που γράφεται, γίνεται πραγματικότητα.

Κάτι που χρειάζεται να κάνουμε καθημερινά, είναι να γράφουμε τους στόχους μας.

Δημιουργείστε μια λίστα με πράγματα που θέλετε να πετύχετε στην καριέρα και στην προσωπική ζωή. Βάλτε χρώμα σε κάθε στόχο, ώστε να ελέγχετε την πρόοδο του στόχου στο τέλος της μέρας. Εάν πετύχατε το στόχο τον επισημαίνετε με ένα χρώμα. Εάν ξεκινήσατε έναν στόχο, τον επισημαίνετε με άλλο χρώμα. Εάν δεν ασχοληθήκατε με κάποιον στόχο, μεταφέρετέ τον στην λίστα για την επόμενη μέρα.

Προσωπικά με κουράζει να βλέπω το ίδιο πράγμα στη λίστα μου μέρα με την μέρα κι έτσι αυτό είναι για μένα ένα κίνητρο για να φροντίσω να τον πραγματοποιήσω και να βγει από τη λίστα μου. Αυτό με βοήθησε να αυξήσω την παραγωγικότητά μου.

Δοκιμάστε την άσκηση αυτή! Μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα με στόχους καθημερινά, εβδομαδιαία, μηνιαία, τριμηνιαία, ετησίως ή ότι θέλετε.

Το σημαντικό σημείο, είναι ότι επιτυγχάνετε τους στόχους σας κι ως εκ τούτου, βγαίνετε από τη ζώνη άνεσής σας.

Δεν υπάρχουν πολλοί σημαντικοί στόχοι που μπορείτε να πετύχετε στη ζωής σας, παραμένοντας σε μια ζώνη όπου είστε 100% άνετοι. Δεν μπορείς να μεγαλώσεις χωρίς να αμφισβητήσεις. Οποιοσδήποτε στόχος, ανεξάρτητα από το πόσο μικρός ή ασήμαντος σας φαίνεται, είναι μέρος του ιστού της ζωής σας. Έτσι, η ολοκλήρωση του προσθέτει στην ανάπτυξή σας, όσο μικρός κι αν είναι.

3.       Αλλάξτε την καθημερινή σας ρουτίνα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια τακτική ρουτίνα. Ως άνθρωποι, έχουμε την τάση να ακολουθούμε το δρόμο της ελάχιστης αντίστασης και να κάνουμε ότι είναι γνωστό σε μας. Αυτή είναι η ζώνη άνεσης!

Προκαλέστε τον εαυτό σας με την εναλλαγή της ρουτίνας σας. Ξεκινήστε με κάτι μικρό.

Μαγειρέψτε το δείπνο με το σύντροφό σας, αντί να πάτε να φάτε έξω. Βάψτε τα μαλλιά σας. Μάθετε μια ξένη γλώσσα. Μιλήστε με έναν φίλο που έχετε να μιλήσετε πάρα πολύ καιρό. Ξεκινήστε χορό. Δοκιμάστε κάτι για το οποίο πάντα θέλατε.

Όλα αυτά προσθέτουν δημιουργικότητα και περιπέτεια στη ζωή σας. Καταρρέει το μονοπάτι που τρέχει ασταμάτητα στη ζωή. Δοκιμάστε κάτι νέο, ίσως καταλήξετε να το αγαπήσετε!

4.       Να είστε πρόθυμοι να αισθανθείτε άβολα.

Ουπς! Αυτό φαίνεται σαν κάποιον που θέλει να βγει από τη ζώνη άνεσής του, αλλά δεν το κάνει πάντα.

Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι θέλουν να κάνουν κάτι νέο ή ν’αναπτυχθούν σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, αλλά δεν είναι ειλικρινά πρόθυμοι να ξεβολευτούν!

Μην το αφήσετε να συμβεί σε σας!

Αγκαλιάστε την αλλαγή που φέρνει η ανάπτυξη και οι νέες εμπειρίες. Θα υπάρξει μια καμπύλη μάθησης. Θα υπάρξουν πράγματα που δεν ξέρετε, έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Θα υπάρχουν  ερωτήσεις που δεν θα μπορείτε να απαντήσετε και πράγματα που δεν έχετε κάνει.

Να είστε πρόθυμοι να περπατήσετε μέσα από αυτά όλα.

Ποτέ δεν θα υπάρξει μια στιγμή, όπου κάποιος άνθρωπος θα ξέρει όλα όσα χρειάζεται. Ποτέ! Λοιπόν, γιατί να φοβάστε που δεν τα ξέρετε όλα?

Μπορεί να είναι επώδυνη η εκμάθηση μιας δεύτερης γλώσσας. Μπορεί και να σας ενοχλήσει αν χρειαστεί να αλλάξετε σταδιοδρομία μετά από 10 χρόνια εργασίας.

Σκεφτείτε τις εμπειρίες που είχατε μέχρι τώρα στη ζωή σας. Αν δεν ήσασταν ποτέ πρόθυμοι να βρίσκεστε σε κάποια άβολη κατάσταση, δεν θα ήσασταν λειτουργικός ενήλικας.

Θυμηθείτε όταν μάθατε να οδηγείτε, ήταν κάπως δύσκολα?

Θυμηθείτε τη φορά που ξεκινήσατε εργασία, ήταν εύκολο το πρωινό ξύπνημα?

Θυμηθείτε τη φορά που χρειάστηκε να μάθετε να χειρίζεστε υπολογιστή, ήταν αγχώδης διαδικασία?

Η διαδρομή σας στο ταξίδι της ζωής μέχρι τώρα.. πως ήταν?.. ομαλή ή είχε δυσκολίες?

Όλα αυτά είχαν δυσκολίες για σας τότε και σίγουρα δεν ήσασταν συνηθισμένοι. Και σίγουρα ήταν άβολα για σας…. Όμως τα κάνατε όλα με όποιον τρόπο μπορούσατε και τώρα είναι πολύτιμες δεξιότητες ζωής, που χρησιμοποιείτε τακτικά.

Συμπέρασμα: Αν θέλετε να είστε ανεξάρτητοι, να πετύχετε τους στόχους σας, να υπερέχετε στη ζωή σας κλπ. Να είστε διατεθειμένοι να υπομείνετε την ταλαιπωρία!

5.       Ζητήστε βοήθεια. Μια εξαιρετική αρχή!

Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται λίγο επιπλέον βοήθεια για να βγουν από τις ζώνες άνεσής τους. Δεν υπάρχει ντροπή σε αυτό.

Ίσως θέλετε να μάθετε κάποιους τρόπους για να σας βοηθήσουν και γι’αυτό διαβάζετε αυτή την ανάρτηση στο blog. Ίσως θέλετε να μάθετε πώς να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση.

Ότι κι αν χρειάζεστε, το πιθανό είναι πως υπάρχει κάποιος που το έχει κάνει πριν από σας. Διαβάστε. Μάθετε. Πηγαίνετε σε ένα σεμινάριο. Ρωτήστε τους ειδικούς. Μάθετε από αυτούς που το έχουν ήδη πετύχει. Πάρτε βοήθεια και κάντε κάτι νέο για σας τώρα!


6.      Κάντε κάτι που έχει σημασία για σας.

Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σας; Τι θέλετε να κάνετε στον πολύτιμο χρόνο σας?

Η εστίαση στα μεγάλα επιτεύγματα είναι σημαντική ειδικά όταν κυνηγάτε ένα στόχο.

Η προσπάθεια για την επίτευξη των στόχων σας, είναι ένας καλός τρόπος για να σας βγάλει από την ζώνη άνεσης, επειδή σας προκαλεί. Προκαλεί τις σκέψεις σας, τις ικανότητές σας, τις πεποιθήσεις σας, τους πόρους σας. Όλα αυτά!

Μάθετε τι έχει σημασία για σας στη ζωή σας.

Τι πιστεύετε ότι έχει νόημα?

Επικεντρωθείτε στην επίτευξη αυτού του μακροπρόθεσμου στόχου/σκοπού.

Σπάστε το σε κομμάτια, όπου κάθε ένα θα σας βγάζει κι από τη ζώνη άνεσή σας και θα σας προχωράει προς τον ουσιαστικό σας στόχο.

Γράψτε μου τα δικά σας σχόλια και ιδέες για το πώς βγαίνετε εσείς από τη ζώνη άνεσής σας, ώστε να δημιουργήσουμε όλοι μαζί μια πιο δημιουργική ζωή!!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Παράθυρο στην ομορφιά! Παράθυρο στη ζωή!

Παράθυρο στην ομορφιά!

Παράθυρο στη ζωή!

Ανοιχτό ή κλειστό?

Από τι εξαρτάται αυτό?

Τι μπορεί να προκαλέσει το άνοιγμα και τι το κλείσιμο?

Πόσο συνειδητά ή ασυνείδητα επιτρέπουμε να ανοίξουμε το παράθυρο στη ζωή?

Μπλοκαρίσματα? Εσωτερικές συγκρούσεις? Διλήμματα? Ανησυχίες? Φόβοι?

Τι μπορεί να μας κρατάει μακριά από μια ζωή γεμάτη χρώματα, μυρωδιές και χαρά?

Πόσο εύκολα μπορεί να κόψει κάποιος τα νήματα που τον πισωγυρνούν και πόσο εφικτό μπορεί να γίνει μέσα σε ένα περιβάλλον γεμάτο έλεγχο, μιζέρια, περιορισμούς και αρνητισμό?

Πως ν’ανοίξω το δικό μου παράθυρο?.. της δικής μου ζωής??

Υπάρχει τρόπος?

Μπορώ?

Αναρωτιέμαι κι ταλαντεύομαι συχνά μεταξύ του να κάνω ή όχι το βήμα.

Μια και μόνο μοναδική κίνηση αρκεί να αλλάξει κάθε κλειστό παράθυρο… κι αυτή είναι η απόφαση του να ασχοληθείς με σένα… το μοναδικό άνθρωπο που έχει στο χέρι του το κλειδί για να ανοίξει τη ζωή του και το παράθυρο του στην ομορφιά της!

Η μια και μοναδική απόφαση της επαφής με τις τεχνικές του  Νεύρο –Γλωσσικού Προγραμματισμού, που εκατομμύρια επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν επιλέξει για την πρόοδό τους σε όλα τα επίπεδα της ζωής τους!

Γιατί?... είναι η μοναδική μόνιμη και γρήγορη μέθοδος αλλαγής προτύπων!... επιλέξτε την!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Ας χορέψουμε το χορό της αφθονίας το 2017

Ας χορέψουμε το χορό της αφθονίας το 2017

Ας επιτρέψουμε να έρθουν στη ζωή μας όλα τα καλά που επιθυμούμε, αφήνοντας πίσω όλα τα συναισθηματικά εμπόδια για την ευημερία μας. Δίνοντας ότι επιθυμούμε να έχουμε και προσφέροντας τα καλύτερα σε κάθε μας συναναστροφή: με τους ανθρώπους, τις καταστάσεις της ζωής και με την ίδια τη ζωή!

Η ανάπτυξη περνάει μέσα από τη διαδικασία της ωρίμανσης, καθώς η ζωή ξέρει τι να φέρει στο διάβα μας.

Κάθε δυσκολία κρύβει καρπούς για να γευτούμε και κάθε αναποδιά ανοίγει νέους δρόμους στη ζωή.

Η πίστη στη διαδικασία αυτή αποτελεί κίνητρο για την συνεχόμενη δράση μας και η θετική προσδοκία  φέρνει τα δώρα που χρειαζόμαστε.

Είμαστε κομμάτι ενός συνόλου διαδικασιών ανάπτυξης. Κάθε ένας μας αποτελεί ένα σπουδαίο μέρος της συλλογικής αυτής πορείας, που μπορεί να μη γνωρίζουμε το σκοπό μας, αλλά που χωρίς εμάς δεν θα είχε νόημα η ζωή για το σύμπαν.

Όπως κάθε σποράκι της ροδιάς που στάζει τη γεύση στο στόμα μας, προέρχεται από τον καρπό του ροδιού, που ωρίμασε από το άνθος της ροδιάς στον κήπο μας και που θαυμάσαμε όλοι στη γειτονιά… Ήξερε το σποράκι ότι είναι ένα τόσο σπουδαίο κομμάτι του κήπου?.. όχι.. έτσι κι εμείς που αποτελούμε κομμάτι της ζωής, για τους αγαπημένους μας, την οικογένειά μας, τη γειτονιά μας, την πόλη μας, την χώρα μας, τον πλανήτη μας και το σύμπαν ολόκληρο!

Ας χορέψουμε λοιπόν με την ψυχή μας, το χορό της αφθονίας, καθώς είμαστε ο κρίκος για να χορέψει το σύμπαν ολόκληρο στους ρυθμούς της ευημερίας!

Καλή χρονιά 2017

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Το 2017 θα είναι η χρονιά μου!

"Το 2017 θα είναι η χρονιά μου"

Πόσο εύκολα μπορούμε να το πούμε αυτό?

Πόσο ξεκάθαρο είναι, το τι θέλουμε από αυτή τη χρονιά (κι από κάθε χρονιά, μήνα, μέρα) της ζωής μας?

Οι άνθρωποι προγραμματίζουν εύκολα το που θα πάνε για διακοπές ή για το τι θα κάνουν π.χ. σε ένα τριήμερο άδειας που έχουν και δυσκολεύονται να προγραμματίσουν τη ζωή τους.

Μήπως αποφεύγουμε να πάρουμε την ευθύνη μας?

Ή μήπως επιλέγουμε το εύκολο?

Ποιος όμως αποφασίζει για το τι είναι εύκολο ή δύσκολο? Πραγματοποιήσιμο ή μη?

Τελικά, η ζωή μας, είναι σημαντική ή όχι?

Πόση αξία μπορεί να δώσει κάποιος σε κάτι, αν δεν δώσει την απαραίτητη προσοχή, χρόνο ή έμφαση σ’αυτό?

Οι περισσότεροι, επιλέγουμε αυτό που είναι εύκολο και γρήγορο. Άμεσο κι απτό.

Γνωρίζεται όμως, ότι τον ίδιο “κόπο” χρειάζεται το μυαλό μας για να προγραμματίσει τη ζωή μας, όπως και τις διακοπές μας?

Αν ξέραμε πόσο εύκολο είναι αυτό, θα αφιερώναμε λίγο χρόνο για να το ετοιμάσουμε?

Αν ξέραμε πόσο αποτελεσματικό είναι αυτό, θα δίναμε έμφαση περισσότερη?

Η ζωή μας είναι η ίδια μας η ευτυχία! Είναι η ίδια μας η ύπαρξη!

Η μια και μοναδική που έχουμε και που αξίζει να αγκαλιάσουμε ζεστά με αγάπη και με παιδική χαρά. Με αίσθημα ότι είναι κάτι τρυφερό και σημαντικό. Κάτι που μπορεί με τη δική μας αποκλειστική φροντίδα να ανθίσει και να ευδοκιμήσει!

Όπως ακριβώς συμβαίνει με το γεωργό που σπέρνει το σπόρο και φροντίζει το έδαφος. Και στην πορεία φροντίζει το μικρό κλαδάκι που προσπαθεί να γίνει δέντρο. Που το προφυλάσσει από τον αγέρα, τα άλλα ζωάκια που μπορεί να το φάνε, τον χιονιά κι όλα αυτά που το επηρεάζουν.

Ο γεωργός έχει πίστη μέσα του και υπομονή. Πιστεύει ότι ο σπόρος του θα αναπτυχθεί κι έχει υπομονή να τον φροντίσει μέχρι να γίνει ένα αγέρωχο δέντρο που θα καρποφορήσει!

Γνωρίζει, σπέρνοντας το σπόρο τι δέντρο θα γίνει και τι καρπούς θα βγάλει.

Όπως εμείς χρειάζεται να γνωρίζουμε την πορεία που θέλουμε να έχουμε στη ζωή μας και να ξέρουμε τι να περιμένουμε από αυτή. Όχι μόνο στην χρονιά που έρχεται, αλλά σε κάθε χρονιά της ζωής μας.

Μόλις αφιερώσουμε το χρόνο για να ανακαλύψουμε το σκοπό μας, τότε κάνουμε τα βήματα που χρειάζεται να γίνουν. Τότε ξέρουμε τι να κάνουμε στην κάθε μέρα μας κι έχουμε μέσα μας την πίστη ότι αργά ή γρήγορα αυτό θα πραγματοποιηθεί. Και η υπομονή μας, στηρίζει τις προσπάθειές μας για την επίτευξη αυτού που θέλουμε.

Αυτή είναι μια αέναη πορεία προς το σκοπό μας και την ανάπτυξή μας στη ζωή.

Μια πορεία, μια διαδρομή που ευτυχώς μαθαίνεται!!

Μια τεχνική που αποτελεί «καλή» συνήθεια στην καθημερινότητά μας!

Μια τεχνική που ο Νεύρο – Γλωσσικός Προγραμματισμός, μπορεί να διδάξει με επιτυχία!!

Και κάθε φορά που το ασυνείδητό μας μαθαίνει να επιτυγχάνει κάτι, το υπέροχο νέο είναι, ότι μπορεί να το ξανά-πετύχει!!

Εσείς πότε τώρα θα πάρετε την απόφαση για να μάθετε τον μοναδικό αυτό τρόπο, ώστε να επιτυγχάνετε πάντα αυτό που επιθυμείτε? Πότε θα επιλέξετε να λέτε με πίστη ότι: “Αυτή η χρονιά θα είναι η δική μου χρονιά” ?

Σας εύχομαι από καρδιάς,

τη χρονιά αυτή να πάρετε την απόφαση

να έχετε να ηνία της ζωής σας!

Καλή χρονιά με όλη μου την αγάπη!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Επιπλέον δες εδώ:
http://vivisvoicenlp.blogspot.gr/2016/12/blog-post.html

Ζήσε με όραμα!

Ζήσε με όραμα!

Μια δυναμική προτροπή, για κάθε άνθρωπο στον πλανήτη.

Μια ενέργεια που παρασύρει και υλοποιεί.

Όπως ακριβώς το πνεύμα των Χριστουγέννων, γεννιέται στη καρδιά κάθε ανθρώπου στη γη, έτσι και το όραμα μπορεί να γεννήσει την δύναμη για να ανταπεξέλθουμε σε κάθε δυσκολία της ζωής.

Βοηθά τον άνθρωπο να υπερπηδήσει κάθε εμπόδιο στο διάβα του και να κατακτήσει κάθε στόχο του. Είναι η κινητήριος δύναμη για την υλοποίηση , για την ανάρρωση και για την επιτυχία! Είναι η δύναμη που έλκει τα αποτελέσματά που επιθυμεί κάποιος, όπως ακριβώς έλκει η γη τη σελήνη. Μια έλξη διαρκούς ροής και απόδοσης.

Η ύπαρξη του οράματος, η ικανότητα να οραματίζεσαι το μέλλον σου, είναι η πηγή της δύναμης σε κάθε τι. Αποτελεί το κύριο συστατικό της επιτυχίας και της ευτυχίας. Έχει την ικανότητα να δημιουργεί διπλά! Μια φορά στη φαντασία και μια δεύτερη στην πραγματικότητα.

Το είπε κι ο Αϊνστάιν: “Η φαντασία είναι πιο δυνατή από τη γνώση”

Είναι η δημιουργία που η ζωή επιθυμεί, το σύμπαν θέλει (μπορεί να πεις) ή το ασυνείδητο χρειάζεται, για να υλοποιηθεί κάθε σχέδιο. Είναι ο “δρόμος” για κάθε επίτευξη.

Ζήσε με όραμα!

Μια επιλογή που γεννά ενέργεια, πάθος και δύναμη.

Μια επιλογή που όλοι χρειαζόμαστε.

Οι άνθρωποι ενεργοποιούνται δημιουργικά όταν βρίσκονται με ανθρώπους που έχουν όραμα.   

Με μια προσοχή όμως!

Όλοι οι άνθρωποι έχουν όραμα… τι όραμα όμως?

Η ίδια η ζωή και ο τρόπος επιβίωσης, δείχνει την ποιότητα του οράματος.

Υπάρχει το ουδέτερο, το αρνητικό και το θετικό όραμα.

·        Το πρώτο, βρίσκεται σε ανθρώπους που απλά επιβιώνουν στη ζωή και συμβιβάζονται.
·        Το δεύτερο, βρίσκεται κρυμμένο σε κάθε φόβο που κατακλύζει τους ανθρώπους και που περιμένουν να συμβούν τα χειρότερα στη ζωή τους, βρίσκεται σε κάθε ανασφάλεια, έλλειψη αυτό-αξίας και ικανότητας να κερδίσεις… και σε κάθε φυλακισμένο όνειρο και “θέλω” που το στραγγαλίζουν … επειδή αυτό το όραμα έχει “αρνητικό φορτίο”.
·        Και το τρίτο, το θετικό όραμα, είναι αυτό που έχουν οι πρωταθλητές της ζωής, οι εμπνευστές και δημιουργοί της ομορφιάς και της αξίας!

Εσύ ?... τι όραμα έχεις?

Ø Ποιο είναι το δικό σου όραμα για την επιτυχία?

Ø Τι όνειρα θρέφουν τις δράσεις σου?

Ø Τι όραμα επιθυμείς για τη ζωή σου?

Μια ερώτηση που μόλις την απαντήσεις, θα δεις τη ζωή σου να μεταμορφώνεται σε μια πιο ουσιαστική, ποιοτική και χαρούμενη ζωή! Είναι η απάντηση σε κάθε τι που σε προβληματίζει. Είναι το “αστέρι”  για να σου φωτίσει το “δρόμο” σου! Είναι η ίδια η ζωή σου, που αξίζει να την ζήσεις!

Απλά… Ζήσε την με Όραμα!!

Καλά Χριστούγεννα

με όραμα αναγέννησης

& δημιουργίας σε όλους!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

NLP Νεύρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός

Τι κι αν κάθεσαι να ρεμβάζεις?

Τι κι αν απολαμβάνεις τον αέρα, το κύμα, τη συντροφιά?

Τι κι αν δεν ξέρεις τι γίνεται με τα δεδομένα έξω από σένα… την πολιτική, τους ανθρώπους, τις εργασίες, τους στόχους και τις άπειρες καθημερινές έγνοιες…

Κάπου, εκεί, βαθιά μέσα σου, μπορεί να υπάρχει κρυμμένη μια σκέψη... ένα σκίρτημα… μια επιθυμία…

Αυτή είναι η ώρα να την ακούσουμε.. να την τιμήσουμε και να την αφήσουμε να ξεπηδήσει… έξω.. στη ζωή μας….

Είναι η ώρα να ψηλαφίσουμε τα όνειρά μας και τα θαύματά μας!

Είναι η ώρα για την αναπροσαρμογή στα δεδομένα μας και στα κεκτημένα μας!

Η αλλαγή επιβάλλεται κάθε φορά που η ζωή συναντάει το τέλμα.

Η στροφή είναι απαραίτητη για κάθε τι που παγιώνεται και αυτόματα παγώνει… χωρίς ίχνος ζέστης και φωτιάς στην ψυχή μας.

Κι αυτός είναι ο μόνος δυνατός λόγος για να κάνεις την υπέρβαση και το άλμα.

Γιατί αυτός είναι ο λόγος της ύπαρξής μας. Η υπέρτατη τιμή της ψυχής μας!!!

Κι αυτό μπορείς να το κάνεις με το NLP… δεν μπορείς?

NLP Νευρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός

Η τέχνη της ανακάλυψης των απεριόριστων δυνατοτήτων του μυαλού μας, με αποτέλεσμα την επίτευξη των στόχων και των θέλω μας στη ζωή!

Δείτε περισσότερα εδώ: http://vivisvoicenlp.blogspot.gr/2014/11/nlp.html

…κι εδώ: https://www.facebook.com/VivisVoiceNLP?ref=bookmarks

.... κι εδώ: https://youtu.be/J17RGb4_dJg

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

NLP (Νεύρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός) και το "σπάσιμο" των φόβων!

NLP (Νεύρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός) και το"σπάσιμο" των φόβων!
(πατήστε πάνω στην επικεφαλίδα και δείτε το βίντεο)

Tο «σπάσιμο» του ξύλου (και των φόβων μεταφορικά), αποδεικνύει η συγκεκριμένη τεχνική του NLP (Νεύρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού), που στηρίζεται στη μοντελοποίηση. Μια διαδικασία που εκμαιεύει την άριστη απόδοση σε κάθε περίπτωση. Μια τεχνική από τις πολλές του Νεύρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού, που όλοι οι επιτυχημένοι επιλέγουν.

Καθαρό πνεύμα, Δύναμη σκέψης και στοχευμένη αυτοσυγκέντρωση είναι τα μυστικά για επιτυχία σε κάθε επίπεδο της ζωής μας. Αυτά μαθαίνει κάποιος μέσα από τη μέθοδο του NLP και ειδικά το πρόγραμμα NLP-ΑΥΤΟΔΥΝΑΜΩΣΗ του Vivi’s Voice NLP.

Ενημερωθείτε για το πρόγραμμα αυτό κι επιτρέψτε τη χρονιά αυτή, να ξεδιπλώσετε τις άπειρες δυνατότητές σας και να «σπάσετε» κάθε τι που σας κρατάει μακριά από τη ζωή που ονειρεύεστε κι επιθυμείτε!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Ο κύκλος της χαμηλής αυτοεκτίμησης

Ο κύκλος της χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Ένας διαρκής κύκλος που μπλοκάρει την εξέλιξη μας.

Μπορεί  να αλλάξει και να γίνει Υψηλής Αυτοεκτίμησης?

Η απάντηση είναι Ναι!

Αρνητικές πεποιθήσεις & συναισθήματα, διλήμματα & εσωτερικές συγκρούσεις, αξίες & ταυτότητα, καθορίζουν τη ροή του κύκλου.

Στη ροή αυτή η παρέμβαση του NLP (Νεύρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού) είναι καταλυτική! Στόχος του είναι η απελευθέρωση όλων των αρνητικών “βαρών” που υπάρχουν ασυνείδητα και η ενίσχυση & εγκαθίδρυση Νέων λυτρωτικών Πόρων/Πηγών για τη μέγιστη απόδοση της δυναμικής μας σαν άτομα και προσωπικότητες!

Μια μέθοδος που επιτρέπει σε κάθε άνθρωπο να βιώσει την Αυτοεκτίμηση και την Αυτό-αξία του στο μέγιστο!

Πότε σήμερα θα πάρετε την απόφαση να έρθετε σε επαφή με την εσωτερική σας διάνοια και να επιλέξετε αυτή τη μέθοδο σαν τη μόνη που μπορεί να επαναφέρει τη Δύναμη της Αυτοεκτίμησης στη Ζωή σας?

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Το ότι ταιριάζεις κάπου, δε σημαίνει ότι ανήκεις εκεί!

Το ότι ταιριάζεις κάπου, δε σημαίνει ότι ανήκεις εκεί!

Μια σημαντική διαπίστωση για το «ανήκειν» του κάθε ανθρώπου.

Οι περισσότεροι βολεύονται ή συμβιβάζονται με τις καταστάσεις της ζωής τους, παραμένοντας σε σχέσεις κι εργασίες που δεν συνάδουν με την βαθιά τους ύπαρξη.

Η αίσθηση του «ανήκειν» έχει να κάνει με τις βαθιές μας ανασφάλειες.

Φόβοι που μας κρατούν μακριά από το να βιώνουμε τη χαρά και την αγάπη.

Ο φόβος της απόρριψης πολλές φορές μας κάνει να επιλέγουμε καταστάσεις, μόνο και μόνο για να «έχω» χωρίς να «είμαι».

Αξίζει άραγε να το κάνουμε αυτό? Μήπως δίνουμε μεγάλη αξία στα αρνητικά μας συναισθήματα, αδιαφορώντας για όλα τα καλά και θετικά που έχουμε?

Μήπως αμφισβητούμε τα χαρίσματα που μας έχουν δοθεί, πιστεύοντας ότι δεν είμαστε αρκετοί? ή μήπως κάθε φορά που μας συμβαίνουν δυσκολίες τα παρατάμε, βολεύοντας και συρρικνώνοντας την ύπαρξή μας, μέρα με τη μέρα?

Πως θα μπορούσε η αυτό-εμπιστοσύνη μας να αυξηθεί και να δημιουργήσουμε ασυνείδητες αντιδράσεις που να μας δίνουν καλύτερες και υψηλότερες επιλογές ζωής?

Οι τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, επιδρούν έτσι ώστε κάθε ανασφάλεια, φόβος, αρνητικά πιστεύω, διλήμματα κι εσωτερικά μπλοκαρίσματα, να απελευθερωθούν, ώστε κάθε μας επιλογή και δράση να δημιουργεί προϋποθέσεις αγάπης προς τον εαυτό μας, ώστε το «ταιριάζω» και το «ανήκω» να ευθυγραμμίζονται πλήρως!

Το σεμινάριο Φόβος απόρριψης... ένα μεγάλο αγκάθι, δίνει λύσεις, μετατρέποντας την φοβία αυτή σε δύναμη δημιουργίας κι ευτυχίας!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Άνοιξε τα πανιά σου και ΖΗΣΕ !

Άνοιξε τα πανιά σου και ΖΗΣΕ, όπως ακριβώς κάνουν τα καράβια…

είναι φτιαγμένα για να ταξιδεύουν κι όχι να είναι αραγμένα στο λιμάνι…

Αυτό ένιωσα μόλις αντίκρισα αυτό το υπέροχο καράβι, να πλέει ανοιχτά της θάλασσας.

Ένα γερό σκαρί, έτοιμο να διασχίσει τα κύματα της πορείας του στο ταξίδι του.

Ένα σκαρί εξοπλισμένο με τα κατάλληλα εφόδια για το ταξίδι… πανιά, κατάρτια, ειδικό ξύλο δημιουργίας του καραβιού για να αντέχει τις φθορές, κατάλληλη μηχανή για να αποδώσει τους ίππους κίνησης και την ταχύτητα που χρειάζεται, ειδικό βάρος για να μπορεί να επιπλέει και να κινείται γρήγορα, τα απαραίτητα εφόδια για τους επιβάτες του, από τρόφιμα, σκεπάσματα κι ότι άλλο απαιτείται για ένα ασφαλές κι απολαυστικό ταξίδι στη θάλασσα.

Εμείς?.. πόσο εφοδιασμένοι κατάλληλα είμαστε για να “ταξιδέψουμε” στη ζωή μας? τι δυνάμεις έχουμε δημιουργήσει ώστε να αντέχουμε τις προκλήσεις της ζωής? πόσο βάρος κουβαλάμε πάνω μας? τι είδους πανιά διαλέξαμε?... τι “σκαρί” είμαστε τελικά?

Περιοριστικές πεποιθήσεις, αρνητικά συναισθήματα, ανασφάλειες, αξίες και ταυτότητα, αποτελούν τα εφόδιά μας για να ταξιδέψουμε στη ζωή μας. Αποτελούν τα στοιχεία αυτά που θα μας επιτρέψουν ή όχι την άνετη και αβίαστη πλοήγησή στη ζωή μας. Είναι τα εφόδια μας, για να απολαύσουμε τη Ζωή μας.

Πόσο άραγε τα γνωρίζουμε? Πόσο είμαστε γνώστες της επίδρασή τους στην καθημερινότητα μας? Πόσο μας επιτρέπουν την απόλαυση της μιας και μοναδικής μας ζωής?

Όλοι οι επιτυχημένοι στους χώρους των επιχειρήσεων, των οργανισμών, ακόμα και μιας επιτυχίας που αφορά την πιο όμορφα δομημένη οικογένεια, γνωρίζουν τις πραγματικές τους αξίες για τη δημιουργία της ευτυχίας που επιζητούν.!

Με τις τεχνικές του NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, γίνεται βαθιά γνώστης του πραγματικού σας εαυτού. Τα 4ωρα, 2ήμερα και 6μηνα προγράμματα σεμιναρίων που έχουμε οργανώσει στο Vivi’s Voice NLP, έχετε την ευκαιρία ν’αναδείξετε την πραγματική σας δυναμική, ώστε να ΖΕΙΤΕ κι όχι απλά να υπάρχετε…

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Το μαργαριτάρι της ζωής σου!

Το μαργαριτάρι της ζωής σου!

Η αναζήτηση πληροφοριών στο διαδίκτυο, αποδεικνύεται πολλές φορές εποικοδομητική. Έτσι ακριβώς συνέβη ένα βράδυ, ψάχνοντας πληροφορίες για μια εργασία μου.

Τότε ήταν που εμφανίστηκαν τα στρείδια στην οθόνη του υπολογιστή μου και η αναλυτική διαδικασία παραγωγής των μαργαριταριών*.

Αυτό που με εντυπωσίασε, δεν ήταν τόσο η τεχνική που χρησιμοποιούσαν, μιας και ήταν κάτι φυσικό γι’αυτά να αμυνθούν στον εξωτερικό εισβολέα, παράγοντας «σεντέφι», όσο η ευελιξία της σκέψης (αν μπορώ να πω έτσι) του στρειδιού και η δυνατότητά του να αντιμετωπίσει δημιουργικά τον εισβολέα.

Κι ενώ, θα μπορούσε να είναι κάτι ελαττωματικό στη φύση, αποδεικνύεται μαργαριτάρι!!!

Τώρα, θα μου πείτε, δεν είναι η πρώτη φορά, που η φύση μας εκπλήσσει, αντιθέτως μάλιστα. Η διαδικασία όμως της παραγωγής κάτι τόσο ακριβού, είναι έξυπνη, από πλευράς διαχείρισης του στρειδιού, ακόμα και της φύσης.

Άξιον παραδείγματος, για όλους μας, μιας και η φύση, ή αλλιώς οι συνθήκες της ζωής, πολλές φορές έχουν προκαλέσει την ηρεμία μας, με την εισβολή ξένων σωμάτων ή καταστάσεων, εντελώς έξω μάλιστα, από τις συνθήκες που έχουμε μάθει να βιώνουμε, μέχρι εκείνη τη στιγμή.

Πόσο άραγε, ευέλικτοι, ή προσαρμοστικοί στις αλλαγές αυτές είμαστε? Ή μάλλον, πόσο ακλόνητοι μένουμε μέσα μας, ώστε να παραμείνουμε στην ηρεμία μας και να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε με επιτυχία, την κάθε αναποδιά? Πόσο μπορούμε να δράσουμε με τρόπους μαργαριταρένιους τελικά?

Άξιον απορίας για μένα ήταν αυτή ακριβώς η σκέψη, μιας που με κάθε «εισβολή» στην καθημερινότητά μας, στις συνήθειές μας, τα συναισθήματά μας κλονίζονται, η αυτοεκτίμησή μας μειώνεται, καθώς νιώθουμε ελαττωματικοί και η δράση μας εξασθενεί μαζί με την διάθεσή μας τελικά.

Άξιον θαυμασμού επίσης, αποτελούν και οι τεχνικές NLP που έχουν δώσει τη δυνατότητα σε πολλούς ανθρώπους να αντιμετωπίσουν «μαργαριταρένια» τις «εισβολές» στη ζωή τους και να δημιουργήσουν έτσι, μια «ακριβή» ζωή, γεμάτη ηρεμία, ισορροπία, αγάπη κι επιτυχίες, αποφασίζοντας έτσι, να γίνουν το μαργαριτάρι στη ζωή τους… εσείς?

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

* Πως τα στρείδια παράγουν μαργαριτάρια:

Ενώ τα περισσότερα κοσμήματα κατασκευάζονται από πολύτιμα μέταλλα και πετράδια που βρίσκονται κάτω από τη γη, τα μαργαριτάρια είναι αποτέλεσμα βιολογικής διαδικασίας μέσα στη θάλασσα, που συμβαίνει τυχαία!

Όταν ένας κόκκος άμμου ή κάποιο παράσιτο, εισχωρήσει σε ένα από τα δύο κοχύλια ενός στρειδιού, μία ενόχληση προκαλείται στο στρείδι. Εκείνο, αδυνατώντας να διώξει τον «εισβολέα», παράγει μια λεία σκληρή κρυστάλλινη ουσία (αποτελούμενη από ανθρακικό ασβέστιο που λέγεται μάργαρο ή αλλιώς σεντέφι) γύρω από αυτό για να προστατεύσει τον εαυτό του. Όσο ο εισβολέας μένει εκεί, το στρείδι συνεχίζει να παράγει στρώματα αυτής της ουσίας, ώσπου μετά από κάποια χρόνια (6 περίπου) έχει παγιδευτεί μέσα σε ένα λείο και λαμπερό κουκούλι, το οποίο πλέον έχει γίνει ένα μαργαριτάρι.

Ο χρόνος άλλαξε!... εσύ?

Ο χρόνος άλλαξε!... εσύ?

Συνηθίζεται κάθε αρχή του χρόνου να κάνουμε απολογισμό κι επαναπροσδιορισμό των στόχων μας για την πορεία της ζωής μας. Μια διαδικασία που λόγω της αλλαγής της χρονιάς, αρχίζουμε να σκεφτόμαστε ότι θα ήταν –ίσως- καιρός να κάνουμε κι εμείς.

Οι περισσότεροι ξεκινούν με διάθεση για δράση και κυρίως με την πεποίθηση ότι αυτή η χρονιά θα είναι διαφορετική.

Αρκετοί ξεκινούν με την προσδοκία ότι κάθε τι φέτος, θα είναι όντως διαφορετικό!

Πόσοι όμως καταφέρνουμε να πραγματοποιήσουμε, τις αλλαγές αυτές?

Πόσοι μένουμε σταθεροί στις αποφάσεις που παίρνουμε?

Και πόσοι από μας τελικά τις επιτυγχάνουμε?

Μια διαδικασία που κρατάει, όσο και τα χρόνια της ζωής μας… και τα χρόνια περνούν… και ακόμα βάζουμε στόχους που όμως τελικά δεν τους κατακτάμε.

Πόσο αποφασισμένοι είμαστε τελικά? Πόσο σταθεροί ή όχι στην απόφαση αυτή είμαστε? Πόσοι ξέρουμε να θέτουμε στόχους που να επιτυγχάνονται?

Οι ειδικοί στην ψυχολογία λένε, ότι οι περισσότεροι άνθρωποι, δεν έχουν μάθει να θέτουν τους κατάλληλους στόχους για να μπορούν τελικά να τους επιτύχουν. Στην πράξη, αντιδρούν ασυνείδητα, με βάση τις καταγραφές που έχουν και που σίγουρα δεν έχουν τα κατάλληλα εφόδια για την αλλαγή. Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τα σημεία/κλειδιά για την επίτευξή τους.

Και καθώς συμβαίνει αυτό, αδυνατούν να κάνουν και την αλλαγή. Την αλλαγή που συνέχεια επιζητούν και συνέχεια ψάχνουν. Την κατάλληλη αυτή αλλαγή που θα φέρει την ευημερία στην ζωή τους.

Οι δημιουργεί του NLP έψαξαν και κατέληξαν, ότι κάθε αλλαγή για να επιτευχθεί, χρειάζεται να υπάρχει μια δυνατή εσωτερική προτροπή και μια μοναδική στρατηγική που θα φέρει το ποθούμενο αποτέλεσμα. Μια στρατηγική που αρμόζει σε κάθε άτομο ξεχωριστά, μιας και κάθε άνθρωπος έχει ένα μοναδικό τρόπο σκέψης κι άρα και δράσης.

Με το NLP έχουμε δημιουργήσει ένα σύστημα, που όταν εφαρμοστεί κατάλληλα, καθένας μπορεί να επιφέρει το αποτέλεσμα που θέλει, σε κάθε τομέα στη ζωή του. Ένα σύστημα που έχει αποδείξει την δυναμική του από τη δεκαετία του 70’, σε όλους τους επιτυχημένους ανθρώπους. Λένε ότι κάθε αλλαγή γίνεται μόνο όταν το αποφασίσουμε και κάθε απόφαση μπορεί να είναι το κλειδί της ευτυχίας μας στη ζωή και μόνο όταν αποφασίζουμε την εκμάθηση του συστήματος μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας! Εσείς λοιπόν, πότε τώρα θα πάρετε την απόφαση της αλλαγής μέσω του συστήματος NLP και της επιτυχίας του?

Είμαι έτοιμη να σας δείξω το δρόμο, ώστε κάθε αλλαγή που επιθυμείτε, να είναι και επιτυχημένη!

Με εκτίμηση
ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Theraphy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Ο σύντροφος που βλέπει το "μεγαλείο" μας

Ο σύντροφος που βλέπει το "μεγαλείο" μας

Σήμερα ψάχνουμε ένα πνευματικό σύντροφο που να βλέπει το μεγαλείο μας, που πραγματικά να βλέπει το ύψιστο όραμα της ζωής μας και να καταλαβαίνει τις πιθανότητες του τι σημαίνει να είσαι εσύ.
Όταν χρειάζεται να πείσεις κάποιον για το μεγαλείο σου, αυτό σημαίνει κακή χρήση της ενέργειάς σου.
Πολλές φορές επιλέγουμε να είμαστε με ανθρώπους που δεν μας πιάνουν και επομένως δεν μπορούν να μας υποστηρίξουν πραγματικά. Αυτό το κάνουμε είτε γιατί δεν πιστεύουμε στην πιθανότητα του δικού μας μεγαλείου, είτε γιατί δεν γνωρίζουμε καν το τι σημαίνει να σε υποστηρίζει πραγματικά κάποιος.
Είμαστε τόσο συνηθισμένοι να κάνουμε τα πράγματα μόνοι μας που δεν μας περνάει καν από το μυαλό το να βρούμε κάποιον που θα έφερνε περισσότερο «αέρα στα πανιά» μας.

Κι αυτό ακριβώς είναι ένα από τα σημαντικότερα σημεία, που έχει να κάνει με το «σύστημα αξιών» που έχει καθένας μας στη ζωή του και που διαπραγματεύεται με επιτυχία το NLP.
Έχει να κάνει με όλα: σχέσεις, καριέρα, πνευματικότητα, προσωπική ανάπτυξη, υγεία & ευεξία. Είναι αυτές που κυβερνάνε όλες τις ανθρώπινες συμπεριφορές κι άρα την ευτυχία και την επιτυχία μας.

Αναγνωρίζοντάς τες, μπορούμε να διαπραγματευτούμε με επιτυχία κάθε τομέα στη ζωή μας, αναπτύσσοντας αυτές που μας εξυπηρετούν.

 ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

''Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε… Γινόμαστε αυτό που πιστεύουμε''

''Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε… Γινόμαστε αυτό που πιστεύουμε''

Η σκέψη είναι αυτή από όπου αρχίζουν τα πάντα. Κρίνουμε αναλύοντας το αποτέλεσμα των ενεργειών μας ή των ενεργειών των άλλων, χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη την προέλευση της σκέψης. Οι σκέψεις δημιουργούν την πραγματικότητα! Ως εκ τούτου, ότι σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε γίνεται ο τέλειος καθρέφτης αυτού που γινόμαστε τελικά, και φυσικά της εσωτερικής μας δυστυχίας ή ευτυχίας.

Το άθροισμα των σκέψεών μας, η ψυχολογία καθώς κι ολόκληρη η ύπαρξή μας, εξαρτώνται από αυτές. Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι, αλλά όπως μας κάνουν οι σκέψεις μας, που ως επί το πλείστον είναι αρνητικές. Έτσι αυτό που παρατηρούμε είναι αρνητικές καταστάσεις με αποτέλεσμα να χαλάμε την ψυχολογία μας και να αποσυντονιζόμαστε από οποιονδήποτε πραγματικό μας στόχο.

Για χρόνια πιστεύαμε ότι τα γεγονότα κι όχι οι σκέψεις μας, είναι ότι πιο ρεαλιστικό υπάρχει. Αλλά τα πάντα ξεκινάνε από μια σκέψη που δημιουργεί ένα συναίσθημα (συνήθως αρνητικό) και φυσικά καταλήγει σε μια ψυχολογία αρνητική.

Το πιο εύκολο για μας είναι να αφήσουμε τον εαυτό μας να καθοδηγείται από αρνητικές σκέψεις. Όταν τίποτα ή σχεδόν τίποτα καλό δεν φαίνεται να συμβαίνει, είναι τότε ακριβώς που αυτές οι σκέψεις παίρνουν τη μορφή του φαύλου κύκλου, που διατηρεί τη δυσαρμονία μέσα μας κι έξω μας.

Καθημερινά, έχουμε περίπου 70.000 αρνητικές σκέψεις.

Φαίνεται πολύ δύσκολο να δοκιμάσει κανείς να ελέγξει τις σκέψεις του, ιδιαίτερα αν δούμε το πράγμα από αρνητική σκοπιά.

Αν δοκιμάσουμε να σταματήσουμε για λίγα δευτερόλεπτα να σκεφτόμαστε, θα διαπιστώσουμε ότι  είναι πιο εύκολο και καλύτερο το αποτέλεσμα στην ψυχολογία μας, μιας και η «στάση» αυτή επιφέρει πολύτιμα αποτελέσματα στην αισιοδοξία μας και στη διάθεσή μας.

Διαθέτουμε εκ βαθέων, υποσυνείδητα και συνειδητά τις λύσεις σε όλα τα προβλήματα μας. Κι αυτά μπορούν να εξαχθούν από το υποσυνείδητό μας ανάλογα με την ένταση της πίστης στον ίδιο τον εαυτό μας και ανάλογα την επαφή που έχουμε με την πηγή μέσα μας.

Κάθε ένας από εμάς πιθανόν να έχει φοβερές δυνάμεις μέσα του. Παρόλα αυτά, συχνά επιλέγουμε την αρνητικότητα, την κριτική, τη διαμάχη. Και φυσικά το να είσαι μέσα στην αρνητικότητα είναι μία από τις πιο διαδεδομένες επιλογές στους νόμους του Σύμπαντος που τελικά δεν βοηθούν τίποτα άλλο από τη γέννηση πραγματικών δυσκολιών και μειονεκτημάτων τόσο για μας όσο και για τους άλλους.

Τα πάντα γυρίζουν πίσω σε μας.
Όλα αυτά που εκπέμπουμε στο περιβάλλον μας δηλαδή τις σκέψεις, τα λόγια, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες, τα γεγονότα, τα πάντα γυρίζουν πίσω σε μας, παράγοντας σημαντικές επιπτώσεις στο ενεργειακό πεδίο μας.

Επιπλέον, η αρνητικότητα, η επιθετικότητα, η διαμάχη, το μίσος, ο θυμός ακόμη και όταν δεν εκφράζονται αλλά διατηρούνται στο υποσυνείδητο βοηθούν τη σταδιακή μετατροπή τους σε ένα πραγματικό πρόγραμμα αυτοκαταστροφής. Διαπληκτισμοί, κουτσομπολιά, ζήλιες, εκδίκηση και κάθε άλλο αρνητικό συναίσθημα εκπέμπουν ήσυχα μια τεράστια καταστροφική δύναμη που μολύνει το περιβάλλον, μετατρέποντάς το σε μια χωματερή των αντιδραστικών ενεργειακών σκουπιδιών. Μολύνει το περιβάλλον μας, αλλά φυσικά και μας τους ίδιους. Ο πιο ισχυρός καταστροφικός σύνδεσμος με το παρελθόν διατηρείται από μία ασυγχώρητη θλίψη.

Τι πρέπει να γίνει? Δεν καταλήγουν πάντα όλα τα πράγματα όπως τα περιμένουμε.

Αλλά το μόνο σίγουρο είναι πως ο φόβος, η ανησυχία και το άγχος κάνουν τη ζωή πιο περίπλοκη και να μας κρατούν μακριά από την επιτυχία, από την ορθολογική σκέψη και δράση, μη έχοντας πρόσβαση στις πραγματικές εσωτερικές μας δυνάμεις. Για να είμαστε σε θέση να βελτιώσουμε την κατάστασή μας, τόσο σωματική όσο και ψυχική, πρέπει να αλλάξουμε τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές μας αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης μας σχετικά με τα γεγονότα, συνειδητοποιώντας τους μηχανισμούς που μας κάνουν να επιμείνουμε σε ορισμένα είδη αντιδράσεων που προκαλούν την αρνητικότητα στη ζωή μας. Πρέπει να αλλάξουμε τις σκέψεις μας, ή καλύτερα να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε συνεχώς και επιθετικά δίχως να ζούμε στο παρόν, ξεχασμένοι συνεχώς σε ένα παρελθόν που έχει τελειώσει ή σε ένα αύριο που πιθανό να μην συμβεί ποτέ.

Στην πραγματικότητα η θετική σκέψη προέρχεται από την καθόλου σκέψη και από την απαλλαγή κάθε επιθυμίας για σκάλισμα του παρελθόντος ή του παρόντος, μέσα από την κατάθλιψη, την αγωνία και την ανυπομονησία. Καταφέρνοντας έτσι την εσωτερική γαλήνη και βλέποντας με τον τρόπο αυτό, να αποκαλύπτονται όλες τις λειτουργικές λύσεις και μόνο που βοηθήσαμε να ξεμπλοκαριστεί η ενέργεια στο σύμπαν αφού δεν το γεμίσαμε με σκέψεις, που στην πλειοψηφία τους είναι ως επί το πλείστον αρνητικές.

Δεν είναι λίγες οι φορές όπου τα αισθήματα της ανασφάλειας και της ανησυχίας εμφανίζονται λόγω αυτών ακριβώς των αρνητικών σκέψεων που κάνουμε. Στη συνέχεια, η στάση που έχουμε μπορεί να επηρεάσει την πραγματικότητα. Η στάση του να είμαστε ένας σχετικά σταθερός δεσμός ανάμεσα στις πεποιθήσεις, τα συναίσθημα, και τις τάσεις για δράση μας κατευθύνει με ένα συγκεκριμένο τρόπο προς τους ανθρώπους, τα πράγματα, τις ιδέες ή τα αντικείμενα. Επιπλέον, μερικές φορές, οι πεποιθήσεις μας μπορεί να έχουν ένα ισχυρά ενοχλητικό χαρακτήρα, εάν οι εμπειρίες της ζωής μας ενισχύουν ορισμένες δυσλειτουργικές πεποιθήσεις. Όλα αυτά μπορούν ακόμα και να εμποδίσουν την εξέλιξή μας!

Με τις τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, η μεταβολή της σκέψης μας, σε πιο θετικές και προσοδοφόρες, είναι ένα από τα κύρια επιτεύγματα μας. Η απαλλαγή από αρνητικά καταστροφικά συναισθήματα, από δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που μπλοκάρουν τη ζωή μας καθώς και η κινητοποίησή μας σε πιο θετικές αντιδράσεις, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για μια ζωή ευημερίας και ανάτασης. Άλλωστε, όλα ξεκινούν από το ασυνείδητο κομμάτι του εαυτού μας και η σύμπλευση του συνειδητού με το ασυνείδητο, δημιουργούν την πολυπόθητη ισορροπία. Η επιλογή μας στην απόφαση της δράσης μας με τις τεχνικές αυτές, αποτελεί την πρώτη μας και κυριότερη δύναμη στην ισχυροποίηση του εαυτού μας και η μονιμότερη κι αποτελεσματικότερη επίτευξη επιτυχίας κι ευτυχίας. Ας την επιλέξουμε γιατί κάθε σκέψη μας αποτελεί την εμπειρία μας κι άρα το πεπρωμένο μας!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304