Ελευθερία & Μένουμε Σπίτι

Ελευθερία & Μένουμε Σπίτι

Μένουμε Σπίτι αυτό το διάστημα κι αρκετοί από εμάς νιώθουμε να έχουμε εγκλωβιστεί μέσα στον χώρο μας κι ασφυκτιούμε, δυσανασχετούμε και πιεζόμαστε.

Αρκετοί βιώνουμε άγχος για το τι θα φέρει η επόμενη μέρα και το πώς θα πορευτούμε, σε επαγγελματικό επίπεδο και σε προσωπικό, ιδιαίτερα μάλιστα, αν ήδη βιώναμε και πριν προβλήματα.

Επικοινωνώντας με αρκετούς από εσάς, διαπίστωσα αυτό το «πάγωμα» και την έλλειψη ζωντάνιας, καθώς αρκετοί δεν νιώθετε άνετοι κι ελεύθεροι να κινηθείτε, μέσα από αυτά τα περιοριστικά μέτρα.

Κι αναρωτήθηκα για το πως μπορεί κάποιος να αλλάξει την κατάστασή του, αν παραμένει με σκέψεις και κατ’επέκταση συναισθήματα βαριά κι ασήκωτα? Γιατί αρκετοί νιώθουν «εγκλωβισμένοι» και θα έλεγα φυλακισμένοι? 

Αναρωτήθηκα, αντιμετωπίζοντάς το από τη συναισθηματική πλευρά του κι όχι από την πρακτική του, όπως καταλαβαίνετε. Για το πώς νιώθει κάποιος, μη “ελεύθερος”.

Πως θα μπορούσε να αλλάξει τις σκέψεις του και κατ’επέκταση και την κατάσταση στην οποία καλείται να ανταποκριθεί?

Ξεκίνησα λοιπόν, ψάχνοντας να βρω τη ρίζα της λέξης.

Η λέξη "ελευθερία", προκύπτει από το ρήμα "ἐλεύθω" (πηγαίνω) και το ρήμα "ἐρῶ" (αγαπώ).  Αυτομάτως μας φανερώνει πως ελεύθερος είναι μόνο ο άνθρωπος που κατευθύνεται προς ότι αγαπάει ! Γίνεται με αυτόν τον τρόπο φανερή και η φιλοσοφία που είναι κωδικοποιημένη μέσα στις ελληνικές λέξεις.

Έτσι, σκέφτηκα πως αν πηγαίνω προς κάτι που αγαπώ, τότε νιώθω ελεύθερος!

Αν σκέφτομαι ότι είμαι ελεύθερος να το κάνω, τότε πραγματικά νιώθω καλύτερα!

Τι μας εμποδίζει λοιπόν να σκεφτούμε ότι δεν είμαι ελεύθερος? Τι  μας εμποδίζει στο να κινηθούμε προς κάτι που αγαπάμε? Κι εντέλει τι μας κάνει να νιώθουμε καλά μέσα από αυτή την κατάσταση, εφόσον μπορούμε στη σκέψη μας να δημιουργήσουμε την κατάσταση που μας εξυπηρετεί?

Προτείνω λοιπόν αγαπητοί μου να αρχίσουμε να επιτρέπουμε στον εαυτό μας, ν’αρχίσει ν’αγαπάει για να είναι ελεύθερος να “κινηθεί”.

Πως?

Μα φυσικά με το να επιτρέψουμε στον εαυτό μας, για το διάστημα αυτό τουλάχιστον, να μας αγαπήσουμε. Να αγαπήσουμε εμάς και να αρχίσουμε να κάνουμε ότι πριν δεν μπορούσαμε, να αγαπήσουμε το σπίτι μας, τους ανθρώπους μας, να φροντίσουμε τους εαυτούς μας κι έτσι να νιώσουμε την ελευθερία που επιζητούσαμε μέσω “άλλων” καταστάσεων.

Η ελευθερία μπορεί να υπάρξει μέσα στο μυαλό μας. Στο πως σκεφτόμαστε για τις καταστάσεις και τα γεγονότα της ζωής μας.

Ναι!
Είμαστε ελεύθεροι να δημιουργήσουμε μέσα στις σκέψεις μας, νέες διαδρομές και νέους στόχους. Νέες προσδοκίες για εμάς και να καταστρώσουμε σχέδια για το πώς να τα πετύχουμε.

Η ελευθερία ξεκινά με την πειθαρχία. Πειθαρχία στις καθημερινές μας δράσεις και συνήθειες. Ας ξεκινήσουμε επιτέλους να κάνουμε αυτό τον καθημερινό περίπατο που τόσο θέλαμε και δεν είχαμε χρόνο να τον κάνουμε πριν (βοηθάει άλλωστε στις ενδορφίνες μας και στην εσωτερική μας ευεξία). Ας πειθαρχήσουμε σε καθημερινή εξάσκηση. Ας επιλέξουμε αυτό που μας αρέσει να κάνουμε και να το κάνουμε!

Αυτό είναι η αρχή της ελευθερίας μας. Γιατί πολύ απλά, είναι δική μας επιλογή!!  Δεν μας επιβλήθηκε από κάποιον. Αν το καλοσκεφτούμε, αυτό είναι πιο δύσκολο. Γιατί έχουμε τελικά την ελευθερία να δράσουμε όπως επιθυμούμε, έξω από το κλισέ της προηγούμενης καθημερινότητάς μας.

Ας το σκεφτούμε με τον τρόπο αυτό και θα διαπιστώσουμε πόσο μεγάλη δύναμη και κυριαρχία έχουμε στους εαυτούς μας και κατ’επέκταση και στον “κόσμο” μας!

Ας θυμηθούμε πως το μόνο σταθερό στη ζωή μας είναι η αλλαγή!!!  Όσο γρηγορότερα αποδεχτούμε τις αλλαγές, τόσο πιο ελεύθεροι θα είμαστε να δημιουργήσουμε νέες επωφελείς καταστάσεις για εμάς και τους ανθρώπους μας.

Πιστεύω πως κάθε δυσκολία, έχει πάντα ένα δώρο να μας δώσει. Ίσως ακόμα να μην το έχουμε ανακαλύψει. Το σίγουρο είναι πως βιώνοντας την κάθε μέρα μας, στο τώρα και μόνο στο τώρα, η πληρότητα που επιθυμούμε να βιώσουμε και η αγάπη που θα αισθανθούμε βαθιά στην ύπαρξή μας, θα μας δώσει τη δύναμη να νιώθουμε ελεύθεροι!

Ελευθερία για μένα σημαίνει, να μπορώ να εκφραστώ ελεύθερα, να μοιραστώ χωρίς φόβο τις σκέψεις μου, να αγαπήσω και να επικοινωνήσω από καρδιάς με τους ανθρώπους μου, να τολμήσω να εκφράσω την αδυναμία μου, να μπορέσω να κάνω κάτι που χθες δεν μπορούσα, να συνεχίζω να πράττω κι ας κάνω λάθος, να είμαι ένα βήμα πιο μπροστά απ’ότι ήμουν χθες σε σχέση με μένα!

Σημαίνει να μπορώ μέσα σε δύσκολες καταστάσεις να κρατάω τον εαυτό μου ήρεμο, να αντιμετωπίζω με θάρρος τη ζωή κι ας λυγίζω, να με αποδέχομαι όταν έχω αποτύχει, να συνεχίσω να πιστεύω πως θα βρω λύσεις, να ξέρω πως μπορώ να είμαι ευτυχισμένη!!!

Για εσάς τι σημαίνει?

Μοιράζομαι τη φώτο από τις υπέροχες αμυγδαλιές του αδερφού μου στον τόπο καταγωγής μας.

Με όλη μου την αγάπη,

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Shamanic energy therapist

Ιός Corona Virus

Ιός Corona Virus

Παρότι δεν είμαι ειδικός σε θέματα που αφορούν το Ιό CoronaVirus, θέλησα να μοιραστώ επικοινωνήσω μαζί σας όλα όσα έχω μέσα μου, πρωτίστως για να ενισχύσω τον εαυτό μου και μετά για να μοιραστούμε μεταξύ μας θετικές και μόνο απόψεις, που θα μας προχωρήσουν ανώδυνα στην εξυγίανση μας από αυτόν.

Πολλές μέρες τώρα, βομβαρδιζόμαστε από τον Ιό αυτό, δημιουργώντας στην καθημερινότητά μας, συνθήκες πανικού κι αδράνειας. Θα έλεγα πως αυτό που κάνουμε (και το κάνουμε όλοι μεταξύ μας, στις κουβέντες μας και στη στάση μας), είναι η αποσύνθεση της ποιότητας μας, η αποδιοργάνωση και η αποσταθεροποίηση μας. Συμπτώματα που προκαλούνται όταν ξαφνικά, ένα νέο φαινόμενο εμφανίζεται στη ζωή μας κι όταν μια αλλαγή εισβάλει στην καθημερινότητά μας.

Αυτό που περισσότερο μας καταβάλλει, είναι το «άγνωστο» και η «άγνωστη» εξέλιξη της κατάστασης που βιώνουμε.

Ψυχολογικά λοιπόν, θα έλεγα πως αυτό που μας καθηλώνει στην εισβολή αυτή, είναι το γεγονός ότι μας ξεβολεύει υποχρεωτικά και μας δημιουργεί το αίσθημα αδυναμίας αντιμετώπισής του (καθώς είναι μαζική η εξάπλωσή του) και φυσικά ο φόβος που καραδοκεί και μας κυριεύει.

Κι όλα αυτά γιατί?

Γιατί πολύ απλά, όλοι μαζί έχουμε εστιαστεί στο πρόβλημα αυτό! Και γνωρίζουμε πολύ καλά, πως όπου εστιάζεσαι αυτό διευρύνεται!!!

Πως θα μπορούσαμε να αλλάξουμε τις συνθήκες αυτές?

Πως θα μπορούσαμε να αντιμετωπίσουμε τον πανικό, την καθήλωση και τον πανικό?

Θεωρώ, μέσα από τη δική μου ιδιότητα και κυρίως την ατομική μου φύση, πως χρειάζονται οι 3 παρακάτω κινήσεις:

     1. Να διαθέσουμε λίγο χρόνο μέσα στη μέρα μας, για να ενισχύσουμε το μυαλό μας και τη σκέψη μας, με σκέψεις που μας ενδυναμώνουν και μας οδηγούν σε πιο φωτεινές διαδρομές. Δηλαδή, θα μπορούσαμε να διαλογιστούμε, να δούμε τον εαυτό μας προστατευμένο, να αισθανθούμε ασφαλείς και να παρασύρουμε με τον τρόπο αυτό, όλους τους υπόλοιπους  ανθρώπους να κάνουν το ίδιο. Να παίρνουμε βαθιές αναπνοές και να ηρεμούμε εσωτερικά. Είναι μια μικρή καθημερινή πράξη αυτό-αγάπης κι αυτό-δυνάμωσης, που χρειάζεται να κάνουμε έτσι ή αλλιώς! (Δείτε εδώ: Vivis Voice NLP)

      2.  Να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Το ακούμε χρόνια τώρα από ειδικούς. Είναι το Νο1 που χρειάζεται να φροντίσουμε. Κι εγώ θα πω, πως το φροντίζουμε και με τις σκέψεις μας. Έχοντας σκέψεις ενδυναμωτικές και «φρέσκιες» σίγουρα επηρεάζονται τα κύτταρά μας και μπορούν αυτόματα να αντιμετωπίσουν τους «κινδύνους» που δέχονται από κάθε ιό.

Το ανοσοποιητικό μας, είναι υπεύθυνο για την παραγωγή αντισωμάτων στον οργανισμό μας και είναι σημαντικό να το ισχυροποιήσουμε. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από τη διατροφή μας. Είμαστε ευλογημένοι σαν Έλληνες, που έχουμε γαλουχηθεί στην Μεσογειακή διατροφή και που επωφελούμαστε όλα όσα παράγει η φύση στην ώρα της και στον τρόπο που τα μαγειρεύουμε (όχι επεξεργασμένα εννοείται)

Πιο συγκεκριμένα:

·         Πολλά φρούτα και λαχανικά, που είναι πλούσια σε βιταμίνες και σε αντιοξειδωτική δράση (πράσινα λαχανικά, μπρόκολο, κουνουπίδι, σπανάκι, μανιτάρια, κλπ)

·         Σίδηρο, για να μπορούν να οξυγονώνονται τα κύτταρά μας, ώστε να μεταφέρουν τα θρεπτικά στοιχεία που χρειαζόμαστε κι αυτό το παίρνουμε μέσα από τα αυγά, το κόκκινο κρέας κλπ.

·         Πρωτεΐνη φυτική ή ζωική για την ενίσχυσή μας.

·         Βιταμίνη Α, ειδική για τα επιθήλια της μύτης, του δέρματος & των πνευμόνων, που ουσιαστικά φράζουν τα μικρόβια και μας προστατεύουν από τις επιθέσεις τους (καρότο, γλυκοπατάτα, κολοκύθα). Η κοτόσουπα δρα εξαιρετικά αποτελεσματικά στους βλεννογόνους μας.

·         Βιταμίνη C για να παραχθούν τα αντισώματα (εσπεριδοειδή, ρόδι)

·         Ψευδάργυρο μέσα από τα θαλασσινά, τους ξηρούς καρπούς, μανιτάρια.

·         Βιταμίνη Ε που είναι αντιοξειδωτική (ξηρούς καρπούς)

·         Βιταμίνη Β (αυγά και κόκκινο κρέας)

·         Καθαρό έντερο, με προβιοτικά και πολύ-πολύ νερό

·         Ζεστά ροφήματα για να βοηθάμε το αναπνευστικό μας (πράσινο τσάι)

·         Καλόν ύπνο και ήπια άσκηση.

      3.   Καθαριότητα και υγιεινή, στο χώρο μας και στο σώμα μας! Να αναλάβουμε την προσωπική μας ευθύνη σε όλο αυτό. Πιο συγκεκριμένα:

·         Καθαρίζουμε κι αερίζουμε τα σπίτια μας και τα γραφεία μας.

·         Καθαρίζουμε καλά τα χέρια μας κι εννοείται κι ότι ακουμπάμε.

·         Καθαρίζουμε σχολαστικά το πρόσωπό μας, με γαλάκτωμα, λοσιόν καθημερινά και πίλινγκ εβδομαδιαία (η αποκεράτωση βοηθάει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, που δημιουργούν εστίες μικροβίων και μολύνσεις) και δη με Vegan προϊόντα. (Δείτε εδώ: ೋBonjour Beauty Yves Rocher, https://youtu.be/jgq31wbwLvM)

Τελειώνοντας, μοιράζομαι μαζί σας το παρακάτω τραγούδι, πιστεύοντας πως η εστίαση στα ωφέλημα και υγιή, θα βοηθήσουν όλους μας να ξεπεράσουμε κάθε “ιό” που επιτίθεται στην ζωή μας.

Ατομική μου ενέργεια:  https://youtu.be/rQ82BlW2Dn4

Με όλη μου την αγάπη,

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Shamanic energy therapist

Χριστούγεννα είναι...

Χριστούγεννα είναι...

Λένε πως Χριστούγεννα δεν είναι, αν δεν υπάρχει δέντρο, στολίδια, δώρα…. Λέω πως Χριστούγεννα είναι Αγάπη, Προσφορά, Μοίρασμα, Καρδιά και οι άνθρωποι που αγαπάς!

Φτάνει μια στιγμή στη ζωή μας, όπου τα στολίδια των Χριστουγέννων, η λάμψη και τα φώτα, αποτελούν επιφάνεια σε μια ουσία που ξεχνάμε. Στην ουσία της νοημοσύνης της καρδιάς μας, την οποία αρκετές φορές την αφήνουμε στην «απέξω» θεωρώντας πως αυτή δεν έχει να πει πολλά, και στρεφόμαστε στα λαμπιόνια μιας ζωής που μόνο φως δεν προσφέρουν.

Φτάνει λοιπόν μια στιγμή, που αναγνωρίζεις πως το φως βρίσκεται εκεί ακριβώς, όπου η λάμψη είναι αμυδρή, εκεί όπου κατοικεί μόνο ένα μικρό φτερούγισμα κι αυτό δεν είναι άλλο από την καρδιά μας, η οποία δεν χρειάζεται να «φωνάξει» δυνατά, παρά μόνο να φτερουγίσει απαλά.

Φτάνει η στιγμή που απλά χρειάζεται να την «ακούσουμε» και τότε τα δώρα της και η λάμψη της θα φέρουν πολλά περισσότερα στη ζωή μας.

Να ακούσουμε τι μας λέει και να πράξουμε με γνώμονα το πώς εμείς νιώθουμε κάθε φορά κι όχι το πώς οι άλλοι θα ήθελαν.

Τότε μόνο θα έχουμε τα στολίδια που επιθυμούμε και τότε τα λαμπιόνια θα ανάψουν με διαφορετικό τρόπο στη ζωή μας!

Ας μάθουμε να τα «ανάβουμε» με αυτό τον τρόπο!

Σας εύχομαι από καρδιάς, να βιώσετε αυτή τη λάμψη των Χριστουγέννων κι αυτή η χρονιά να φέρει μόνο όμορφους καρπούς στο διάβα της!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

“Out of the blue”… από το πουθενά… στα ξαφνικά…

“Out of the blue”… από το πουθενά… στα ξαφνικά…

Αναρωτιέμαι, πόσο στα ξαφνικά μπορεί να γίνει κάτι? 

Τι είναι αυτό που καθορίζει τη ζωή μας και τις απρόσμενες καταστάσεις που βιώνουμε?

Είναι ξαφνικές, ή μήπως εμείς απλά δεν αντιλαμβανόμαστε ότι μας συμβαίνει στην καθημερινότητά μας και «χάνουμε» στιγμές μέσα στους γρήγορους ρυθμούς που βιώνουμε?

Είναι δυνατόν να προβλέψουμε αυτές τις αλλαγές, αυτές τις «από το πουθενά» στιγμές που έρχονται στη ζωή μας?

Η επικοινωνία μου με τους πελάτες μου, με κάνει ν’αναρωτιέμαι πολλές φορές  το πόσο εύκολο είναι αυτό? Και ιδίως όταν διαπιστώνω ότι αρκετοί ψάχνουν να βρουν την απάντηση, έξω στα γεγονότα και στις καταστάσεις, αντί να στραφούν μέσα τους και να αναγνωρίζουν την αιτία αυτών των ξαφνικών αλλαγών. Γιατί Ναι, πάντα υπάρχει αιτία!

 Είναι η λεγόμενη σκέψη πριν τη σκέψη, η πρόθεση πίσω από την πρόθεση. Αυτή είναι η αιτία που δημιουργεί την «από το πουθενά» ξαφνική κατάσταση καθώς πάντα υπάρχει «αντίδραση» μετά τη «δράση». Και το σύμπαν λειτουργεί έτσι: Με δράση-αντίδραση! Το σύμπαν ανταποκρίνεται στην δική μας εσωτερική δράση πάντα!

Το θέμα είναι, να το αναγνωρίσουμε αυτό. Να αναγνωρίσουμε πως λειτουργεί το «σύστημα» και το πως λειτουργούμε εμείς μέσα σε αυτό.

Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο με την Αυτό-Παρατήρηση. Τη διαδικασία στην οποία χρειάζεται να στραφούμε και σε “απόσταση” από την κατάσταση που βιώνουμε, να αναγνωρίσουμε όλο το πλαίσιο κι όλη την εικόνα με τις λεπτομέρειές της.

Αυτό, είναι μια διαδικασία που μαθαίνεται. Είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας που χρειάζεται το χρόνο του για να γίνει και το πρόγραμμα NLP-ΑΥΤΟΔΥΝΑΜΩΣΗ δίνει ακριβώς αυτό!  Όλα τα «εργαλεία» που μπορεί κάποιος να κατανοήσει τον εαυτό του καλύτερα και ν’αναγνωρίσει τα ασυνείδητα προγράμματα πεποιθήσεων, συναισθημάτων & αξιών που έχουν καταγραφεί μέσα του.

Άλλωστε είναι ήδη γνωστό, πως για να αλλάξει κάτι κάποιος στη ζωή του, χρειάζεται πρώτα ν’αναγνωρίσει το γεγονός ότι αυτό το κάτι, δεν είναι εξυπηρετικό πλέον για εκείνον κι ότι χρειάζεται αλλαγή!

Και με το πρόγραμμα NLP-ΑΥΤΟΔΥΝΑΜΩΣΗ πετυχαίνουμε ακριβώς αυτό!
Το πρόγραμμα ξεκινάει 22 Οκτωβρίου 2019, 18:00 - 21:00.

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

κιν. 693-2725304

Βράδυ παραμονής....

Βράδυ παραμονής….

Αυτό το βράδυ παραμονή, μπορεί να συμβεί ένα θαύμα ...

Απόψε αποχαιρετούμε το παλιό και καλωσορίζουμε το καινούργιο!

Απόψε μπορούν να αλλάξουν πολύ περισσότερα από την χρονιά και τις μέρες στο ημερολόγιο.

Μπορούμε να αποφασίσουμε αυτή την νύχτα, να αλλάξουμε ολόκληρη την ζωή μας, ή οποιαδήποτε πλευρά της ζωής ή της εμπειρίας μας επιλέξουμε.

Κρατάμε μαζί μας τους παλιούς μας φίλους και τις παλιές μας αγάπες. Κρατάμε μαζί μας τις εμπειρίες μας και τα συναισθήματα μας. Αυτά  μπορούν να μας βοηθήσουν να επιλέξουμε να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας. Αλλαγές που, αν το επιτρέψουμε, θα παράγουν θαύματα….!!!

Χαρούμενη κι ευτυχισμένη Νέα Χρονιά!!

Με εκτίμηση

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

κιν. 693-2725304

Τρίτη της Λαμπρής...

Τρίτη της Λαμπρής σήμερα…. Ο «Γολγοθάς» πέρασε και η Ανάσταση ήρθε, το Πάσχα βιώθηκε και η Λαμπρή συνεχίζεται… κι εγώ αναρωτιέμαι ξανά…

Για ποιους και πόσους συνανθρώπους μας η διαδικασία αυτή πέρασε ομαλά?

Για ποιούς και πόσους ο προσωπικός Γολγοθάς συνεχίζεται αδιάλειπτα και για πόσους ίσως ξεκινάει τώρα?

Για ποιούς και πόσους η Ανάσταση αναμένεται να έρθει και η ανάταση παραμένει να είναι μια αέναη διαδικασία…?

Ανάσταση ζωής κι ανάταση ψυχής… πόσο? Πόσο κοντά ή μακριά είναι κάποιος τελικά?

Ευχές και φράσεις πολυχρησιμοποιημένες αυτές τις μέρες που δημιουργούν την επιθυμία για την πραγματική βίωσή της. Ευχές που προς στιγμήν επιδιώκουμε και ίσως ξεχνάμε στην καθημερινότητά μας. Μπαίνοντας ξανά στο ρυθμό της, συνεχίζουμε να επιθυμούμε χωρίς τη συνειδητή ίσως επίγνωσή της. Πόσο εύκολο είναι να την κρατήσουμε ζωντανή στην στυγνή πραγματικότητα και στις δύσκολες καταστάσεις που περνάμε, σε ατομικό και σε ομαδικό επίπεδο?

Ο άνθρωπος και το κράτος είναι ένα… το άτομο και η ομάδα είναι το ίδιο… η ψυχή και η συνείδηση είναι επίσης το ίδιο… Τι σημαίνει άραγε προσδοκώ την ανάταση της ψυχής μου?

Σε ποιο επίπεδο ανάτασης να έρθει? .. σε ποια συνειδητότητα να φτάσει ώστε ο πόνος να εξαλειφθεί και η βαθιά γαλήνη κι ευχαρίστηση να είναι αυτό που θα υπάρχει μόνιμα?

Αναρωτιέμαι για άλλη μια φορά και ίσως απάντηση δεν λαμβάνω… ή ίσως και να γνωρίζω ήδη?... ή ίσως και να τη βιώνω ήδη?...

Πολλές φορές υπάρχει τόσο εύκολα εκεί η απάντηση που ψάχνουμε σε κάθε τι που μας προβληματίζει, που όμως η φλυαρία του νου μας, δεν μας επιτρέπει να την αντιληφθούμε. Είναι τόσο μπερδεμένη μέσα σε σκέψεις, σε πρέπει και σε καταστάσεις που είναι βαλμένες εκεί, λες κι εμείς δεν είμαστε αυτοί που τους επιτρέψαμε να υπάρχουν. Καταστάσεις μπλοκαρισμένες όπως ακριβώς μπλοκαρισμένη είναι και η ζωή μας. Γιατί έτσι μας είπαν, έτσι μας γαλούχησαν κι εμείς αμέτοχοι επιτρέψαμε να ζήσουμε και να δημιουργήσουμε ζωές, χωρίς την ουσία μας. Χωρίς την ανάταση που τελικά ψάχνουμε.

Γιατί εκεί είναι η ανάταση… αρκεί να επιτρέψουμε στον νου μας να γαληνέψει και να «ακούσει» την βαθιά αυτή φωνή μας, που μόνο καλό έχει να μας δώσει. Η φωνή της ουσίας μας και της ανάτασής μας, που μπορεί να φέρει την «άνοιξη» σε κάθε τι που επιθυμούμε.

Και παρότι κάποιος θα δυσανασχετήσει με τις δυσκολίες που ήδη βιώνει, έρχομαι να σκεφτώ πως ότι κι αν περνάει κάποιος, μήπως τελικά είναι αυτός ο δρόμος που χρειάζεται για να φτάσει στην ανάταση τελικά?... κι όπως λένε, κάθε Γολγοθάς οδηγεί στην Ανάσταση?

Μήπως η θρησκεία μας είναι μια βαθιά τελικά υπαρξιακή αναζήτηση και ταυτόχρονα απάντηση σε κάθε τι  που μας προβληματίζει?.. μήπως εντέλει η ανάσταση μπορεί να δημιουργήσει την ανάταση που θέλουμε?... ας της επιτρέψουμε να υπάρχει μέσα μας και ας βιώνουμε την κάθε μέρα στο παρόν μας, με τη βαθιά πεποίθηση πως ο δρόμος μας είναι αυτός ακριβώς που χρειαζόμαστε στη ζωή μας στο εδώ και τώρα!

Με Λαμπριάτικες ευχές

Και με απέραντη εκτίμηση

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

κιν. 693-2725304

Ψηλά το βλέμμα...

Ψηλά το βλέμμα… στο απέραντο αιώνιο, σ’αυτό που σε περιμένει και σε κρατάει στη ζωή..

Ψηλά την καρδιά… εκεί που της αξίζει και που αγαπά… εκεί που επιτρέπει να γεμίζει χαρά…

Ψηλά την ψυχή… στα μεγάλα κι αγνά… στα λίγα και ορθά…

Ψηλά στην πηγή του φωτός, στην αρχή των πάντων!

Καλημέρα σας και φωτισμένα! 🕊️

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

🎅 Ευχές Vivi's Voice NLP 🎅

🎅 Ευχές Vivi's Voice NLP 🎅

Αφήνω πίσω τα παλιά και ξεκινώ καινούργια,

Στόχο βάζω δυνατό και περπατάω ούρια!

Μαθαίνω να κοιτώ μπροστά, με όνειρα στα μάτια

Βαδίζω δρόμο σταθερά και πετυχαίνω γούρια!

Φόβους και πίκρες δε βαστώ, γιατί με καθηλώνουν

Πίστη κι αγάπη στην καρδιά, με απελευθερώνουν!

Δράση κάνω και φέτος με χαρά, γιατί αυτή δηλώνει

Εμπιστοσύνη στην ψυχή, για να με καμαρώνει!!

Καλή Χρονιά σε όλους! 🎅

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Μέρες άγιες, μέρες γιορτινές…

Μέρες άγιες,  μέρες γιορτινές…

Αναρωτιέμαι ξανά.. για πόσους και ποιους?

Πολλοί συνάνθρωποί μας, ίσως κι εμείς, τις μέρες αυτές μπορεί να νιώθουν θλίψη, μοναξιά ακόμα και πόνο. Κάποιοι άλλοι μπορεί να νιώθουν την αγάπη βαθιά, ακόμα κι αν είναι μόνοι, ακόμα κι αν υποφέρουν. Κάποιοι μπορεί να έχουν καταστραφεί σε ψυχικό, σωματικό ή ακόμα και υλικό επίπεδο. Κάποιοι μπορεί να βιώνουν απώλεια ή και να περνούν αυτή τη στιγμή δύσκολες ώρες….

Αυτό που  νιώθω εγώ, αυτή τη στιγμή (καθώς συνήθως τα συναισθήματά μας πηγάζουν από τις σκέψεις μας), είναι βαθιά θα έλεγα αγάπη και συμπόνια. Δεν γνωρίζω με βεβαιότητα αν η ευαισθησία που νιώθω οφείλεται στις συγκυρίες της ζωής, όμως σίγουρα ξέρω πως η σκέψη μου και η πρόθεσή μου είναι κοντά σε κάθε ανθρώπινη ψυχή που βρίσκεται ανάμεσά μας και σε κάθε ψυχή που «ταξιδεύει» σε άλλη διάσταση.

Η απώλεια ανθρώπων από δίπλα μας, μόνο ένα μπορεί να δώσει.. την επίγνωση της φθαρτότητας του σώματος και την ανάγκη φροντίδας της ψυχής μας και φυσικά των αγαπημένων μας ανθρώπων.

Η συγχώρεση των λαθών (δικών μας κι άλλων), η ανοχή και υπομονή σε καταστάσεις δύσκολες, η φιλανθρωπία, η αλληλεγγύη, το καλό παράδειγμα με τις δράσεις μας, ο σεβασμός και η εκτίμηση των «πραγμάτων» που έχουμε, μπορούν  να φέρουν τα δώρα που επιθυμεί κάποιος. Συνήθως αυτά μπορούν να γεμίσουν τα κενά και να δώσουν την γιορτή στην καρδιά μας, καθώς όλα δημιουργούνται μέσα από αυτή!

Σας εύχομαι από καρδιάς, καλές και γιορτινές μέρες αναγέννησης της ψυχής και της ζωής μας!

Καλά Χριστούγεννα με όλη μου την αγάπη!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Η διαδρομή...

Ένας δρόμος που περπατήθηκε κι ένα ταξίδι που ολοκληρώθηκε!
Μια ή περισσότερες σκέψεις, οδηγούν στο μέλλον μιας μεγαλύτερης ή διαφορετικής διαδρομής.
Ποιες θα είναι αυτές, εξαρτώνται από το στόχο και το σκοπό σου.
Σήκωσε το βλέμμα ψηλά κι ατένισε τη διαδρομή που έρχεται!
Δημιούργησε το δρόμο πρώτα μέσα στο μυαλό σου!
Κάθε διαδρομή που ολοκληρώνεται, είναι η αφετηρία μιας νέας!

Αναθεωρώντας κι αναπροσαρμόζοντας τις κινήσεις μας με βάση τις εμπειρίες που αποκομίσαμε.
Ίσως πάρουμε την απόφαση για να «ανέβουμε» ένα σκαλοπάτι παραπάνω στη ζωή μας.
Ίσως να πιστέψουμε σ’αυτό που πάντα είχαμε βαθιά μέσα μας
και να πραγματοποιήσουμε το όνειρο που είχαμε στην άκρη του μυαλού μας.

Ότι κι αν αποφασίσουμε:

• Πίστη και μεθοδευμένη δράση, είναι ο δρόμος! 
• Ευγνωμοσύνη κι αγάπη για τους ανθρώπους είναι το μυστικό! 
• Βλέμμα ψηλά κι όραμα είναι το κλειδί για να ανοίξουν οι πόρτες! 

Με εκτίμηση
ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Αυτό-εμπιστοσύνη & διαίσθηση

Αυτό-εμπιστοσύνη & διαίσθηση

Μεγαλώνοντας (λίγο περισσότερο), διαπιστώνω, ότι η περιβόητη έκτη αίσθηση, που αποκαλούμε διαίσθηση,  αποκτά όλο και περισσότερη ισχύ στη ζωή μας. Ισχύ που, προσωπικά τουλάχιστον, δεν είχα συνειδητοποιήσει και που δεν είχα αξιολογήσει κατάλληλα.

Περνώντας όμως ο καιρός κι αρχίζοντας να την «ακούω» καλύτερα και κυρίως να την εμπιστεύομαι περισσότερο, παρατηρώ, ότι είναι ικανή να φέρει εξαιρετικά αποτελέσματα στη ζωή μου, σε όλους τους τομείς.

Διαπίστωσα επίσης, ότι μπορεί να με γλιτώσει από «κακοτοπιές» και να με προφυλάξει από αρνητικές επιλογές.

Πολλές φορές αναρωτήθηκα, καταρχάς,  γιατί να μην την είχα ανακαλύψει νωρίτερα και κατά δεύτερον, γιατί να μην την είχα εμπιστευτεί, τις φορές τουλάχιστον που τη αντιλαμβανόμουν.

Αυτό που ήταν πραγματικά άξιο για παρατήρηση, είναι το γεγονός ότι δεν την εμπιστευόμουν... τι κρίμα…

Εμπιστοσύνη!... ή μάλλον… Αυτό-εμπιστοσύνη!!

Αυτό ήταν το σημείο που διαφοροποιούσε όλη την κατάσταση.

Γιατί αν υπήρχε η αυτό-εμπιστοσύνη, τότε, η διαίσθηση καθώς κι άλλα εσωτερικά μηνύματα που λαμβάνει κανείς, θα ήταν ικανή να αναδειχτεί και να αναπτυχθεί μια τέτοια σχέση με το ανώτερο αυτό κομμάτι του εαυτού μας, ώστε κάθε απόφαση και δράση μας να στεφόταν από επιτυχία.

Διαπίστωσα επίσης, ότι, ενώ την αναγνώρισα κι άρχισα να της δίνω, δειλά στην αρχή, το χώρο που της αναλογεί στις αποφάσεις μου, αρκετές φορές ωστόσο την αγνόησα…. με αποτέλεσμα, να το μετανιώνω και να τα «βάζω» με τον εαυτό μου, νιώθοντας θυμό κι ενοχές.  Δηλαδή, η μη εμπιστοσύνη, δημιουργούσε επιπλέον αρνητικά συναισθήματα σε μένα, επιβαρύνοντας μια ήδη επιβαρυμένη κατάσταση.

Έτσι… ένας φαύλος κύκλος ξεκινούσε κι αυτό… γιατί δεν είχα Αυτό-εμπιστοσύνη!

Κι εδώ αναρωτιέμαι: τελικά τι κάνει έναν άνθρωπο ικανό να αναπτύξει τα εσωτερικά του χαρίσματα και τι είναι αυτό που μπορεί να αναπτύξει τη δυναμική του στο έπακρο? Από τι θα μπορούσε να επηρεαστεί και να αναδειχθεί? Τι εμποδίζει αυτή την ανάπτυξη?

Μέσα στην πορεία της εκπαίδευσης με το Νεύρο – Γλωσσικό Προγραμματισμό και την Κλινική Υπνοθεραπεία, πήρα τις απαντήσεις που χρειαζόμουν. Πήρα τη γνώση και κυρίως την «θεραπεία» μου, ώστε να «ενώσω» τους δυο αυτούς κόσμους που συγκρούονταν και δημιουργούσαν διχασμό μέσα μου.

Δεξί κι αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου μου, άρχισαν να «φλερτάρουν» το ένα το άλλο και μέσα από την πορεία που έχει κάθε σχέση της ζωής μας (ξέρετε: ανασφάλεια, αμφισβήτηση, άντε και να σε παρατηρήσω, για να δω τι θα κάνεις, οκ, καλά τα πάμε, ναι μου αρέσεις, περιμένω να δω αν θα σταθείς όπως πρέπει δίπλα μου… κι όλα αυτά τα σημεία που σκέφτεται κάθε ένας μας σε κάθε σχέση), άρχισαν να συνεργάζονται αξιοθαύμαστα μεταξύ τους.

Κυρίως αναγνώρισαν το ένα το άλλο κι άρχισαν να αποδέχονται τις ιδιαιτερότητές τους. Αναγνώρισαν ότι π.χ. το αριστερό μέρος του εγκεφάλου, επηρεασμένο από το «δυτικό» τρόπο ζωής, την επιθυμία για έλεγχο και προβολή, την ανάγκη για υλικά πράγματα, την διάθεση να προβλέπει… κ.α… είχε μια τάση να γίνεται όλο και πιο αγχωμένο… σε αντίθεση με το δεξί μέρος του εγκεφάλου και τον «ανατολίτικο» τρόπο ζωής, την διάθεση για «σύνδεση» με την πηγή, την αποδοχή της ροής, την πίστη στο ωραίο, την πρόθεση για μοίρασμα… κ.α… είχε μια τάση για αγάπη και χαρά… ξεκίνησαν να αναμειγνύουν τα συστατικά τους και να αναπτύσσεται μια πιο ολοκληρωμένη εγκεφαλική λειτουργία, στηριζόμενη στα ταλέντα και χαρίσματα του κάθε ενός μέρους του εγκεφάλου.

Μια λειτουργία διαφορετική για το κάθε ένα, στηριζόμενη στην από κοινού δράση και στην ομαδική ανάπτυξη μέσα από το «εμείς» και την εμπιστοσύνη… και τότε είναι ακριβώς, που η διαίσθηση, αυτή η περιβόητη έκτη αίσθηση (να γιατί λέγεται έκτη τελικά!), βρίσκει το κατάλληλο έδαφος για να αναπτυχθεί και να καρποφορήσει!!!

Αυτό-εμπιστοσύνη και διαίσθηση, δημιουργούν ένα νέο μοντέρνο ζευγάρι ανάπτυξης της ζωής μας και της ευτυχίας μας, συνοδευόμενοι από την χαρά, την αγάπη, την ευγνωμοσύνη, την διόραση, τη σωστή λήψη αποφάσεων, τη μοναδική επιτυχημένη δράση που είναι ιδανική για το κάθε άτομο και φυσικά την περίφημη ευτυχία κι επιτυχία!!

Πόσο μακριά ή κοντά μπορεί να φαίνονται σε κάποιον όλα αυτά, είναι καθαρά από το πόσο μακριά ή κοντά είναι η επικοινωνία των δυο αυτών κομματιών του εγκεφάλου του. Πόσο αρμονικά ή μη συνεργάζονται και το πόσο έχουν ρίξει τα τείχη ανάμεσά τους, εξαρτάται από το πόσο έχουν αποφασίσει να ενωθούν και να διαχυθούν το ένα μέσα στο άλλο.

Το σίγουρο είναι, ότι οι τεχνικές του Νεύρο – Γλωσσικού Προγραμματισμού και της Κλινικής Υπνοθεραπείας, μπορούν να ανοίξουν διόδους επικοινωνίας μεταξύ των πιο υπέροχων ημισφαιρίων του εγκεφάλου μας. Όλοι αναγνωρίζουν τη δύναμη των μοναδικών αυτών τεχνικών κι όλο και περισσότεροι αποφασίζουν να ξεκινήσουν την εφαρμογή της στη δική τους ζωή μέσα από την εμπιστοσύνη στο σύστημα που έχουν οι τεχνικές, φέρνοντας συνεχώς και μόνιμα, τα πολύτιμα δώρα στη ζωή τους.

Και φυσικά δεν μπορώ να σας πω, κάντε αυτό η κάντε το άλλο, αφού η απόφαση αυτή μπορεί να αναδείξει την ατελείωτη δυναμική της ζωή σας και να φέρει τα μέγιστα αποτελέσματα στον τομέα που επιθυμείτε και να αποφασίσετε να μην το κάνετε ή να το κάνετε... εσείς αποφασίζετε!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

"Δώρα" γενεθλίων...

Σήμερα “ταξιδεύω”… σε όνειρα, χρόνους και σκέψεις…

Διευρύνω την καρδιά μου και απλώνω τα φτερά μου…

Σε επιθυμίες βαθιές… σε ανθρώπους που με συντροφεύουν… σε σχέσεις που υπάρχουν… σε στιγμές που μοιράστηκα… σε πόνους που με έριξαν… σε αγάπες που με έθρεψαν… σε αγκαλιές που με κανάκεψαν… σε κραυγές που ξεχύθηκαν… σε παιδιά που αγκάλιασα… σε γονείς που με μεγάλωσαν…. σε αδέρφια και ψυχές που ενώθηκα… σε φίλες/ους που με στήριξαν… σε δρόμους που περπάτησα και σε μονοπάτια που άνοιξα… σε ότι πίστεψα… σε ότι με πρόδωσε… σε ότι αγάπησα και σε ότι νοστάλγησα…

…“ταξιδεύω” κι ακόμα μεγαλώνω… και μαθαίνω…

Πώς να αγαπάω… πώς να ευγνωμονώ… πώς να στηρίζω και πώς να δίνω, ότι έχω μέσα μου κι ότι υπάρχει στο είναι μου…”

Κι… επιμένω να πιστεύω… στο καλό και στην αγάπη… στο ότι θα έρθουν καλύτερες στιγμές κι ότι όλα γίνονται για το καλό στη ζωή μας… στις καλές προθέσεις των ανθρώπων…

…”ταξιδεύω”… κι ανοίγω νέους δρόμους… και κοπιάζω γιατί έμαθα ότι το ταξίδι έχει δώρα να φέρει… κι έμαθα να τα λατρεύω αυτά τα “δώρα”…. και συνεχίζω να “ταξιδεύω”….

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Τα παιδιά…

Τα παιδιά…

Ναι τα παιδιά.. τα παιδιά μας… τα βλαστάρια μας, το αίμα μας, η καρδιά μας…

Φεύγουν.. ανοίγουν τα φτερά τους… κι αυτό είναι καλό…

Πως όμως να αντέξει η καρδιά της μάνας αυτό το «χωρισμό»?

Πώς να αντέξει ότι δεν θα είναι εκεί να τα προσέχει, να τα στηρίζει και να τα φροντίζει?

Πώς να αλλάξει «ρόλο» τόσο εύκολα και γρήγορα?

Πώς να αποδεχτεί, ότι τελικά αυτή είναι η πορεία της ζωής?

   Ότι τελικά, η αλλαγή, ο αποχωρισμός, η αγωνία, η φροντίδα, η ελευθερία, η ανεξαρτησία, η εξάρτηση, το δέσιμο, η σύγκρουση, η αγάπη, η μοναξιά, η σκληράδα και τόσα άλλα, είναι μέσα στην καθημερινότητα και στο δρόμο της ζωής!

   Ότι αυτά ακριβώς χρειάζεται να βιώσει ένας άνθρωπος που εξελίσσεται. Που «μεγαλώνει» μέσα από χωρισμούς, μέσα από απώλειες, μέσα από την αλλαγή την ίδια. Γιατί τελικά χρειάζεται να περάσει όλα αυτά για να ωριμάσει… για να αναγνωρίσει ότι τα απλά καθημερινά «παιχνιδάκια», πειράγματα, διαπληκτισμοί, γέλια, κλάματα, «μάζεψε τα ρούχα σου», «άνοιξε το παράθυρο να πάρεις αέρα»… και τόσα άλλα… είναι αυτά που θρέφουν την καρδιά  και την ψυχή σου…

   Δύσκολο να τα αναγνωρίσεις αν δεν περάσεις από τη «στενή» αυτή δίοδο  που θα σε ζυμώσει και θα σε πλάσει στον άνθρωπο που «πρέπει» να γίνεις.

   Κι εδώ αναρωτιέμαι?.. όλοι μπορούν να αναγνωρίσουν αυτή τη δυσκολία, να ζυμωθούν και να εξελιχθούν?... ή είμαι μόνο εγώ?

   Ανατρέχοντας στην πορεία της ζωής μου, είδα ότι κάθε φορά που ερχόταν μια αλλαγή στη ζωή μου, αναγκαζόμουν να βρω τον τρόπο που θα πέρναγα την δίοδο αυτή… και κάθε φορά, αφού πρώτα αντιδρούσα μέσα μου κι έλεγα «γιατί».. (που αυτό το “γιατί”, με δυσκόλευε τελικά)… έπαιρνα μια απόφαση κι έλεγα: “Οκ… εγώ θα κάνω την αλλαγή.. ναι!.. εγώ θα αλλάξω… ξανά”!!

… και ναι!.. ξανά εγώ θα αλλάξω.. θα προσαρμοστώ, θα βρω τρόπους να εξελιχθώ, να πορευτώ, να βιώνω τη ζωή μου, με τις νέες αυτές προδιαγραφές που έχω… θα βρω τον τρόπο να ζω την καθημερινότητά μου, βλέποντάς την από άλλο πρίσμα αυτή τη φορά… με το πρίσμα της αλλαγής που γίνεται… γιατί… αν δεν το κάνω εγώ.. τότε ποιος??

… και όσο αφορά το θέμα των παιδιών… τελικά ανακαλύπτω… ότι είναι το «δώρο» του θεού σε μένα… που μέσα από αυτά, αναγκάστηκα να κάνω τις υπερβάσεις μου, τις αλλαγές μου, τις εξελίξεις μου… είναι αυτά που «αναγκάζει» κάθε γονιό να εξελιχθεί και να πάρει τα δικά του μαθήματα… είναι τα 18-20-24… χρόνια… που ενώ είναι κοντά τους… τελικά ήταν αυτά τα χρόνια που καλέστηκε και που καλέστηκα κι εγώ, να είμαι και να κάνω το δρόμο τους, πιο φωτεινό, πιο ασφαλή, πιο δημιουργικό, πιο εμπλουτισμένο με «εφόδια» που θα τους χρειαστούν στην πορεία.

   Όσο εύκολη ή δύσκολη κι αν ήταν αυτή η «διαδρομή», ήταν αυτή που μπορούσε κάθε γονιός να δώσει.. ήταν αυτή που κάθε παιδί χρειαζόταν για να βιώσει στη δική του πορεία…

   Ο χρόνος πάντα δείχνει το αποτέλεσμα.

   Ένα είναι το σημαντικό.. ότι όσο κι αν η λογική σου λέει κάνε το ένα ή το άλλο.. αν η καρδιά δεν μπει στη μέση, τότε κάτι χάνεται… κι όσο κι αν δεν ξέρεις αν κάνεις πάντα το σωστό, αυτό που η ψυχή σε καλεί να πράξεις στον εαυτό σου πρώτα, είναι αυτό που λειτουργεί παραδειγματικά για τα παιδιά.

   Οφείλουμε στον εαυτό μας, να ακολουθούμε την καρδιά μας, αυτό που μας δίνει χαρά μέσα μας, αυτό που γεμίζει τα σωθικά μας… γιατί τελικά αυτή η γεμάτη ψυχή θα δώσει τα εφόδια στα παιδιά μας… αυτή η ολοκλήρωση του εαυτού μας, θα δείξει το δρόμο για την ολοκλήρωση των παιδιών μας.

   Και τι πιο ακέραιο, πιο σπουδαίο από το να νιώθεις ότι έκανες το καλύτερο που μπορούσες στην πορεία της ζωής σου, στη συμπόρευση με τους ανθρώπους αυτούς που τα λέμε «παιδιά» μας και που «καλέστηκες» να παίξεις το ρόλο του γονιού και να είσαι η φωλιά τους…

   Ένα «Σ’αγαπώ» αρκεί να δημιουργήσει τη σύνδεση και τον αποχωρισμό…
       Σ’αγαπώ!                                                                                     17.1.2017

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Εθνική επέτειος του «ΟΧΙ»

Το αίσθημα περηφάνιας, ενθυμούμενοι στις εθνικές μας επετείους τους προγόνους μας, είναι ένα γεγονός, που διατηρεί μέσα μας το πατριωτικό στοιχείο.

Ένα αίσθημα, που αναρωτιέμαι πόσο δυνατό μπορεί να μείνει, όταν η καθημερινότητα, μπορεί να γίνει αδηφάγος, σε μια εποχή που όταν έχουμε μια-δυο μέρες αργία, οι περισσότεροι τρέχουν να ξεκουραστούν ή κάποιοι άλλοι να καλύψουν εργασίες που δεν καταφέρνουν τον υπόλοιπο καιρό.

Κι εδώ αναρωτιέμαι:

-         - Που μπορεί να οδηγήσει η επέτειος αυτή τις νέες γενιές που βρίσκονται χαμένοι μέσα σε ένα ιντερνετικό διαδίκτυο?

-          - Και πως μπορεί μια επέτειος να δώσει πνοή στα χαμένα όνειρά μας και ιδανικά μας?

Αισιόδοξη από τη φύση μου, θα απαντήσω, πως ΝΑΙ μπορεί να γίνει ένα ΟΧΙ…. ΙΣΩΣ…

Ίσως, επιμένοντας, όχι τόσο σε αλλοτινές νίκες, αλλά επιμένοντας σε τωρινές διεκδικήσεις!!

Με αφορμή τις παλιές μας νίκες, δημιουργείται η γνωστή στο Νεύρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό, «Μοντελοποίηση». Η διαδικασία εκμαίευσης της πληροφορίας που θα μας βοηθήσει να αναπαράγουμε επιτυχημένες συμπεριφορές κι άρα επιτυχημένες δράσεις με αντίστοιχα αποτελέσματα.

Με τη σκέψη αυτή, ενισχύω, την γιορτινή διάθεση κάθε επετείου, όχι μόνο εθνικής, αλλά και προσωπικής, οικογενειακής και κοινωνικής του κάθε ανθρώπου.

Είναι μια εξαιρετική τεχνική για να μπορούμε να προχωράμε σε «νίκες» σε κάθε μας δράση! Μια τεχνική που μαζεύοντας μικρές ή μεγάλες καθημερινές «νίκες», μπορούμε να επιφέρουμε εξαιρετικές αλλαγές στη ζωή μας.

Να θυμηθούμε ότι για να μπορούμε να πούμε ένα μεγάλο «ΟΧΙ» ή «ΝΑΙ ΜΠΟΡΩ» ή «ΓΙΝΕΤΑΙ»…. σημαίνει ότι έχουμε καταφέρει μικρά καθημερινά βήματα που ενισχύουν τις σπουδαίες αποφάσεις μας!

 Ας επιλέξουμε λοιπόν να έχουμε τέτοιες στιγμές, που όταν τις χρειαστούμε θα τις «μοντελοποιήσουμε» προς όφελός μας!

Αυτό έπραξαν οι πρόγονοί μας κι εμείς αυτή τη στιγμή, «μοντελοποιώντας» τους, έχουμε τη δύναμη να ξεφύγουμε από φαύλους κύκλους διαδικτύων και τη ματαιότητα που έχει η εποχή μας!

Εθνική επέτειος = Μια εξαιρετική παρακαταθήκη για όλους μας!

Χρόνια πολλά σε όλους!!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Γιατί?

Γιατί?

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται…

Γιατί να μην μ’αγαπάνε (όπως θέλω εγώ?)

Γιατί δεν έχω αυτό που θέλω (εγώ)

Γιατί να μου πει αυτό?

Γιατί βρέχει σήμερα?

Γιατί αυτός έχει περισσότερα?

Γιατί…  γιατί… γιατί…

Ένα γιατί που μας μπλοκάρει.

Ένα γιατί πίσω από κάθε θυμό μας.

Ένα γιατί πίσω από τα νεύρα μας.

Ένα γιατί πίσω από τη θλίψη μας.

Ένα γιατί πίσω από την απώλειά μας.

Ένα γιατί πίσω από την “αποτυχία” μας.

Χιλιάδες γιατί πίσω από κάθε συναίσθημα ή κατάσταση που μας συμβαίνει, ταλανίζει την ύπαρξή μας και κυρίως την αυτό-αποδοχή μας κι αυτό-εκτίμησή μας.

Προσπαθούμε να κάνουμε τα πράγματα τέλεια, όπως ακριβώς θέλουμε, με τρόπους ώστε να γίνουμε αρεστοί κι αποδεχτοί από τους γύρω μας και το περιβάλλον μας…… αλλά… δεν μας βγαίνει…

Είναι όμως η κατάλληλη σκέψη αυτό το ΓΙΑΤΙ.?

Η βαθύτερη κατανόηση της ταυτότητάς μας, μπορεί να βρει την απάντηση σ’αυτό το ΓΙΑΤΙ.

Η λύτρωση από το ΓΙΑΤΙ είναι μέσα στο σημείο όπου δημιουργήθηκε…

Εκεί φτάνουμε με τις τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis.

Ας επιλέξουμε τη λύση μας!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Σκέψεις….

«Σταματήστε να ψάχνετε ότι έχετε χάσει, ώστε να μπορέσετε να δείτε τι έχετε»

Κυλώντας στη ροή της ζωής, έρχεται μια στιγμή που κάθε τι που βιώνουμε αντικατοπτρίζει τη σκέψη που έχουμε κάνει πριν το ζήσουμε.

Συνήθως ανακαλύπτουμε για τους άλλους πράγματα που πάντα υπήρχαν μέσα μας.

Τις περισσότερες φορές μένουμε σε σκέψεις και καταστάσεις που μας βουλιάζουν κι αδυνατίζουν την ενέργειά μας, προσφέροντάς μας μια ζωή γεμάτη αμφιβολία, μιζέρια και φόβο. Κι αυτό γιατί η αδικία, η πλάνη και η λάθος σκέψη του «εγώ» μας, αναζητά την επιβεβαίωση και την αναγνώριση.

Τελικά τι είναι πιο ωφέλιμο για όλους?

Να μένουμε στη σκέψη της έλλειψης και του τι δεν κάνει ο «άλλος», ή το να επιλέγουμε την αφθονία στο εδώ και τώρα, στο τι ήδη έχω και στο τι θέλω να κάνω εγώ για τη ζωή μου, τελικά?

Θεωρώ πως η πιο υγιή σχέση στη ζωή μας, είναι αυτή που έχουμε με τον εαυτό μας.

Κι αυτή η σχέση, μπορεί να ανθίσει μέσα από την επιλογή των σκέψεών που κάνουμε κάθε στιγμή.

Σκέψεις κατωτερότητας, έλλειψης και μη αποδοχής, είναι ικανές να μειώσουν την ευτυχία που δικαιούμαστε να βιώσουμε στη ζωή μας.

Σκέψεις αφθονίας, χαράς, πληρότητας, δίνουν πάντα την αίσθηση της ευφορίας και της αγάπης σε κάθε έκφανση της ζωής! Και τότε μπορεί να γίνει η ζωή μας ολοκληρωμένη, γεμάτη καλά πράγματα για μας και για τους άλλους!

Ας την επιλέξουμε!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304