Είναι φωτογραφία ή βίντεο;... τι λέτε?

Είναι φωτογραφία ή βίντεο;... τι λέτε?

Τι φαίνεται και τι τελικά είναι πραγματικότητα?

Έτσι συμβαίνει και στη ζωή μας.

Η πραγματικότητά μας εξαρτάται από το "χάρτη" του μυαλού μας και το μοντέλο του κόσμου που υπάρχει στο κεφάλι μας. Κι αυτό εξαρτάται από τις ασυνείδητες καταγραφές και βιώματά μας.

Πως μπορούμε να "επέμβουμε" ?

Με τις τεχνικές του NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, μπορούμε να δημιουργήσουμε νέο χάρτη κι ένα νέο μοντέλο του κόσμου μας, έτσι, όπως ακριβώς επιθυμούμε!

Εσείς πότε θα επιλέξετε να δημιουργήσετε τη νέα σας πραγματικότητα?

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Ποια είναι τα περιεχόμενα του υποσυνείδητου νου;

Ποια είναι τα περιεχόμενα του υποσυνείδητου νου;

• Όλα τα αρχεία του παρελθόντος πόνου, των βασάνων, της αποτυχίας και των άδικων πράξεων του ατόμου
• Όλες οι σκεπτομορφές φόβου, μίσους, ζήλιας, εκδίκησης, ατιμίας και εκμετάλλευσης
• Όλες οι καταγραφές καταστροφικών γεγονότων, όπως θάνατοι, σεισμοί, πλημμύρες, ανεμοστρόβιλοι, τυφώνες, πυρκαγιές, γενοκτονίες, δολοφονίες, απώλειες κ.ο.κ.
• Όλες οι καταγραφές αμαρτωλών ενεργειών και εγκλωβισμένων εντάσεων τυφλών ωθήσεων και παρορμήσεων
• Όλες οι καταγραφές άρνησης, ασέβειας και συκοφαντίας που βίωσε κάποιος στο παρελθόν
• Όλες οι συκοφαντικές ενέργειες προς τη Διδασκαλία: προκαταλήψεις, φανατισμό και αχαριστία
• Όλες οι συκοφαντικές σκέψεις, συναισθήματα και πράξεις κατά της ίδιας της εσωτερικής θειότητας 

Αυτές οι επτά κατηγορίες περιγράφουν βασικά τα περιεχόμενα της υποσυνείδητης αποθήκης. Η υποσυνείδητη αποθήκη κουβαλά πολλές, πολλές καταγραφές των περασμένων εκατό έως χιλίων ενσαρκώσεων.

Η περισσότερη παραφροσύνη στον κόσμο προκαλείται από την πλημμύρα του υποσυνειδήτου που χρησιμοποιείται έξυπνα από τις σκοτεινές δυνάμεις.

Η υποσυνείδητη αποθήκη παραμένει στο νου για μεγάλο χρονικό διάστημα και γίνεται η κύρια πηγή του πόνου, των βασάνων, της αποτυχίας και της κακής υγείας ενός ατόμου.

Η ψυχολογική και ψυχιατρική θεραπεία είναι μια αδύναμη προσπάθεια να απελευθερωθεί και να χειριστεί με ασφάλεια η υποσυνείδητη πλημμύρα.

Οι εκκλησίες χρησιμοποιούν τις μεθόδους της εξομολόγησης, της μετάνοιας και της απάρνησης. Αλλά η ασφαλέστερη μέθοδος για να καθαρίσετε την υποσυνείδητη αποθήκη είναι μέσω του επιστημονικού διαλογισμού - ενός διαλογισμού που είναι τακτικός και συνεχής.

Καθώς ένα άτομο καθαρίζει τα σκουπίδια από τον υποσυνείδητο νου, συμβαίνουν τα εξής:

• Η υγεία του βελτιώνεται
• Τα συναισθήματά του γίνονται θετικά και ευτυχισμένα
• Η φαντασία του έρχεται υπό τον έλεγχό του
• Έχει σαφήνεια σκέψης
• Αναπτύσσει σταθερότητα στην εργασία του για να επιτύχει το στόχο του
• Η νοητική σύγχυση εξαφανίζεται
• Η δημιουργικότητα και η χαρά αυξάνουν σταθερά στη ζωή του

Έτσι, ο επιστημονικός διαλογισμός βοηθά πραγματικά ένα άτομο να ανακαλύψει και να απελευθερωθεί με πρακτικούς τρόπους. Απολαμβάνει τη ζωή πιο άφθονα, βοηθώντας τον να αναδομήσει ή ακόμα και να αναδημιουργήσει ένα νέο άτομο - ένα άτομο αποτελεσματικότητας, δημιουργικότητας, ηγεσίας, σταθερότητας και ομορφιάς.

Τορκόμ Σαραϊνταριάν (Meditation vol.1)

Αξιοσημείωτο γεγονός είναι πως η κλινική υπνοθεραπεία και οι τεχνικές Time Line Therapy απελευθερώνουν γρήγορα και μόνιμα τα αρνητικά «σκουπίδια» που εμποδίζουν την ανάπτυξη της ζωής του ανθρώπου. Τεχνικές που δρουν στο υποσυνείδητο με επιτυχία!

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

κιν. 693-2725304

Επάνω σου κουβαλάς όλα τα κομάτια για να γίνεις ευτυχισμένος… ΕΝΩΣΕ ΤΑ!!

Επάνω σου κουβαλάς όλα τα κομάτια για να γίνεις ευτυχισμένος… ΕΝΩΣΕ ΤΑ!!

Να κάνω ή να μην κάνω…?

Να ξεκινήσω ή να μην ξεκινήσω…?

Μπορώ ή δεν μπορώ…?

Μήπως κάποια τέτοια διλλήματα σας βασανίζουν κι εσάς?

Μήπως αυτές οι ανασφάλειες κάποιες φορές σαμποτάρουν  την επιτυχία σας και την ευτυχία σας?

Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, οι τεχνικές Time Line Therapy, έχουν τη δυνατότητα να ενώσουν αυτά τα εσωτερικά μας κομάτια που διχάζουν την προσωπικότητά μας και δημιουργούν αντικρουόμενα συναισθήματα, με τελικό αποτέλεσμα την αναβολή, τη χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοαξία μας.

Τεχνικές που στοχεύουν στο να «ενώσουν» και να ολοκληρώσουν τα μέρη αυτά του Είναι μας, ώστε κάθε εσωτερική σύγκρουση να μπορεί να γίνει πηγή δύναμης κι ανάπτυξης, δίνοντάς μας τη δυνατότητα να βιώσουμε την πληρότητα σε όλα τα επίπεδα στη ζωή μας.

Γιατί, κάθε τι, με το NLP, Time Line Therapy & Hypnosis μπορεί να Ενωθεί και να δημιουργήσει το θαύμα που επιθυμούμε!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Κάνε το μονοπάτι σου Λεωφόρο!

Κάνε το μονοπάτι σου Λεωφόρο!

Λένε πως κάθε άνθρωπος έχει το δικό του μονοπάτι στη ζωή.

Πόσο διαφορετικά θα ήταν αν ξέραμε πως αυτό μπορούμε να το κάνουμε Λεωφόρο? 

Πόσο εύκολα μπορούμε να πιστέψουμε ότι ο δρόμος αυτός, μπορεί να γίνει λεωφόρος και να διασχίζουμε με άνεση την πορεία που λέγεται ζωή?

Η ευθύνη είναι όλη δική μας!

Οι περισσότεροι άνθρωποι αφήνονται να παρασυρθούν από μια μικρή ιδέα ότι το μονοπάτι τους είναι δύσβατο και ότι υποχρεωτικά θα πρέπει να το διαβούν. Μια ιδέα που αφαιρεί τη δύναμή μας και δημιουργεί μοιρολατρικές αντιδράσεις, απουσίας δημιουργικότητας και χαράς.

Πόσο ποιο ενθαρρυντικά θα ήταν τα πράγματα στη ζωή μας και πόσο αυτή θα υποστήριζε την πορεία μας αν ξέραμε, ότι είναι στο δικό μας χέρι, το μονοπάτι μας να έχει την δυνατότητα να γίνει λεωφόρος? Να είναι γεμάτος προκλήσεις και δράσεις με τη γνώση ότι αυτό εξαρτάται μόνο από μας κι ότι η αγάπη, η χαρά και κάθε θετικό συναίσθημα μπορεί να βιωθεί μέσα από τη σκέψη αυτή?

Κάνε το μονοπάτι σου Λεωφόρο και επέλεξε να ζήσεις με τη μεγάλη ιδέα, ότι είσαι δημιουργός μιας εξαίρετης ζωής! Πίστεψε ότι ο δρόμος που έχεις έρθει να ζήσεις, είναι μια μεγάλη οδός που το μόνο που έχει να σου δώσει είναι ευτυχία. Έχε την προσδοκία αυτή και ζήσε μεγαλόπνοα κάθε βήμα στη λεωφόρο σου!!

Χρησιμοποίησε τεχνικές NLP (Νεύρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού) και δες το δρόμο σου να μεταμορφώνεται σε μια απολαυστική εμπειρία που μόνο οφέλη έχει για σένα! 

Δράσε σαν να είναι Λεωφόρος!!!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Theraphy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Το «κομμάτι» μας και το μεγαλείο του!

Το «κομμάτι» μας και το μεγαλείο του!

Το τριώδιο άνοιξε και μαζί του «άνοιξε» και η επιθυμία μας να εκφράσουμε, μέσα από τις μεταμφιέσεις μας, τις βαθύτερές μας επιθυμίες.

Κάθε μάσκα, κάθε μεταμφίεση και κάθε «ρόλος» που υποδυόμαστε, είναι ένα δικό μας «κομμάτι» που έχει την ευκαιρία να εκδηλωθεί στην τωρινή μας πραγματικότητα και που είναι κρυμμένο βαθιά στην ψυχή μας.

Κάθε τέτοιο «κομμάτι», επιθυμεί να εκφραστεί, μιας και είναι δικό μας «κομμάτι»!

Είναι αυτό που κάθε άνθρωπος επιθυμεί να βγάλει και πολλές φορές δεν το καταφέρνει, καθώς η κοινωνία, τα «πρέπει» και οι ανασφάλειές, αφαιρούν την χαρά της έκφρασης και της πιθανής ευτυχίας που μπορεί να έχει αυτό το «κομμάτι» μας.

Καιρός τώρα να αναρωτηθούμε, τι μας δίνει η αμφίεση αυτή που επιλέγουμε να φορέσουμε και τι είναι αυτό που κρύβουμε από τη ζωή μας, στερώντας μας την απόλαυση. Ας το ψάξουμε αγαπημένοι μου φίλοι… κι ας βρούμε το μεγαλείο του…

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

FLY….Πέτα!!

FLY….Πέτα!!

Το όνειρο μπορεί να πραγματοποιηθεί… αρκεί να πετάξεις πάνω από τα σύννεφα, πάνω από τις αναποδιές, πάνω από τα δύσκολα και σκοτεινά σημεία που σου κρύβουν τον ορίζοντα.

Να ανέβει το βλέμμα σου και η σκέψη σου πάνω από όλα όσα σκεπάζουν το φως σου. Το δικό σου μοναδικό κι εξαιρετικό φως, της ψυχής σου βαθιά.

Στο NLP πετάμε πάνω από αρνητικά συναισθήματα κι αρνητικές πεποιθήσεις, που βαραίνουν το όχημα μας στην ανάπτυξή του. Αυτά όλα, βαραίνουν την ζωή μας για να μπορέσουμε να σηκωθούμε ψηλά, πάνω από τα σύννεφα, ώστε να  πετάξουμε με επιτυχία στις επιθυμίες μας, στους στόχους μας και στους σκοπούς της ζωής μας.

Ακριβώς όπως και το αεροπλάνο… κάνει έλεγχο πρώτα, στο τι είδους αποσκευές θα βάλει επάνω του, ώστε να είναι επιτυχημένη κι ασφαλής η πτήση του… εσείς?

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Το συναίσθημα είναι ενέργεια σε κίνηση!

Το συναίσθημα είναι η δύναμη που έλκει.
Αυτό που φοβόσαστε έντονα θα το βιώσετε.
Ένα ζώο, που το θεωρείτε μια κατώτερη μορφή ζωής (παρ’όλο που τα ζώα δρουν με περισσότερη ακεραιότητα και μεγαλύτερη συνέπεια απ’ότι οι άνθρωποι), ξέρει αμέσως αν το φοβάστε.
Τα φυτά. μια ακόμα κατώτερη μορφή ζωής, ανταποκρίνονται στους ανθρώπους που τα αγαπούν, πολύ καλύτερα από ότι σ’εκείνους που δε δίνουν δεκάρα γι’αυτά.
Τίποτε απ’όλα αυτά δεν είναι συμπτωματικό. Δεν υπάρχει σύμπτωση στο σύμπαν, μόνον ένα μεγαλειώδες σχέδιο, μια απίστευτη «χιονονιφάδα»
Το συναίσθημα είναι ενέργεια σε κίνηση!
Όταν κινείς ενέργεια, τότε δημιουργείς αποτέλεσμα.
Αν κινήσεις αρκετή ενέργεια, τότε δημιουργείς ύλη. Η ύλη είναι συμπυκνωμένη ενέργεια. Ενέργεια που έχει τεθεί σε κίνηση, που έχει συναθροιστεί.
Αν χειριστείς την ενέργεια για αρκετό χρόνο και μ’έναν ορισμένο τρόπο, τότε θα έχεις ύλη. Κάθε δάσκαλος καταλαβαίνει αυτό το νόμο.
Είναι η αλχημεία του Σύμπαντος.

Είναι το μυστικό όλης της Ζωής!

Το μυστικό που ξεκλειδώνει τις απεριόριστες δυνατότητές μας και δημιουργεί επιτεύγματα μοναδικά! Μυστικό επιτυχίας στο NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, που το ξέρουμε και το επωφελούμαστε πλήρως! Δοκιμάστε τον!

 ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Το ΠΑΙΔΙ μέσα μας!!!

Το ΠΑΙΔΙ μέσα μας!!!
Πόσο μα πόσο αυτό το συναισθηματικό παιδί μας, έχει κρυμμένα όλα τα παράπονα και την θλίψη μέσα του? Πόσο έχει κρύψει την ανάγκη του για έκφραση, αγάπη, αγκαλιά και χαρά? Έχουμε αναρωτηθεί?
Το Παιδί αυτό είναι το πρώτο μας μέλημα σε κάθε θεραπεία με το Time Line Therapy, ώστε να μπορέσει να κλείσει τις πληγές του και να πορευτεί με δύναμη στη ζωή του.
Πότε τώρα είναι καιρός να το φροντίσουμε και να το αναδείξουμε?
Ας το αποφασίσουμε και ας ξεκινήσουμε την πιο σπουδαία διαδρομή της ζωής μας…τη διαδρομή του NLP!!!


ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Η Μαγεία των Αισθήσεων!

Η Μαγεία των Αισθήσεων!
Το σώμα μας έχει 5 αισθήσεις: αφή, όσφρηση, γεύση, όραση, ακοή.
Όμως δεν πρέπει να παραβλέπουμε και της αισθήσεις της ψυχής μας: διαίσθηση, ειρήνη, διορατικότητα, εμπιστοσύνη, ενσυναίσθηση.
Οι διαφορές μεταξύ των ανθρώπων, βρίσκονται στη χρήση τους.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τίποτα για τις εσωτερικές αισθήσεις, ενώ μερικοί άνθρωποι βασίζονται πάνω τους, όπως ακριβώς και στις φυσικές τους και στην πραγματικότητα, ίσως ακόμη περισσότερο... ζώντας έτσι την πραγματικότητα με άλλα μάτια… πιο ήρεμα και πιο αληθινά!
Αυτό καταφέρνει στη ζωή μας το Nlp, Time Line Therapy & Hypnosis. Τις αναδεικνύει και τις φέρνει σε επαφή μαζί μας!
Αποτέλεσμα μαγικό για τη ζωή μας!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Η δύναμη της ΑΓΑΠΗΣ!

Η δύναμη της ΑΓΑΠΗΣ.
Μπορεί όλα γύρω μας να είναι κομμένα, κατεστραμμένα, άνυδρα και χωρίς ζωή.
Τι μ’αυτό? Η δύναμη της Αγάπης, Μπορεί να δώσει ζωή σε κάθε τι, να βοηθήσει την καρποφορία, να δώσει νόημα και δύναμη ύπαρξης.
Είναι ο Άσσος στο μανίκι μας, καθώς μας δίνει τη δύναμη να ξεπερνάμε κάθε αρνητικό συναίσθημα, τη μοναξιά και τη θλίψη.
Ας βγάλουμε αυτό τον άσσο έξω,
Ας επιλέξουμε να τη φέρουμε στη ζωή μας και κυρίως ας το κάνουμε αυτό πρώτα για τον εαυτό μας!
Υπάρχει ένα κομμάτι μας που απεγνωσμένα το ζητάει, ας του δώσουμε την ευκαιρία να την έχει… και τότε όλα τα άλλα κομμάτια του εαυτού μας, θα αναδειχτούν και θα ανθίσουν!
Είναι το μόνο συναίσθημα με την μεγαλύτερη θεραπευτική δύναμη από ποτέ!
Εκεί καταλήγουν και οι θεραπευτικές τεχνικές του Time Line Therapy.
Στην ΑΓΑΠΗ για μας και για όλα!!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Ένα κουκούλι η ζωή μας!

Ένα κουκούλι η ζωή μας!

Ένα κουκούλι που μας κρατάει μέσα του.
Μας φυλακίζει και μας βάζει φραγμούς στην ομορφιά που υπάρχει εκεί έξω.
Επιτρέπουμε να μένουμε μέσα του, γιατί φοβόμαστε να πληγωθούμε, να πιεστούμε και να πονέσουμε.
Αποφεύγουμε την πίεση πιστεύοντας ότι είναι τόσο μεγάλη που δεν θα την αντέξουμε.
Όμως… τι είναι η ζωή χωρίς τις χαρές της?
Τι είναι η ζωή χωρίς την ελευθερία, την αγάπη και την ευτυχία?
Μόνο ένα κουκούλι που απλά περιορίζει όλα τα παραπάνω.
Νομίζουμε ότι όλα είναι μέσα σ’αυτό… αλλά…
Είναι στιγμές που δεν μπορούμε άλλο να αντέξουμε.
Είναι στιγμές που δεν υπάρχει πισωγύρισμα…και τότε είναι που εμφανίζεται ένα έντομο, μια κατάσταση και μας δείχνει ότι κάτι πρέπει να υπάρχει. Κάτι που χρειάζεται να κάνουμε, Κάτι που δεν έχουμε τολμήσει να το εξερευνήσουμε.
Και ξεκινάμε!!
Τι κι αν υπάρχει λίγη πίεση ή πόνος για να βγούμε έξω από το κουκούλι?
Άλλωστε και η γέννα έχει πόνο, που ωστόσο μας δίνει το Δώρο της ζωής!
Ας “γεννηθούμε” λοιπόν φίλοι μου κι ας δώσουμε την ευκαιρία στον εαυτό μας να βιώσει την ζωή που δικαιούμαστε και μας αξίζει!
Ας το επιτρέψουμε σε μας!
Οι τεχνικές Nlp, Time Line Therapy & Hypnosis δίνουν σε όλους τη δυνατότητα της αναγέννησης σε όλα τα επίπεδα της ζωής. Μοναδικές κι αποτελεσματικές σε σύντομο διάστημα.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Δροσοσταλίδες....

Δροσοσταλίδες ΖΩΗΣ… δροσοσταλίδες ΑΓΑΠΗΣ.!!!

Είναι η δροσιά που όλοι ψάχνουμε κι όλοι επιθυμούμε!
Είναι η δροσιά που χρειάζεται η καρδιά μας και η ψυχή μας!
Είναι η πηγή της Ζωής για κάθε άνθρωπο!
Αυτή είναι η πηγή που φτάνει καθένας μας, μέσα από την απελευθέρωση όλων των αρνητικών συναισθημάτων (θυμός, λύπη, φόβο, ενοχή κ.α.) μετά από τις τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis.
Τεχνικές με δύναμη κι αποτελεσματικότητα και Πηγή δροσιάς για μια ολόκληρη Ζωή!!!

 

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Αναλαμβάνω την ευθύνη!

Αναλαμβάνω την ευθύνη!

Όσο δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη της ζωής μας και πιστεύουμε ότι είμαστε θύματα των άλλων, τόσο η ζωή μας είναι μπλοκαρισμένη.

Όσο φταίνε οι άλλοι γι αυτά που μας συμβαίνουν τόσο περισσότερο είμαστε αδύναμοι να λύσουμε τα θέματα που μας προκύπτουν.

Αφού φταίνε οι άλλοι τότε εμείς αναζητάμε τις λύσεις σε αυτούς.

Στην πραγματικότητα όμως, τους παραδίνουμε τη δύναμη μας και τους αφήνουμε να έχουν εξουσία επάνω μας.

Αναλαμβάνω την ευθύνη σημαίνει ότι είμαι υπεύθυνος γι αυτά που αισθάνομαι, είμαι υπεύθυνος για τις συμπεριφορές μου, είμαι υπεύθυνος για τις σκέψεις μου, τις επιλογές μου και είμαι ο μόνος που μπορεί να φέρει τις αλλαγές στη ζωή μου. Αναλαμβάνω την ευθύνη σημαίνει παίρνω πίσω τη δύναμη μου, της αλλάζω κατεύθυνση και γίνομαι μια φωτεινή και συνειδητοποιημένη ύπαρξη!

Με τις τεχνικές NLP, Time Line Therapy, δημιουργούμε έναν πιο ισχυρό εαυτό, που μας στηρίζει στις αποφάσεις μας και στις δράσεις μας! Είναι τεχνικές που σκοπό τους έχουν την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, το ξεμπλοκάρισμα από διλήμματα κι εσωτερικές συγκρούσεις και την ενδυνάμωση της εσωτερικής μας γαλήνης και ύπαρξης! Μια δοκιμή με 8-10 συνεδρίες θα σας αποδείξει την δύναμή του!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Νο6: Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν

Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν (μέρος 6)

Ελευθερώνοντας το σώμα μας από τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα του δίνουμε την ευκαιρία να αυτοθεραπευτεί, διότι όπως έχουμε αναφέρει, τα αρνητικά συναισθήματα απενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και το παραπλανούν έτσι ώστε να θεωρήσει εχθρούς διάφορά σημεία ή όργανα του σώματος, να επιτεθεί και να μας δημιουργήσει όλες τις φλεγμονές και αυτοάνοσα νοσήματα που προαναφέραμε.
Τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα είναι η κύρια αιτία για όλους τους πόνους που υποφέρουν οι άνθρωποι σήμερα με κυρίαρχο τον πονοκέφαλο, τον πόνο στον αυχένα (που βρίσκεται ο ερπετικός εγκέφαλος) τον πόνο στη μέση.
Τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν ανησυχίες, κατάθλιψη, αϋπνίες.
Τι είναι τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα; Είναι ενέργεια που παγιδεύεται στο σώμα μας, όταν έχουμε βιώσει έντονο θυμό, θλίψη, ενοχές, ζήλια.
Το σώμα μας έχει πολύ μεγαλύτερη σοφία από το νου μας, θυμάται τα πάντα, βασίζεται στα δεδομένα του υποσυνειδήτου, όπου έχουν καταγραφεί τα πάντα.
Πολλοί έχουν ξεχάσει το θυμό που είχαν για κάποιο πρόσωπο, όταν όμως εστιάσουν την προσοχή τους στο πρόσωπο και στο περιστατικό που τους δημιούργησε θυμό, πονάνε κάτω από το στήθος στο δεξί μέρος που είναι πάνω από το συκώτι ή και στο αριστερό που ξεκινά ο μεσημβρινός του συκωτιού, καθώς είναι εγκλωβισμένη η ενέργεια του θυμού εκεί.
Κάθε αρνητικό συναίσθημα βρίσκεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος μας και δονείται με μια ιδιαίτερη συχνότητα, τα πάντα άλλωστε στο Σύμπαν είναι ενέργεια που δονούνται σε μία ορισμένη συχνότητα. Ενώ δονούνται με την συγκεκριμένη συχνότητα την μεταδίδουν και στους ιστούς που βρίσκονται γύρω από αυτά τα όργανα.
Τα αρνητικά συναισθήματα δονούνται με κατώτερες συχνότητες , ενώ τα θετικά με ανώτερες.
Όταν έχουμε παγιδευμένα συναισθήματα, έλκουμε συνεχώς τα συναισθήματα αυτά, έλκουμε πρόσωπα και καταστάσεις που θα μας δημιουργήσουν αυτά τα συναισθήματα. Αυτό γίνεται γιατί τα αρνητικά συναισθήματα είναι ενέργεια που πάλλεται και μεταδίδεται στους ιστούς τους σώματος, όταν έχουμε θυμό μέσα μας, θυμώνουμε γρήγορα με κάθε κατάσταση διότι ήδη το σώμα μας δονείται συνεχώς στη συχνότητα του θυμού.
Άλλωστε στο Σύμπαν έλκουμε αυτό στο οποίο επικεντρώνουμε τη συνείδηση μας.
Όταν έχουμε μέσα μας θυμό, επικεντρώνουμε τη συνείδησή μας στο θυμό και τα κύτταρά μας είναι γεμάτα υποδοχείς θυμού, ο εγκέφαλο μας είναι γεμάτος νευρωνικά δίκτυα θυμού. 

«Μια Ζωή Γεμάτη Φως» Αλέξη Φωτόπουλου

  Το Time Line Therapy μας βοηθά να απελευθερωθούμε από τα αρνητικά συναισθήματα, μας βοηθά να αλλάξουμε τα περιοριστικά μας πιστεύω και την ψυχολογική αντιστροφή να θέλουμε να είμαστε άρρωστοι και δυστυχισμένοι.

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Νο5: Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν

Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν (μέρος 5)

Ο φόβος απόρριψης: Ένα μεγάλο αγκάθι !
Ο φόβος απόρριψης που μας βάζει σε συναγερμό με τη διαδικασία του θυμού, είναι υποσυνείδητός και προέρχεται από τα γεγονότα που έχουν καταγραφεί στην αμυγδαλή του εγκέφαλού μας (βλέπετε στο γράφημα του εγκεφάλου πιο πάνω) από την σύλληψη μας έως την ηλικία των 5 ετών (κατά την πλειονότητα όμως έως 3 ετών).
Ο φόβος απόρριψης είναι η κύρια αιτία του φόβου μας αλλά και του θυμού που δημιουργείται από αυτό.
Όταν είμαστε μικροί δεν έχουμε δημιουργήσει πνευματικό εγκέφαλο και λαμβάνουμε για πραγματικότητα ότι βλέπουμε, κατ’ αυτό τον τρόπο λαμβάνουμε για απόρριψη την διαμάχη, την αυστηρότητα, την κριτική, την απουσία των δικών μας.
Τότε κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε κάποιες από αυτές τις συμπεριφορές (κριτική, απόρριψη, δυσκολίες στη ζωή) αμέσως φοβόμαστε και μπαίνουμε σε συναγερμό με τη διαδικασία του θυμού.
Το υποσυνείδητο δεν έχει κρίση είναι σαν το μικρό παιδί που θέλει να είναι άρρωστο για να τραβήξει την προσοχή των δικών.
Αυτό είναι η ψυχολογική αντιστροφή θέλουμε υποσυνείδητα να είμαστε άρρωστοι και δυστυχισμένοι για να έλξουμε την προσοχή των δικών μας, που νομίζουμε ότι μας απέρριψαν.
«Μια Ζωή Γεμάτη Φως» Αλέξη Φωτόπουλου 

 Το Time Line Therapy μας βοηθά να απελευθερωθούμε από τα αρνητικά συναισθήματα, μας βοηθά να αλλάξουμε τα περιοριστικά μας πιστεύω και την ψυχολογική αντιστροφή να θέλουμε να είμαστε άρρωστοι και δυστυχισμένοι.


ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Νο4: Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν

Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν (μέρος 4)

Κάθε φορά που κάνουμε θετικές σκέψεις ή ερμηνεύουμε θετικά μια εμπειρία μας ή συναναστροφή με τους συνανθρώπους μας, το ασυνείδητο γράφει Όφελος-Κέρδος. Η θετική ενέργεια που δημιουργείται τροφοδοτεί όλη μας την ύπαρξη, δίνοντάς μας τη δύναμη να επιτύχουμε σ’ ό,τι επιθυμούμε.
Αν κάνουμε αρνητικές σκέψεις ή ερμηνεύσουμε αρνητικά μια εμπειρία μας, δημιουργείται αρνητική ενέργεια που μας μπλοκάρει και δεν μας αφήνει να πετύχουμε αυτά που θέλουμε, αλλά μας δημιουργεί εσωτερική σύγκρουση, η οποία είναι η κύρια αιτία όλων των θεωρουμένων ανιάτων ασθενειών.
Ο Γερμανός γιατρός Ryke Geerd Hamer μας υποστηρίζει ότι καρκίνο παθαίνουμε όταν έχουμε μεγάλη εσωτερική σύγκρουση, όταν η ζωή μας είναι ενάντια στο σκοπό της ψυχής, που εκφράζεται με τα συναισθήματά μας, όταν πάμε εντελώς ενάντια στα συναισθήματά μας. Το μόνο πραγματικό συναίσθημα που υπάρχει είναι η αγάπη και όλα τα συναισθήματα και αρετές που πηγάζουν από αυτή όπως η χαρά, η γαλήνη, η αγαλλίαση, ο ομορφιά, ο ενθουσιασμός, η ελπίδα, η εμπιστοσύνη, η αλληλεγγύη.
Όταν διακατεχόμαστε από το φόβο και από τα συναισθήματα που πηγάζουν από αυτόν όπως είναι ο πανικός, ο θυμός, το μίσος, η οργή, η ζήλια, ο φόβος απώλειας, θανάτου, σημαίνει σίγουρα ότι έχουμε κόψει την επικοινωνία, την πρόσβαση με την Πηγή μας, πάμε ενάντια στο σκοπό της ψυχής μας, βιώνουμε εσωτερική σύγκρουση και αργά ή γρήγορα η αρρώστια θα έλθει για να μας κάνει να αναθεωρήσουμε τη ζωή μας και να έλθουμε στο «σωστό δρόμο».
Όταν έχουμε αρνητικά συναισθήματα ο μεταιχμιακός ή συναισθηματικός εγκέφαλος δίνει εντολή στον ερπετικό ή αυτόνομο νευρικό σύστημα να μπει σε διαδικασία συναγερμού όπου αυξάνει την πίεση του αίματος τον κτύπο της καρδιάς, την αναπνοή, σφίγγει τα δόντια, εκκρίνει γαστρικά υγρά, δημιουργεί σπαστική κίνηση στο έντερο, σφίγγει τους μυς στον αυχένα και στον ώμο.
Σε βαθύτερη βέβαια σύγκρουση παραπλανά το ανοσοποιητικό σύστημα το οποίο αντιλαμβάνεται ότι απειλείται από τα ίδια του τα μέλη και επιτίθεται σε αυτά.
Υπάρχουν τόσα αυτοάνοσα νοσήματα, όσα είναι και τα όργανα ή μέρη του σώματός μας.
Σε ακόμη βαθύτερη σύγκρουση το άτομο παθαίνει καρκίνο.
Όταν απαλλαγούμε από το φόβο, όλα διορθώνονται, όλα πάνε τέλεια μέσα μας.
Όσο και αν μας εκπλήσσει, υπεύθυνοι για τα σοκ, τις εσωτερικές συγκρούσεις, το στρες μας, δεν είναι ποτέ οι άλλοι, ούτε τα γεγονότα.
To παν είναι πώς μεταφράζουμε τα γεγονότα. Ο τρόπος που δεχτήκαμε το γεγονός, ο τρόπος που το αντιληφθήκαμε, το ερμηνεύσαμε, το φιλτράραμε, αυτός είναι πάντα που γεννάει τον πόνο μας ή την χαρά μας.           «Μια Ζωή Γεμάτη Φως» Αλέξη Φωτόπουλου 

Η μέθοδος Time Line Therapy μας βοηθά να απελευθερωθούμε από τα αρνητικά συναισθήματα μας, τις βαθιές εσωτερικές συγκρούσεις, μας βοηθά να αλλάξουμε τα περιοριστικά μας πιστεύω και την ψυχολογική αντιστροφή να θέλουμε να είμαστε άρρωστοι και δυστυχισμένοι.


ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Νο3: Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν

Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν (μέρος 3)

Για το σώμα μας, ο φόβος είτε είναι πραγματικός, είτε φανταστικός, έχει τα ίδια αρνητικά αποτελέσματα: Την έκκριση κορτιζόλης από τα επινεφρίδια!
Ένας ασθενής με Σκλήρυνση κατά πλάκας στην Αμερική συνειδητοποίησε ότι έπαθε αυτή την ασθένεια επειδή ένοιωθε ένα διαρκή φόβο, μια μόνιμη απειλή. Περιέγραψε το φόβο του, σαν το συναγερμό που κτυπά, όταν η πόρτα παραβιάζεται από διαρρήκτες.
Ο διαρκής φόβος του, έθετε σε συνεχή συναγερμό τα επινεφρίδια τα οποία ήταν υποχρεωμένα να παράγουν συνεχώς κορτιζόλη και να φθείρουν ανεπανόρθωτα το σώμα του.
Όπως μας εξηγεί ο Dr Alex Loyd, τα πάντα ελέγχονται από τον μεταιχμιακό ή συναισθηματικό εγκέφαλο και συγκεκριμένα του υποθάλαμου, οποίος ελέγχει τα εξής:
• την αρτηριακή πίεση του αίματος,
• την θερμοκρασία του σώματος,
• την ρύθμιση των υγρών του σώματος μας δια μέσου της δίψας και της λειτουργίας των νεφρών,
• την συσταλτικότητα της μήτρας,
• την έκκριση γάλακτος από το στήθος,
• την συναισθηματική μας διαδικασία,
• την αυξητική ορμόνη,
• τα επινεφρίδια,
• την ορμόνη του θυρεοειδή αδένα και
• την λειτουργία των σεξουαλικών οργάνων.
Η διαδικασία της δημιουργίας κορτιζόλης: ο υποθάλαμος που λαμβάνει σήμα κίνδυνου, διακατεχόμαστε από στρες και αρνητικά συναισθήματα, εκκρίνει την ορμόνη CRH (Corticotropin Releasing Hormone), ορμόνη που διεγείρει την υπόφυση για να παράγει την ορμόνη ACTH. Η ορμόνη ACTH (Adrenocorticotropic Hormone), που εκκρίνεται από τον πρόσθιο λοβό της υπόφυσης, διεγείρει την έκκριση της κορτιζόλης από τα επινεφρίδια.
Σύμφωνα με την Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, η κορτιζόλη;
• Αυξάνει το σάκχαρο του αίματος διασπώντας το γλυκογόνο και προωθώντας τη μετατροπή των αμινοξέων σε γλυκόζη στο ήπαρ, διαδικασία που ονομάζεται γλυκονεογένεση. Για το λόγο αυτό η κορτιζόλη είναι μια διαβητογόνος ορμόνη.
• Από την άλλη πλευρά ενισχύει τον καταβολισμό των πρωτεϊνών.
• Η μυϊκή μάζα ελαττώνεται, ενώ παρουσιάζεται και οστεοπορωτική δράση.
• Με την παρουσία της κορτιζόλης, το λίπος έχει την τάση να συγκεντρώνεται στον τράχηλο και τον κορμό.
• Η κορτιζόλη καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, και κυρίως τα λεμφοκύτταρα, ενώ περιορίζει την εκδήλωση της φλεγμονώδους απάντησης.
• Με τον τρόπο αυτό, αυξάνεται η επιρρέπεια του οργανισμού απέναντι στις λοιμώξεις.
• Λόγω κατακράτησης χλωριούχου νατρίου, αυξάνεται και η αρτηριακή πίεση.
• Όταν υπάρχει υπερέκκριση κορτιζόλης, μπορεί να παρατηρηθούν ψυχικές διαταραχές.
• Τέλος, η κορτιζόλη μπορεί να προκαλέσει νέος έλκος στο γαστρεντερικό σύστημα ή να αναζωπυρώσει παλαιό έλκος.
Η πίστη μας , καθώς και τα θετικά συναισθήματα της αγάπης, ευσπλαχνίας, γαλήνης, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αυτοθεραπεία μας. Στο Hearth math Institute στην Αμερική απέδειξαν ότι η πίστη μπορεί να εναρμονίσει τη δύναμη του σώματος και της ψυχής μας με την πρόθεσή μας να θεραπευτούμε. Αναλυτικότερα ανακάλυψαν ότι με τη βαθιά πίστη, το ανοσοποιητικό μας σύστημα παράγει την Ανοσοσφαιρίνη Α (Immunoglobulin A) που καταπολεμά όλους τους ιούς.
Τα θετικά συναισθήματα (αγάπης, ευσπλαχνίας, γαλήνης, γενναιοδωρίας), που καλλιεργούμε, ανεβάζουν τα επίπεδα της Ανοσοσφαιρίνης Α.
Αντιθέτως, τα αρνητικά συναισθήματα όπως αυτά του φόβου, του θυμού, του μίσους, που έρχονται στο νου μας, ακόμη και για πέντε λεπτά, είναι ικανά να μειώσουν σημαντικά τα επίπεδα της Ανοσοσφαιρίνης Α και κατά συνέπεια να μειώσουν σημαντικά, αν όχι να απενεργοποιήσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.    «Μια Ζωή Γεμάτη Φως» Αλέξη Φωτόπουλου 

Η μέθοδος Time Line Therapy, απελευθερώνει άμεσα τα αρνητικά συναισθήματα και ενισχύει τα θετικά με μόνιμο τρόπο!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Νο2: Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν

Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν (μέρος 2)

Το κυριότερο αρνητικό συναίσθημα είναι ο φόβος. Ας δούμε τις επιδράσεις του:
Στο φόβο, το σώμα μας έχει καταγράψει στη μνήμη του (στο υποσυνείδητό του) τον αρχικό λόγο ύπαρξής του: Την επιβίωση!
Οπότε αντιδρά, ακριβώς όπως ένα ελάφι που το κυνηγά για να το κατασπαράξει ένα λιοντάρι.
Δηλ. καθώς το ελάφι νιώθει τη απειλή, νιώθει φόβο, οπότε, ή θα τρέξει για να φύγει ή θα καθίσει να παλέψει.

Ας δούμε λοιπόν, πως αντιδρά το σώμα μας, στο φόβο:

1. Απενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, διότι όλες οι δυνάμεις του σώματος μας πρέπει να επικεντρωθούν στην πάλη ή στη διαφυγή διότι αυτό που διακυβεύεται δεν είναι η επισκευή του σώματος μας, αλλά η επιβίωση. Δεν θα παθαίναμε ποτέ καρκίνο αν το ανοσοποιητικό μας σύστημα δεν είχε απενεργοποιηθεί από τα αρνητικά μας συναισθήματα.
2. Η ροή του αίματος μειώνεται από τον εγκέφαλο, με συνέπεια να μειώνεται η ικανότητα αντίληψης μας.
3. Οι κόρες των ματιών μας διαστέλλονται με αποτέλεσμα, αν όμως διαστέλλονται και συστέλλονται συνεχώς γιατί είμαστε κυριευμένοι από φόβο, τότε τα μάτια μας αποκτούν αυξημένη πίεση και τελικά γλαύκωμα.
4. Ο θυρεοειδής αδένας ασθενεί, διότι όταν φοβόμαστε σημαίνει ότι κινδυνεύουμε να μην έχουμε τροφή, με αποτέλεσμα ο οργανισμός μας να μην μεταβολίζει την τροφή μας, αλλά να την αποθηκεύει σε λίπος. Τον μεταβολισμό μας τον ρυθμίζει ο θυρεοειδής με την θυροξίνη που εκκρίνει και για μην μεταβολιστεί σε ενέργεια, ο οργανισμός μας διαταράσσει την λειτουργία του θυρεοειδή.
5. Η αναπνοή μας γίνεται έντονη όπως τρέχουμε, με αποτέλεσμα έχουμε δύσπνοια και προβλήματα αναπνοής όταν διακατεχόμαστε από θλίψη. Ο φόβος βέβαια είναι βαθύτερος από τη θλίψη.
6. Για να ξεφύγουμε θα πρέπει η πίεση του αίματος μας ν' ανέβει, αλλά και η καρδιά μας να κτυπήσει πιο γρήγορα, γι' αυτό η καρδιά μας παθαίνει αρρυθμία, διότι κάθε φορά που διακατεχόμαστε κυρίως από υποσυνείδητο φόβο, πρέπει να χτυπά πιο γρήγορα και μετά να σταματά, το ίδιο και η αυξημένη πίεση του αίματος, που η κύρια αιτία της είναι ο υποσυνείδητος φόβος.
7. Έχουμε προβλήματα στο στομάχι και φουσκώματα, διότι όταν θέλουμε να ξεφύγουμε απενεργοποιείται το πεπτικό σύστημα, το αίμα φεύγει από το στομάχι για να πάει στα άκρα για να διαφύγουμε ή να παλέψουμε, για να ολοκληρωθεί η πέψη η φύση έχει προβλέψει να εκκρίνονται περισσότερα γαστρικά υγρά, με αποτέλεσμα να φθείρονται και να δημιουργούνται έλκη στα τοιχώματα του στομάχου.
8. Πάσχουμε από σπαστική κολίτιδα και συχνοουρία, διότι ένα ζώο όταν το κυνηγούν, αδειάζει κόπρανα και ούρα στην προσπάθεια του ν' απαλλαγεί από το πρόσθετο βάρος και να μπορέσει να ξεφύγει από τα δόντια και τα νύχια του λιονταριού.
9. Ο ύπνος μας διαταράσσεται, διότι όταν φοβόμαστε εκκρίνεται κορτιζόλη, με αποτέλεσμα η έκκριση της μελατονίνης που μας βοηθά να κοιμηθούμε απενεργοποιείται, η φύση δεν επιτρέπει σ' ένα ζώο που φοβάται να κοιμηθεί, διότι όταν φοβάται σημαίνει ότι κινδυνεύει να το κατασπαράξουν. Για το λόγο αυτό όταν ξεμπλοκάρουμε τους μεσημβρινούς των νεφρών και της ουροδόχου κύστης που αντιπροσωπεύουν το φόβο, μας βοηθά να κοιμηθούμε, διότι απενεργοποιούμε το φόβο και ταυτόχρονα απενεργοποιούμε και την ορμόνη του φόβου που είναι η κορτιζόλη.
10. Η έκκριση της κορτιζόλης που δημιουργείται από το φόβο, δημιουργεί την έκκριση ινσουλίνης, ένα γεγονός που καθιστά την ινσουλίνη αναποτελεσματική, διότι εκκρίνεται συνεχώς, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να πάσχει από αντίσταση στην ινσουλίνη που είναι η βασική αιτία του διαβήτη τύπου ΙΙ.           «Μια Ζωή Γεμάτη Φως» Αλέξη Φωτόπουλου

Η μέθοδος Time Line Therapy μας βοηθά να απελευθερωθούμε από τα αρνητικά συναισθήματα μας, τις βαθιές εσωτερικές συγκρούσεις, μας βοηθά να αλλάξουμε τα περιοριστικά μας πιστεύω και την ψυχολογική αντιστροφή να θέλουμε να είμαστε άρρωστοι και δυστυχισμένοι, ενισχύοντας τα θετικά με αποτελεσματικό και κυρίως μόνιμο τρόπο!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304