Ελευθερία & Μένουμε Σπίτι

Ελευθερία & Μένουμε Σπίτι

Μένουμε Σπίτι αυτό το διάστημα κι αρκετοί από εμάς νιώθουμε να έχουμε εγκλωβιστεί μέσα στον χώρο μας κι ασφυκτιούμε, δυσανασχετούμε και πιεζόμαστε.

Αρκετοί βιώνουμε άγχος για το τι θα φέρει η επόμενη μέρα και το πώς θα πορευτούμε, σε επαγγελματικό επίπεδο και σε προσωπικό, ιδιαίτερα μάλιστα, αν ήδη βιώναμε και πριν προβλήματα.

Επικοινωνώντας με αρκετούς από εσάς, διαπίστωσα αυτό το «πάγωμα» και την έλλειψη ζωντάνιας, καθώς αρκετοί δεν νιώθετε άνετοι κι ελεύθεροι να κινηθείτε, μέσα από αυτά τα περιοριστικά μέτρα.

Κι αναρωτήθηκα για το πως μπορεί κάποιος να αλλάξει την κατάστασή του, αν παραμένει με σκέψεις και κατ’επέκταση συναισθήματα βαριά κι ασήκωτα? Γιατί αρκετοί νιώθουν «εγκλωβισμένοι» και θα έλεγα φυλακισμένοι? 

Αναρωτήθηκα, αντιμετωπίζοντάς το από τη συναισθηματική πλευρά του κι όχι από την πρακτική του, όπως καταλαβαίνετε. Για το πώς νιώθει κάποιος, μη “ελεύθερος”.

Πως θα μπορούσε να αλλάξει τις σκέψεις του και κατ’επέκταση και την κατάσταση στην οποία καλείται να ανταποκριθεί?

Ξεκίνησα λοιπόν, ψάχνοντας να βρω τη ρίζα της λέξης.

Η λέξη "ελευθερία", προκύπτει από το ρήμα "ἐλεύθω" (πηγαίνω) και το ρήμα "ἐρῶ" (αγαπώ).  Αυτομάτως μας φανερώνει πως ελεύθερος είναι μόνο ο άνθρωπος που κατευθύνεται προς ότι αγαπάει ! Γίνεται με αυτόν τον τρόπο φανερή και η φιλοσοφία που είναι κωδικοποιημένη μέσα στις ελληνικές λέξεις.

Έτσι, σκέφτηκα πως αν πηγαίνω προς κάτι που αγαπώ, τότε νιώθω ελεύθερος!

Αν σκέφτομαι ότι είμαι ελεύθερος να το κάνω, τότε πραγματικά νιώθω καλύτερα!

Τι μας εμποδίζει λοιπόν να σκεφτούμε ότι δεν είμαι ελεύθερος? Τι  μας εμποδίζει στο να κινηθούμε προς κάτι που αγαπάμε? Κι εντέλει τι μας κάνει να νιώθουμε καλά μέσα από αυτή την κατάσταση, εφόσον μπορούμε στη σκέψη μας να δημιουργήσουμε την κατάσταση που μας εξυπηρετεί?

Προτείνω λοιπόν αγαπητοί μου να αρχίσουμε να επιτρέπουμε στον εαυτό μας, ν’αρχίσει ν’αγαπάει για να είναι ελεύθερος να “κινηθεί”.

Πως?

Μα φυσικά με το να επιτρέψουμε στον εαυτό μας, για το διάστημα αυτό τουλάχιστον, να μας αγαπήσουμε. Να αγαπήσουμε εμάς και να αρχίσουμε να κάνουμε ότι πριν δεν μπορούσαμε, να αγαπήσουμε το σπίτι μας, τους ανθρώπους μας, να φροντίσουμε τους εαυτούς μας κι έτσι να νιώσουμε την ελευθερία που επιζητούσαμε μέσω “άλλων” καταστάσεων.

Η ελευθερία μπορεί να υπάρξει μέσα στο μυαλό μας. Στο πως σκεφτόμαστε για τις καταστάσεις και τα γεγονότα της ζωής μας.

Ναι!
Είμαστε ελεύθεροι να δημιουργήσουμε μέσα στις σκέψεις μας, νέες διαδρομές και νέους στόχους. Νέες προσδοκίες για εμάς και να καταστρώσουμε σχέδια για το πώς να τα πετύχουμε.

Η ελευθερία ξεκινά με την πειθαρχία. Πειθαρχία στις καθημερινές μας δράσεις και συνήθειες. Ας ξεκινήσουμε επιτέλους να κάνουμε αυτό τον καθημερινό περίπατο που τόσο θέλαμε και δεν είχαμε χρόνο να τον κάνουμε πριν (βοηθάει άλλωστε στις ενδορφίνες μας και στην εσωτερική μας ευεξία). Ας πειθαρχήσουμε σε καθημερινή εξάσκηση. Ας επιλέξουμε αυτό που μας αρέσει να κάνουμε και να το κάνουμε!

Αυτό είναι η αρχή της ελευθερίας μας. Γιατί πολύ απλά, είναι δική μας επιλογή!!  Δεν μας επιβλήθηκε από κάποιον. Αν το καλοσκεφτούμε, αυτό είναι πιο δύσκολο. Γιατί έχουμε τελικά την ελευθερία να δράσουμε όπως επιθυμούμε, έξω από το κλισέ της προηγούμενης καθημερινότητάς μας.

Ας το σκεφτούμε με τον τρόπο αυτό και θα διαπιστώσουμε πόσο μεγάλη δύναμη και κυριαρχία έχουμε στους εαυτούς μας και κατ’επέκταση και στον “κόσμο” μας!

Ας θυμηθούμε πως το μόνο σταθερό στη ζωή μας είναι η αλλαγή!!!  Όσο γρηγορότερα αποδεχτούμε τις αλλαγές, τόσο πιο ελεύθεροι θα είμαστε να δημιουργήσουμε νέες επωφελείς καταστάσεις για εμάς και τους ανθρώπους μας.

Πιστεύω πως κάθε δυσκολία, έχει πάντα ένα δώρο να μας δώσει. Ίσως ακόμα να μην το έχουμε ανακαλύψει. Το σίγουρο είναι πως βιώνοντας την κάθε μέρα μας, στο τώρα και μόνο στο τώρα, η πληρότητα που επιθυμούμε να βιώσουμε και η αγάπη που θα αισθανθούμε βαθιά στην ύπαρξή μας, θα μας δώσει τη δύναμη να νιώθουμε ελεύθεροι!

Ελευθερία για μένα σημαίνει, να μπορώ να εκφραστώ ελεύθερα, να μοιραστώ χωρίς φόβο τις σκέψεις μου, να αγαπήσω και να επικοινωνήσω από καρδιάς με τους ανθρώπους μου, να τολμήσω να εκφράσω την αδυναμία μου, να μπορέσω να κάνω κάτι που χθες δεν μπορούσα, να συνεχίζω να πράττω κι ας κάνω λάθος, να είμαι ένα βήμα πιο μπροστά απ’ότι ήμουν χθες σε σχέση με μένα!

Σημαίνει να μπορώ μέσα σε δύσκολες καταστάσεις να κρατάω τον εαυτό μου ήρεμο, να αντιμετωπίζω με θάρρος τη ζωή κι ας λυγίζω, να με αποδέχομαι όταν έχω αποτύχει, να συνεχίσω να πιστεύω πως θα βρω λύσεις, να ξέρω πως μπορώ να είμαι ευτυχισμένη!!!

Για εσάς τι σημαίνει?

Μοιράζομαι τη φώτο από τις υπέροχες αμυγδαλιές του αδερφού μου στον τόπο καταγωγής μας.

Με όλη μου την αγάπη,

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching

Time Line Therapy

Clinical Hypnotherapist

Shamanic energy therapist