Τρίτη 27 Ιανουαρίου 2015

Φαντασία...





“Η φαντασία είναι το μάτι της ψυχής” Τζοζέφ Ζουμπέρ

Φαντασία… είναι να νιώθεις, να βλέπεις και να ακούς όλα όσα θέλεις να έχεις, πριν ακόμα τα έχεις.
Φαντασία… είναι να δημιουργείς μέσα στο μυαλό σου, την εικόνα αυτή που θέλεις για σένα.
Φαντασία… είναι να νιώθεις, αυτό που θέλεις να νιώθεις όταν ήδη έχεις αυτό που θέλεις.
Φαντασία… είναι να ακούς όλα όσα θέλεις να ακούσεις, πριν ακόμα τα ακούσεις.
Φαντασία… είναι να βλέπεις με τα μάτια της ψυχής σου, όλα όσα λαχταράς να είσαι και να βιώνεις!
Φαντασία… είναι όλα αυτά που συντελούν, για να δημιουργήσουν στο αόρατο πεδίο, αυτά που επιθυμείς να έχεις στο ορατό σου πεδίο.
Φαντασία… είναι ο δρόμος για να τα δημιουργήσεις!
Και τέλος, φαντασία… είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται το μυαλό σου για να το «ξεγελάσεις» από τη λογική του και να επηρεάσει έτσι την πραγματικότητά σου.

Είναι ένας τρόπος που έχει εφεύρει το ασυνείδητό σου, για να υλοποιήσει όσα επιθυμεί στο συνειδητό σου!
Το NLP, δίνει άπειρους τρόπους για να το καλλιεργήσεις.
Εσύ, θα αφήσεις αυτό τον τρόπο ανεκμετάλλευτο?

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Παρασκευή 23 Ιανουαρίου 2015

Τελειότητα



Τελειότητα

Ένας άνδρας ρωτά έναν άλλο γιατί δεν παντρεύτηκε ποτέ. Ο άλλος αναστέναξε βαθειά και του εξομολογήθηκε ότι έψαχνε για χρόνια να βρει την τέλεια γυναίκα. «Και δεν την βρήκες ποτέ;» ρωτάει ο πρώτος. «Όχι, την βρήκα, αλλά αυτή έψαχνε τον τέλειο άνδρα».

Το κατάλοιπο της μαγείας των παιδικών παραμυθιών, μαζί με τον ιδεαλισμό της εφηβείας, μας κάνουν να αναζητούμε την τελειότητα στον εαυτό μας και τους άλλους- απορρίπτοντας τις ανθρώπινες αδυναμίες και ελαττώματα σαν κατώτερα και ανάξια της αγάπης.

Αλλά το να αναζητάς την τελειότητα, είναι το αντίθετο της αγάπης. Γιατί ο ορισμός της αγάπης είναι ότι νοιώθεις ασφαλής, με τα ελαττώματά σου παρουσία του άλλου.

Σκέψου όλους αυτούς που συνάντησες ποτέ που σου έμοιαζαν τέλειοι. Ενώ μπορεί να θαυμάζουμε ή να ζηλεύουμε τέτοιους ανθρώπους, σπάνια τους αγαπάμε. Αυτό που μας κάνει αγαπητούς δεν είναι η τελειότητά μας, αλλά οι ελλείψεις μας και οι 'τέλειες' ατέλειές μας.

Αυτό που είσαι αυτή την στιγμή, με όλα τα ελαττώματα και τις αδυναμίες είναι επαρκές για να έχεις αληθινή αγάπη στην ζωή σου. Μπορεί να έχεις συνήθειες και πρότυπα που εμποδίζουν την ανάπτυξη της αγάπης, αλλά η αγάπη ποτέ δεν μας ξεφεύγει γιατί δεν είμαστε αρκετά καλοί. Η αγάπη τρέφεται από τις ατέλειες. Μας ξεφεύγει γιατί την σπρώχνουμε μακριά, η καταστρέφουμε τους σπόρους της έκφρασής της.

Άρα η ικανότητα να είμαστε απόλυτοι κάτοχοι όλων των πλευρών μας, τόσο των ‘καλών’ όσο και των ‘κακών’, των ελκυστικών και των μη ελκυστικών ποιοτήτων μας, των φωτεινών και των σκοτεινών πλευρών μας, είναι απολύτως απαραίτητη για την αγάπη.
Η ικανότητα να είμαστε πλήρως ο εαυτός μας, είναι αναγκαιότητα για να δημιουργήσουμε αγάπη.
                                                                           - Μια ιστορία του Νασαρντίν Χότζα -

Οι συνεδρίες NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, «ανοίγουν» ένα παράθυρο στην άκρη του μυαλού μας, ώστε ν’αναγνωρίσουμε όλες τις ποιότητες συναισθημάτων που υπάρχουν μέσα μας και αυτό είναι και η αρχή της αυτογνωσίας και της αυτοβελτίωσης που μας εξελίξει.

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2015

Πίστη, ο θερμοστάτης που ρυθμίζει την επιτυχία μας!

Πίστη, ο θερμοστάτης που ρυθμίζει την επιτυχία μας!

Πίστη είναι η βεβαιότητα κάποιας ή κάποιου για την αλήθεια ενός ισχυρισμού, ανεξάρτητα αν η βεβαιότητα αυτή είναι δικαιολογημένη ή όχι.
“Η πίστη κινεί βουνά λένε”. Γιατί λοιπόν κι εμείς να μην κάνουμε την πίστη το εργαλείο μας για την επίτευξη των επιθυμιών μας και των στόχων μας?
Πως θα μπορούσαμε να αυξήσουμε την πίστη μας σε μια ιδέα μας, σε ένα θέλω μας, σε μια δράση μας?
Ας αναρωτηθούμε σήμερα κι ας επιλέξουμε αγαπημένοι μου την πίστη, σαν το πρώτο και κύριο μέλημά μας για την επιτυχία μας!
Η Πίστη, ας γίνει ο θερμοστάτης που θα ρυθμίζει το πόσα μπορούμε να καταφέρουμε στη ζωή μας!

Μελετώντας και παρατηρώντας τους ανθρώπους, διαπιστώνουμε δυο κατηγορίες αυτών:
  1. Αυτούς που σέρνονται στη μετριότητα, καθώς επιλέγουν να παίρνουν λίγα από τη ζωή, μιας κι αξίζουν λίγα. Αυτούς που πιστεύουν ότι είναι ασήμαντοι, γι’αυτό κι όλα όσα κάνουν φέρνουν τη σφραγίδα της ασημαντότητας. Είναι οι άνθρωποι που καθώς περνάει ο καιρός, η έλλειψη πίστης στον εαυτό τους φανερώνεται στον τρόπο με τον οποίο μιλάνε, στέκονται, περπατάνε, ενεργούν. Αν δεν ρυθμίσουν το θερμοστάτη τους προς τα πάνω, οι άνθρωποι αυτοί συρρικνώνονται και σταδιακά χάνουν την αυτοεκτίμησή τους. Έτσι -καθώς οι άλλοι βλέπουν σε μας, αυτό που εμείς βλέπουμε στον εαυτό μας- πέφτει και η υπόληψη των ανθρώπων γύρω τους.
  2. Αυτούς που πιστεύουν ότι αξίζουν πολλά και παίρνουν πολλά από τη ζωή. Πιστεύουν ότι μπορούν να φέρουν σε πέρας μεγάλα, σημαντικά καθήκοντα και τα καταφέρνουν. Το κάθε τι που κάνουν, ο τρόπος που αντιμετωπίζουν τους άλλους, ο χαρακτήρας τους, οι σκέψεις τους, οι απόψεις τους, όλα πάνω τους λένε: “Να ένας επαγγελματίας. Να ένας σημαντικός άνθρωπος”. Αυτοί οι άνθρωποι είναι που πηγαίνουν μπροστά.

Ο καθένας είναι προϊόν των σκέψεών του!!
Πιστεύοντας στα μεγάλα επιτεύγματα και ρυθμίζοντας τον θερμοστάτη μας προς τα πάνω, βοηθάμε τον εαυτό μας να ξεκινήσει την εκστρατεία του προς την επιτυχία, με την ειλικρινή, αγνή πίστη ότι μπορούμε να πετύχουμε.
Ας πιστέψουμε λοιπόν σε μεγάλους στόχους κι έτσι θα γίνουμε κι εμείς μεγάλοι!!

Η κύρια πηγή δημιουργίας του NLP, είχε ακριβώς αυτό το μέλημα.
Η ΠΙΣΤΗ σε μεγάλα επιτεύγματα και το πώς μπορεί ένα άνθρωπος να τα καταφέρει.
Τι ήταν αυτό που έκαναν οι επιτυχημένοι και ήταν επιτυχημένοι?
Η αλλαγή αρνητικών πεποιθήσεων και τρόπου σκέψης, είναι το μυστικό για την κατάκτηση κάθε στόχου κι ονείρου.
Το πραγματικά σημαντικό πράγμα είναι να αντιλαμβανόμαστε πλήρως μια σκέψη που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στη ζωή μας και αυτό μπορεί να συμβεί με το NLP τώρα ή κι αργότερα, καθώς διαβάζετε αυτές τις γραμμές και να επιλέξετε αυτή τη μέθοδο για την επιτυχία σας!


ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Σάββατο 10 Ιανουαρίου 2015

Γκαλερί Οφθαλμαπάτης - Οπτική ψευδαίσθηση


African tribe camp - S.Dali
Mona Lisa in stripes - Shigeo Fukuda
Impossible window - Jos de Mey
Cavaliers - Mc Escher
Interlaced hexagon - Mc Escher

Woman and child - S.Dali
Strange waiting room - Jos de Mey
S.Dali

Γκαλερί Οφθαλμαπάτης -  Οπτική ψευδαίσθηση!!

Παίζοντας με τα μάτια και το μυαλό μας!
Άλλο είναι, άλλο φαίνεται!
Πόσο διαφορετικά είναι τα φαινόμενα και πόσο αλήθεια μπορούμε να πούμε ότι είναι?
Τι είναι αληθινό τελικά? Από τι εξαρτάται η πραγματικότητα?
Μήπως με τον ίδιο τρόπο μπορούμε να ξεγελάσουμε το υποσυνείδητό μας και να δημιουργήσουμε αυτό που θέλουμε? Μήπως τελικά είναι στο χέρι μας η ζωή που ζούμε και τα αποτελέσματα που επιθυμούμε?
Το NLP έχει τον μοναδικό τρόπο για να δημιουργήσουμε τη ζωή που μας αξίζει και δικαιούμαστε! Μερικές μόνο συνεδρίες αρκούν για την δημιουργία ενός νέου εαυτού και μια ζωής ονειρικής στην πραγματικότητά μας! Ας τολμήσουμε το βήμα προς την αλλαγή αυτή! Ας επιλέξουμε τη μόνη κι αποτελεσματική μέθοδο επιτυχίας! ΝLP !!!!


ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist

Κιν.-693-2725304

Κυριακή 4 Ιανουαρίου 2015

Η Γυναίκα που Πλάσθηκες να Είσαι



Η Γυναίκα που Πλάσθηκες να Είσαι

Στις μέρες μας, πολλές γυναίκες νιώθουν μιαν ακατανόμαστη θλίψη. Αν και καταφέρνουμε πολλά από όσα αποφασίζουμε να κάνουμε, έχουμε την αίσθηση πως κάτι λείπει από τη ζωή μας και –χωρίς αποτέλεσμα- ψάχνουμε «εκεί έξω» για τις απαντήσεις. Συχνά αυτό που φταίει είναι πως έχουμε αποκοπεί από την αληθινή αίσθηση του εαυτού μας.
-Emily Hancock-

Σου έχει συμβεί ποτέ κάτι τέτοιο? Κάποια μέρα, πλένεις το πρόσωπό σου και ξαφνικά, δεν αναγνωρίζεις τη γυναίκα που σε ατενίζει κατάματα. «Ποια είναι αυτή?», ρωτάς τον καθρέφτη σου πάνω στον τοίχο. Καμιά απάντηση. Σου φαίνεται κάπως γνώριμη αλλά δεν φαίνεται να έχει καμιά ιδιαίτερη ομοιότητα με τη γυναίκα που περίμενες να δεις μέσα στον καθρέφτη. Οι ψυχολόγοι ονομάζουν αυτό το φαινόμενο «αυτό-μετάθεση» και, συνήθως, παρατηρείται σε περιόδους μεγάλης πίεσης και έντασης (κάτι που για πολλές από εμάς αποτελεί πια καθημερινό φαινόμενο).
Τι συμβαίνει όμως? Ποια είναι αυτή η θλίψη που δεν μπορούμε να συγκεκριμενοποιήσουμε? Να, μια απάντηση που άξιζε να την εξετάσουμε με αγάπη. Ίσως το επίκεντρο –η καρδιά- της μελαγχολίας μας είναι ότι χάνουμε τη γυναίκα που ήμασταν προορισμένες να είμαστε. Μας λείπει ο πραγματικός μας εαυτός.
Αλλά, τα καλά νέα είναι πως, ακόμη κι αν αγνοήσαμε για χρόνια τα «ανοίγματα» και τις προσπάθειές του να βγει στην επιφάνεια («Φόρεσε κόκκινο… Κόψε τα μαλλιά σου… Σπούδασε Τέχνη στο Παρίσι… Μάθε να χορεύεις ταγκό…), ο πραγματικός σου εαυτός δεν σε έχει εγκαταλείψει. Αντίθετα, η γυναίκα αυτή σε περιμένει υπομονετικά να «την» αναγνωρίσεις και να ξανά-ταυτιστείς μαζί της.
Αυτόν τον χρόνο, απόστρεψε την προσοχή σου από τον έξω κόσμο κι άρχισε ν’ακούς. Άκου του ψιθύρους της δικής σου καρδιάς. Κοίταξε μέσα σου. Η σιωπηλή σου σύντροφος έχει ανάψει φαναράκια αγάπης για να φωτίζουν το μονοπάτι σου προς την Ολοκλήρωση.
Επιτέλους, το ταξίδι που ήσουν προορισμένη να κάνεις άρχισε!
Απλή Αφθονία
Sarah Ban Breathnach

Το ταξίδι στην ανακάλυψη του εσωτερικού μας εαυτού, όσο κι αν φαίνεται δυσπρόσιτο, αποτελεί την πιο λυτρωτική πράξη που μπορούμε να δώσουμε σαν δώρο στον εαυτό μας. Οι τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, μπορούν να αποτελέσουν το έναυσμα για την αναγνώριση και ταύτιση με τον πραγματικό μας εαυτό και το δώρο αυτό να είναι η ελευθέρωση από κάθε τι που μας κρατάει δέσμιους σε ρόλους και προσωπεία έξω από τη φύση μας.

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2014

The mood of the Year 2015….




The mood of the Year 2015….

Η διάθεση για την νέα χρονιά είναι:………

Δείτε τη φώτο αυτή και γράψτε αυτό που «βλέπετε», νιώθετε ή «ακούτε».
Γράψτε χωρίς δεύτερη σκέψη, αυτό που σας βγαίνει, με «αυτόματη» γραφή και στείλτε το μου στο email μου (bibireppa@gmail.com).
Μια συνεδρία NLP, Time Line Therapy & Hypnosis θα είναι το δώρο μου για σας!!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Τρίτη 30 Δεκεμβρίου 2014

Φυσιολογία – Γλώσσα - Εστίαση




Φυσιολογία – Γλώσσα - Εστίαση

Το σώμα μας είναι το αποτέλεσμα των σκέψεών μας, όπως ακριβώς και η ζωή μας ολόκληρη!
Αλλάζοντας τις σκέψεις που κάνουμε –καθώς είμαστε κυρίαρχοι αυτών- αλλάζουμε και τα αποτελέσματα που έχουμε!
Το σώμα, είναι ο τελικός αποδέκτης κάθε υποσυνείδητης δράσης που γίνεται.
Κάθε τι που εμφανίζεται σ’αυτό είναι το σημάδι από το ασυνείδητό μας, ότι κάτι χρειάζεται ν’αλλάξουμε. Ταυτόχρονα είναι κι ένας φυσικός θεραπευτής, που αν μάθουμε να τον «ακούμε» τόσο πιο γρήγορα θα έχουμε την ίαση που επιθυμούμε.
Οι περισσότεροι άνθρωποι, αποφεύγουν ν’ακούσουν το σώμα τους, όπως επίσης και την εσωτερική τους φωνή.
Οι τεχνικές NLP, Time Line Therapy αποδίδουν το μέγιστο στη θεραπεία του σώματός μας, καθώς κάθε τι προκαλείται από το ασυνείδητο, πάνω στο οποίο δουλεύουν οι τεχνικές.
Άλλωστε η Φυσιολογία, η Γλώσσα και η Εστίαση είναι τα 3 σημαντικά στοιχεία επιτυχίας μέσω του NLP. Αυτά είναι και τα 3 στοιχεία ανάπτυξης κάθε ανθρώπου που θέλει την αλλαγή προς το καλύτερο στη ζωή του!
Εμείς είμαστε υπεύθυνοι γι’αυτό κι όσο πιο γρήγορα πάρουμε την προσωπική μας ευθύνη και δεσμευτούμε, τόσο γρηγορότερα θα έρθουν και τα αποτελέσματα που θέλουμε στη ζωή μας!
Ας αναλογιστούμε λοιπόν, τι Φυσιολογία έχουμε, τι Γλώσσα χρησιμοποιούμε και που Εστιαζόμαστε, ώστε να επιλέξουμε και τα αποτελέσματά μας για την νέα χρονιά που έρχεται!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2014

Τιμώντας τη Μεγάλη Μητέρα



Τιμώντας τη Μεγάλη Μητέρα

“Φροντίζοντας σαν μάνα τον εαυτό μου, έχει γίνει πια ένας τρόπος 
ν’αφουγκράζομαι και ν’ανταποκρίνομαι στις βαθύτερες ανάγκες μου, 
ανταποκρινόμενη έτσι στο παιδί που κρύβω μέσα μου”
                                                                                             -Melinda Burns-

Σήμερα το πρωί, υπάρχει στο σπίτι ένας οργασμός δραστηριότητας στον οποίο δεν μου επιτράπηκε να συμμετάσχω.
«Γίνονται μεγάλα πράγματα… δεν μπορώ να σου πω», μου ψιθυρίζει ο άντρας μου με συνωμοτικό χαμόγελο, κλείνοντας την πόρτα της κρεβατοκάμαράς μας.
Αρχίζω να ξεχωρίζω το θόρυβο από διάφορα κατσαρολικά και τεντζερέδες, συρτάρια που ανοιγοκλείνουν και το μίξερ που δουλεύει. Τώρα, ο θόρυβος που κάνει το καλύτερο πορσελάνινο σερβίτσιο μου και που αντηχεί σ’όλο το σπίτι με κάνει να υποθέσω πως προετοιμάζεται ένας δίσκος πρωινού. Συνήθως δεν τρώω πρωινό. Σήμερα όμως θα φάω. Είναι η Ημέρα της Μητέρας.
Σε λίγο, γευστικότατες τηγανίτες γεμιστές με μαρμελάδα φράουλα, φτιαγμένες από τα χεράκια της κόρης μου, εμφανίζονται μπροστά μου ως δια μαγείας, ξεροψημένες, βουτυρωμένες και ζεστές στο φούρνο. Νιώθω έκπληκτη, περήφανη, σαστισμένη, δακρυσμένη, γεμάτη βαθιά ευγνωμοσύνη. Ποια είναι αυτή η ξεχωριστή νεαρή κοπέλα με το πανέμορφο, λαμπερό χαμόγελο που φέρνει δώρα της καρδιάς να θρέψουν το σώμα μου και την ψυχή μου? Πιστεύω πως, στην προκειμένη περίπτωση, υπήρξε κάποια θεία μεσολάβηση γιατί εγώ ουδέποτε είχα φτιάξει γεμιστές τηγανίτες με μαρμελάδα φράουλα στη ζωή μου και δεν έχω την παραμικρή ιδέα πως η Katie εμπνεύστηκε τη συνταγή. Αυτή είναι η ιδανική στιγμή να διαλογιστώ γύρω από την κοσμική Μεγάλη Μητέρα που μπορεί να μας εμπνεύσει όλες, αυτό το θεϊκό, θηλυκό Πνεύμα της στοργής, γνωστό ως Η Θεά, που τόσο πολύ λατρεύτηκε στους αρχαίους καιρούς και ανακαλύφθηκε και πάλι από τις σημερινές γυναίκες.
Πολλές από τις γυναίκες που γνωρίζω μοιράζονται τη σπάνια ομολογούμενη ανάγκη να παρηγορηθούν. Την ανάγκη της μητρικής στοργής. Η ακόρεστη αυτή ανάγκη είναι βαθιά, χειροπιαστή -και συχνά ανικανοποίητη. Αντίθετα, εμείς είμαστε αυτές που συνήθως παρηγορούμε και προσφέρουμε στοργή, παγιδευμένες ανάμεσα στις άμεσες ανάγκες των παιδιών μας, των ηλικιωμένων γονιών μας, των συντρόφων μας, των φίλων μας –ακόμα και των συναδέλφων μας.
Αν και ενήλικες, δεν καταφέρνουμε να ξεπεράσουμε ποτέ την ανάγκη που νιώθουμε να μας σφίξει στην αγκαλιά του κάποιο ξεχωριστό για μας πρόσωπο, να μας χαϊδέψει τα μαλλιά, να μας βάλει για ύπνο και να μας διαβεβαιώσει πως αύριο όλα θα είναι εντάξει. Ίσως χρειάζεται να ανανεώσουμε συνειδητά τη γνωριμία μας με τη μητρική και βαθιά στοργική διάσταση του Θείου για να μπορέσουμε να μάθουμε πώς να κανακεύουμε το δικό μας εαυτό. Ο καλύτερος τρόπος ν’αρχίσουμε είναι να δημιουργήσουμε –σαν μια λατρευτή πράξη- ένα άνετο και θερμό σπιτικό που προστατεύει, τρέφει και στηρίζει όλα τα πλάσματα που ζητούν καταφύγιο μέσα στους τοίχους του.
Η Cloria Steinem αναφέρεται συγκινητικά στην ανάγκη που ένιωσε να ξαναγίνει η ίδια γονιός του εαυτού της, μετά που ξεκίνησε να ερευνά –στο μέσο της ζωής της- το θέμα της αυτοεκτίμησης. Επειδή η γονείς της χώρισαν όταν εκείνη ήταν δέκα χρονών και η μητέρα της πέρασε μια τραγική κρίση κατάθλιψης, η Cloria, η μυθική αυτή εκδότρια του περιοδικού Ms., ανέλαβε να της προσφέρει φροντίδα και συμπαράσταση. Δεκαετίες αργότερα, επικεφαλής πλέον του φεμινιστικού κινήματος, μεθόδεψε, ταξίδεψε, έκανε διαλέξεις, οργάνωσε εκστρατείες και συγκέντρωσε χρήματα για διάφορους σκοπούς με μεγάλη επιτυχία, αλλά παρόλο που είχε αναλώσει τη ζωή της για τη φροντίδα των άλλων, η ίδια δεν ήξερε πώς να φροντίσει τον εαυτό της –συναισθηματικά, ψυχολογικά και φυσικά. Πουθενά αλλού η αλήθεια αυτήν δεν ήταν τόσο φανερή, παρά μέσα στο ίδιο της το σπίτι. Στο βιβλίο της Revolution from Within: A Book of Self-Esteem αποκαλύπτει πως το διαμέρισμά της ήταν απλώς κάτι παραπάνω από «ένα ντουλάπι στο οποίο άλλαζα ρούχα και φύλαγα διάφορα χαρτιά σε χαρτονένια κουτιά». Σταδιακά, συνειδητοποίησε με μεγάλη καθυστέρηση πως το σπίτι ήταν «ένα σύμβολο του εαυτού μας» κα στα πενήντα της πια δημιούργησε κι άρχισε να απολαμβάνει το πρώτο πραγματικό  της σπίτι.
Σήμερα, καθώς τριγυρίζεις μέσα στο δικό σπίτι, σκέψου πως μπορείς ν’αρχίσεις να φροντίζεις τον εαυτό σου με τη στοργή και την αγάπη μιας μάνας –κάθε μέρα, όχι μόνο μια φορά το χρόνο- με μικρούς αλλά χειροπιαστούς τρόπους. Θα πρέπει να δημιουργήσεις άνετες κι ελκυστικές γωνιές –από το σαλόνι μέχρι την κρεβατοκάμαρα- που θα σε προσελκύσουν να καθίσεις, να κοιμηθείς, να χαλαρώσεις και να σκεφτείς. Θα πρέπει να δημιουργήσεις άνετες κι ελκυστικές γωνιές –από το σαλόνι μέχρι την κρεβατοκάμαρα- που θα σε προσελκύσουν να καθίσεις, να κοιμηθείς, να χαλαρώσεις και να σκεφτείς. Θα πρέπει στο σπίτι σου να υπάρχουν μικροπράγματα –από την κουζίνα μέχρι το μπάνιο- που θα σε κανακεύουν και θα σε ευχαριστούν. Θα πρέπει να υπάρχουν παντού πηγές που να σε εμπνέουν, τάξη που σε συνεφέρνει και η γαλήνια χάρη της απλότητας που σε ηρεμεί.
Η ποιήτρια Ntozake Shange γράφει:
«βρήκα μια θεά μέσα μου και την αγάπησα, την αγάπησα με πάθος».
Δεν υπάρχει ωραιότερος τρόπος να τιμήσεις την αγάπη της θηλυκής θεότητας που περιμένει να μας κανακέψει σαν μάνα, από το να τιμήσεις το τέμπλο όπου το Πνεύμα της κατοικεί στη γη.
Απλή Αφθονία
Sarah Ban Breathnach

Self-Esteem – Αυτοεκτίμηση!
Μια δυνατή διαπραγμάτευση με τον εαυτό μας, όπου το NLP αναπτύσσει!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2014

Το Πνεύμα των Χριστουγέννων!!



Το Πνεύμα των Χριστουγέννων!!

Αναρωτιέμαι χρόνια τώρα, τι να σημαίνει το πνεύμα των Χριστουγέννων.
Τι να συμβαίνει κάθε Χριστούγεννα, που ξανά-γεννιέται ο Χριστός?
Αναρωτιέμαι τι θα μπορούσε να φέρει αυτή η ανά-γέννηση, στον κόσμο και κυρίως στον κάθε ένα ξεχωριστά. Τι θα μπορούσε να σηματοδοτήσει αυτή η ενθύμηση της γέννησης του Θεανθρώπου?
Οι λέξεις που μου βγαίνουν, έχουν να κάνουν με την ανά-γέννηση και την ενθύμηση μιας κατάστασης -ή ενός μήπως συναισθήματος?- που να μας ξανά-θυμίζει την θεϊκή μας ταυτότητα, μιας και κάθε φορά γεννιέται μαζί με το Χριστό και η αίσθηση της Προσφοράς μέσα μας.
Ενός συναισθήματος, που στη διάρκεια της καθημερινότητας ξεχνάμε ή που στη διάρκεια της ζωής μας έχουμε «κρύψει» βαθιά μέσα στην ψυχή μας. Ενός συναισθήματος που η σημασία του είναι τόσο απελευθερωτική και τόσο λυτρωτική.
Μιλάω μέσα από την ιδιότητα της θεραπεύτριας NLP, Time Line & Hypnosis, όπου το πρωταρχικό μας μέλημα είναι η απελευθέρωση αρνητικών συναισθημάτων από την ψυχοσύνθεσή μας.
Στο NLP ένα σημαντικό στοιχείο, είναι η Φυσιολογία, δηλ. το πώς μέσα από την στάση μας, μπορούμε να επηρεάσουμε και την εσωτερική μας κατάσταση. (Γνωρίζοντας ότι αυτό επηρεάζει τη συμπεριφορά μας κι άρα και τα αποτελέσματα στη ζωή μας).
Έτσι, το Πνεύμα των Χριστουγέννων, μπορεί να ξανά-θυμίσει στον καθένα μας, την ύπαρξη μιας βαθιάς μας αίσθησης, της Προσφοράς και της Αγάπης! Της αγάπης που όλοι κατά βάθος ψάχνουμε να έχουμε στη ζωή μας, άσχετα αν έχουμε επιλέξει να την διώξουμε, από το φόβο ίσως ότι δεν θα την έχουμε.
Της Αγάπης που έμπρακτα πλέον, χρειάζεται να επιλέξουμε να εκφράσουμε σε κάθε τομέα της ζωής μας, «βγαίνοντας» έξω από το καβούκι μας και προσφέροντας ότι καλύτερο μπορούμε: έναν καλό λόγο, μια μικρή ή έστω μεγάλη κίνηση βοήθειας σε όποιον τη χρειάζεται, με την πίστη ότι δεν πειράζει κι αν δεν την επιστρέψει πίσω σε μας. Έτσι αλλιώς κι ο Χριστός με τη γέννησή του και την πορεία της ζωής του, έκανε το ίδιο χαράζοντας σε μια ολόκληρη ανθρωπότητα, αιώνες τώρα, την πεποίθηση της προσφοράς μέσω της ίδιας της στάσης μας στη ζωή.
Έτσι θέλοντας να βρω κι εγώ το Πνεύμα των Χριστουγέννων για τη δική μου ζωή πρώτα και στη συνέχεια για τους αγαπημένους μου, σκύβω μέσα στην καρδιά μου, το μοναδικό σημείο θα έλεγα της σύνδεσής μου με την Πηγή της Αγάπης.  Σκύβω βαθιά κι ανασύρω κάθε καλό αίσθημα που υπάρχει –και υπάρχει σε όλους- και δίνω αυτό το Δώρο σε όλους όσους έρχομαι σε επαφή.
Οι δικοί μας άνθρωποι είναι αυτοί που πολλές φορές θεωρούμε δεδομένους και αφήνουμε έξω από τη λίστα προτεραιοτήτων μας, καθώς αναλωνόμαστε σε άλλα επιφανειακά ίσως ενδιαφέροντα.
Όμως, πόσο πιο φωτεινή θα ήταν η ζωή μας και η καθημερινότητά μας, μέσα από το πρίσμα αυτό?
Και πόσο έτσι θα δημιουργούταν μια αλυσίδα φωτός, που θα φώτιζε τους γύρω μας, τη γειτονιά μας, την ευρύτερη κοινότητα που ζούμε, τη χώρα μας και τελικά όλον τον πλανήτη? Έχουμε αναρωτηθεί γι’αυτό? Και πόσο πιο λυτρωτικό θα ήταν, αν αυτό το κάναμε καθημερινά πλέον στη ζωή μας κι όχι μόνο τα Χριστούγεννα. Αν γινόμασταν εμείς, το Αστέρι που φωτίζει το δρόμο στους Μάγους, για να βρουν τη φάτνη που γεννήθηκε ο Χριστός!
Ας γίνουμε λοιπόν το Δώρο της Αγάπης που αναζητάμε στη ζωή μας, για τον καθένα που ερχόμαστε σε επαφή! Ας γίνουμε οι φανοστάτες που θα φωτίσουν τις ζωές των ανθρώπων και τη χώρα μας!
Χρόνια Πολλά και Καλά Χριστούγεννα σε όλους!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου 2014

Η ζωή είναι μια ηχώ…



Η ζωή είναι μια ηχώ…
Ότι στέλνεις αυτό λαμβάνεις πίσω.
Ότι σπέρνεις αυτό θερίζεις.
Αυτό που δίνεις, αυτό παίρνεις.
Ότι βλέπεις στους άλλους, υπάρχει σε σένα.
Θυμήσου, η ζωή είναι μια ηχώ.
Πάντα επιστρέφει σε σένα.
Αυτό που σκέφτεσαι επίμονα,
Θα επιμένει να υπάρχει πάντα στη ζωή σου!

Ας ελέγξουμε τις σκέψεις μας λοιπόν, καθώς σε ότι εστιαζόμαστε, αυτό διευρύνεται!
Ας καθορίσουμε τις συμπεριφορές μας, ώστε να λειτουργούν υπέρ μας!
Κι ας θέσουμε τους στόχους μας, ξεκάθαρα, συγκεκριμένα κι εστιασμένα, ώστε να πραγματοποιηθούν!
Στοιχεία που το NLP πραγματεύεται με επιτυχία!!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304