Οι μικρές χαρές τα μεγάλα μου θαύματα!

Οι μικρές χαρές τα μεγάλα μου θαύματα! 

Μιας εξαιρετικής σημασίας φράση που κρύβει το κλειδί της επιτυχίας!!

Πολλοί αναρωτιόμαστε με τι τρόπο μπορούμε να έχουμε τα υπέροχα και μεγάλα επιτεύγματα στη ζωή μας σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Ακόμα περισσότεροι όμως, αναρωτιόμαστε πως μπορεί να γίνει αυτό και αν πραγματικά είναι εφικτό. Άλλοι πάλι, θα θέλαμε να γυρνάγαμε ένα κουμπί και να ήταν όλα ρόδινα κι ανθηρά στη ζωή μας, μέσα σ’ένα λεπτό. Αρκετοί δε, βλέπουμε πως το να έχουμε θαύματα, χρειάζεται να «τρέξουμε» πολύ, ή να κοπιάσουμε επίσης περισσότερο, κάτι για το οποίο δεν είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε.

Πως λοιπόν θα ήταν προσιτό και κυρίως επιτεύξιμο να έχουμε θαύματα στην καθημερινότητά μας και πως αυτό θα ήταν εφικτό για όλους, ακόμα και για τους νέους ανθρώπους, που μαθαίνουν από τα μαθητικά τους ακόμα χρόνια, τον τρόπο της επιτυχίας στη ζωή τους, που δυστυχώς το εκπαιδευτικό μας σύστημα δεν το διδάσκει?

Οι ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΥΤΟ-ΔΥΝΑΜΩΣΗΣ με τις τεχνικές του NLP (Νεύρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού) μπορούν να δώσουν τα «εργαλεία» εκείνα που χρειάζεται κάποιος ώστε με κάθε τι που καταπιάνεται, να πετυχαίνει!

Ασκήσεις κι εργαλεία, που αξιοποιούν την ιδιαιτερότητα του μυαλού του κάθε ανθρώπου, και αποκαλύπτουν την δύναμη του σε κάθε έκφανση της καθημερινότητάς του. Αυτό ακριβώς που χρειάζεται, ώστε να πετύχει τις απλές καθημερινές χαρές, για την δημιουργία θαυμάτων!

Επιτυχημένοι των επιχειρήσεων, πωλητές, έμποροι, γιατροί, δικηγόροι, επαγγελματίες κάθε είδους, απλοί εργαζόμενοι, ιδιωτικοί υπάλληλοι ακόμα κι επιτυχημένες νοικοκυρές, σύζυγοι και μαμάδες, ακολουθούν τις τεχνικές αυτές με επιτυχία και δη στην εποχή μας που όλα κλονίζονται και χρειάζονται την εσωτερική αυτή ασφάλεια, για την ισορροπία και στο εξωτερικό μας περιβάλλον. Εσείς?

Μέσα από το πρόγραμμα NLP-ΑΥΤΟ-ΔΥΝΑΜΩΣΗ που έχουμε ετοιμάσει, σε λίγο μόνο διάστημα, μπορείτε να καταφέρετε την εσωτερική αυτή Αυτό-Εμπιστοσύνη, ώστε κάθε «φύσημα» του αέρα, να αποτελεί το έναυσμα για την ισχυροποίηση του εαυτού μας.

Αρνητικά συναισθήματα και πεποιθήσεις, διλήμματα κι εσωτερικές συγκρούσεις, απόρριψη και κριτικές που δεχόμαστε, σκέψεις που αποδυναμώνουν την ύπαρξή μας, συμπεριφορές και επιβλαβείς δράσεις λόγω λανθασμένων αξιών που μας ταλαιπωρούν, έρχονται στο προσκήνιο, ώστε να επιλυθούν και να δημιουργήσουν την εμπειρία που εμείς επιδιώκουμε.

Το πρόγραμμα αυτό πραγματοποιείται, από το Vivi’s Voice NLP, μέσα από ομαδική δράση σε εβδομαδιαίες συναντήσεις.

Αναμένετε λοιπόν τις ενημερώσεις μας, ώστε κάθε τι που σας απασχολεί, να αποτελεί τη δύναμη της ανάπτυξής σας!
http://vivisvoicenlp.blogspot.gr/2015/09/nlp.html

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Άπιαστη σου λέω!

Έχω πολλά ράμματα για τη γούνα αυτής της μεγαλοκυρίας που λέγεται ΕΥΤΥΧΙΑ. 

Μου έχει σπάσει τα νεύρα με όσα ισχυρίζεται απολογούμενη που με έστησε. Ότι τάχα ήρθε, αλλά εγώ είχα το νου μου σε τούτο και σ’ εκείνο, ενώ εκείνη με περίμενε σε τούτο και σε κείνο… κι όπως μου τα προσδιόρισε, με περίμενε σε πράγματα αδύνατα να συμβούν, εκεί ακριβώς δηλαδή που είχα το νου μου. Κι αυτός ήτανε, λέει, ο λόγος που την προσπέρασα.
Άλλοτε πάλι, επιμένει πως ήρθε, στάθηκε λέει έξω από κάτι ιστορίες, στις οποίες εγώ είχα ήδη μπει μέσα, είχε τη διάθεση να πηδήξει από το παράθυρο και να μπει, αλλά ήταν τόσο υπερυψωμένη η δυσπιστία μου που δεν το τόλμησε.
Άλλη δικαιολογία, τραβηγμένη από τα μαλλιά, πως εγώ χτύπησα πολύ σιγά την πόρτα της και δεν με άκουσε ή ότι χτύπησα πολύ δυνατά την πόρτα της, φοβήθηκε και δεν μου άνοιξε…. και τι ψεύτρα Θεέ μου, ότι χτύπησα λάθος τη διπλανή της πόρτα και βλέποντας μετά να καθυστερώ, συνεπέρανε ότι το λάθος μου βγήκε σε καλό και δεν ήθελε να το διακόψει.
Μου έχει απαριθμήσει μία-μία τις στιγμές με το όνομά τους, που την περιείχαν, λέει, αλλά εγώ θυμάμαι μόνο τι φόβο είχα μην τις χάσω.
” Βλέπεις; ”, μου λέει η κουτοπόνηρη, ” Αν δεν ήμουνα εγώ εκεί μέσα, σ’ αυτές τις στιγμές, γιατί θα φοβόσουν μην τις χάσεις, τι σ’ ένοιαζε; Άρα ήρθα! ”
Αμέτρητες οι φορές που είπαμε να συναντηθούμε σε κάποιο φωτεινό μέρος, είτε στις κάποιες έξι των απογευμάτων, είτε στις κάποιες οκτώ των δειλινών που έχουνε πιο φρόνιμο φως κι εγώ να περιμένω, να την περιμένω με τις ώρες και πού να φανεί. Και με τι θράσος να εμφανίζεται μετά στα όνειρά μου, να μου ζητάει συγνώμη που δεν ήρθε, γιατί είχε χάσει κάποιον δικό της κι ήτανε στις μαύρες της ή και να μου επιτίθεται πως ενώ ήρθε, ενώ περίμενε εκεί μέσα στις ώρες της αναμονής μου, εγώ δεν την αναγνώρισα και δε φταίει αυτή.
Είδα κι έπαθα να μην έχω την ανάγκη της. Και τώρα που παλεύοντας τα κατάφερα, έρχεται και μου δίνει συγχαρητήρια, πως αυτό ακριβώς, ότι δεν έχω την ανάγκη της… αυτό είναι ευτυχία!

Άπιαστη σου λέω!   -Κική Δημουλά-

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Βουτώντας...

Βουτώντας βαθιά στην καρδιά της ζωής μας…

Μια καρδιά αλλά τι καρδιά?

Μια ζωή αλλά ποια ζωή?

Η ζωή που μας δόθηκε ή η ζωή που επιλέξαμε?

Η καρδιά που αντέχει ή η καρδιά που φέρεται?

Που να βουτήξεις και με τι να βουτήξεις τελικά?

Βουτάς κι ανακαλύπτεις θησαυρούς… αναδύεσαι και φέρνεις τα δώρα σου…

Βουτάς και σκαλίζεις τον κήπο σου, σε μια εποχή που ίσως δεν χρειάζεται να γίνει ή μήπως τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή? Ποιος το γνωρίζει σίγουρα αυτό? Ποιός οδηγεί τις αντιδράσεις σου τελικά και ποιος ξέρει ότι αυτό χρειάζεσαι τώρα και το κυριότερο, θεωρεί ότι είσαι κι έτοιμος να αντιμετωπίσεις κάθε τι που θα βρεις σκαλίζοντας εκεί βαθιά?

Ω ζωή μου εσύ! Με οδηγείς πάντα κι ας μην ξέρω το που…

Ω καρδιά μου αγαπημένη! Με ζυμώνεις με τα αισθήματά σου και με αφήνεις να φουσκώσω όπως το ψωμί πριν ψηθεί στο φούρνο…

Ω ψυχή μου κρυμμένη! Τι αποζητάς και τι θέλεις να κάνω? Αναρωτιέμαι πάντα κι αναζητώ το σκοπό σου και το σκοπό μου…

Ω αγάπη άπιαστη! Ή μήπως πιασμένη στα δίχτυα σου? παλεύω μαζί σου να σε έχω, όμως σε χάνω… ή μήπως σε βρίσκω? … Υπάρχεις? Ναι! … Για πόσο?  Για όσο…

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Πίστη ή Φόβος ?

Πίστη ή Φόβος ?

Για το μεγάλο εκκλησιαστικό άνδρα και ρήτορα Κων/νο Οικονόμο τον εξ Οικονόμων, που συνάρπαζε το ακροατήριό του στο Ναό της Αγίας Ειρήνης (και που στον ίδιο Ναό εξεφώνησε τον περίφημο επικήδειο στον Θεόδωρο Κολοκοτρώνη), διηγούνται ένα παράξενο περιστατικό:

Η βασίλισσα Αμαλία τακτική ακροάτριά του, ζήτησε σε ένα κήρυγμα του, να κηρύξει… απαρασκεύαστος, «εκ του προχείρου» πάνω σε θέμα, που θα όριζε η ίδια.

Δέχτηκε τη βασιλική επιθυμία, ο διαπρεπής κληρικός και ανέβηκε στον Άμβωνα και περίμενε.

Η βασίλισσα του έστειλε ένα φάκελο με το θέμα. Τον άνοιξε κι έκπληκτος είδε αντί θέματος, γραμμένο ένα μηδενικό!! Ένα στρογγυλό μηδενικό. Τίποτε άλλο.

Χωρίς να χάσει την ψυχραιμία του, έριξε ένα βλέμμα στο συνωστισμένο ακροατήριο κι άρχισε: «Εκ του μηδενός εποίησεν ο Θεός τον ουρανόν και την γην…»

Έτσι με τη βροντερή φωνή του άνοιξε τους κρουνούς του θείου χαρίσματός του και συνέχισε…

Έτσι κι εμείς αγαπητοί μου, πολλές φορές στη ζωή μας, χρειάζεται να ξεκινήσουμε «εκ του μηδενός», χωρίς όπλα, χωρίς στόχους, χωρίς υποστηρικτές και να δημιουργήσουμε μικρά ή μεγάλα επιτεύγματα.

Αναρωτιέμαι όμως, πόσο έτοιμοι είμαστε, τις φορές αυτές για αυτά τα ξεκινήματα και ιδιαίτερα όταν χρειάζεται να γίνουν ξαφνικά στη ζωή μας, απαρασκεύαστα και «εκ του προχείρου» καθώς οι εξελίξεις τρέχουν και δημιουργούν καταστάσεις απρόβλεπτες κάποιες φορές.

Πόσο έτοιμοι είμαστε στο ξεκίνημα και κυρίως πόσο πιστεύουμε ότι μπορούμε να κάνουμε το αρχικό βήμα για κάθε αλλαγή ή τόλμημα.

Η αλήθεια είναι ότι βαθιά μέσα μας, υπάρχει μια μεγαλειώδης δύναμη που καλούμαστε να αναγνωρίσουμε και να αναδείξουμε στις φορές αυτές.

Υπάρχουν οι «πόροι», όπως λέμε στο NLP για να μεγαλουργήσουμε σε κάθε τι που θα αποφασίσουμε να κάνουμε.

Τι ήταν άραγε αυτό, που ο ρήτορας της ιστορίας μας, τον έκανε να ξεκινήσει και να δημιουργήσει, με γαλήνη και αυτοπεποίθηση, απροετοίμαστος μάλιστα, την μεγαλειώδη αυτή παράσταση και που μάλιστα παρέσυρε κάθε φορά το ακροατήριό του?

Σίγουρα αυτό που «ήξερε», ήταν ότι είχε τις δυνάμεις αυτές που θα τον στήριζαν στο έργο του και που σίγουρα δεν ήταν μόνο οι γνώσεις του. Ήταν αυτό που βαθιά όλοι γνωρίζουμε, ότι υπάρχει μέσα μας και που απλά δεν το εμπιστευόμαστε. Είναι αυτό που δημιουργεί «εκ του μηδενός» το πιο τέλειο δημιούργημα για τον κάθε έναν μας στη ζωή του.

Είναι αυτή η ατελείωτη Πίστη, στις δυνάμεις αυτές που θα μας βοηθήσουν να σηκωθούμε όταν πέφτουμε, που θα μας ενισχύσουν στο έργο, στο στόχο, στο όνειρο και στο σκοπό μας, κάθε φορά που κάποιος θα το αμφισβητήσει και θα το απορρίψει και που εμείς πιστοί στην εσωτερική μας φωνή θα συνεχίσουμε και μάλιστα ανέλπιστα δυνατά πολλές φορές.

Ας επιλέξουμε, αγαπητοί μου, αυτή την Πίστη να μας συντροφεύει κι ας αποφασίσουμε να την εμπιστευτούμε!

Ας θυμηθούμε, ότι όπου υπάρχει Φόβος δεν υπάρχει Πίστη και όπου υπάρχει Πίστη, εξαφανίζεται ο Φόβος.

Άλλωστε ο Φόβος είναι ένα αρνητικό, καταστροφικό συναίσθημα που αναστέλλει κάθε επίτευγμα στη ζωή μας. Οι τενικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, απελευθερώνουν τα βάρη του φόβου, αναδεικνύοντας όλους τους «πόρους» για την ανάδειξη του πιο υπέροχου και μοναδικού εαυτού μας, επιτρέποντας να μεγαλουργήσει, ανεξαρτήτων συνθηκών και καταστάσεων.

Ας επιλέξουμε το δρόμο αυτό και η ζωή μας θα «ποιήσει» τα μέγιστα!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Το Πένταθλο της Ευημερίας!

Το Πένταθλο της Ευημερίας!

1. Να είσαι τόσο δυνατός, που τίποτε να μην μπορέσει να διαταράξει την εσωτερική σου ειρήνη.
2. Να κάνεις όλους τους φίλους σου να νοιώθουν πως έχουν μέσα τους κάτι ιδιαίτερο, που τους ξεχωρίζει.
3. Να σκέφτεσαι μόνο το καλύτερο, να εργάζεσαι μόνο για το καλύτερο και να συντελείς να συμβαίνει μόνο το καλύτερο.
4. Να χαίρεσαι για τις επιτυχίες των άλλων, όσο χαίρεσαι και για τις δικές σου.
5. Να ζεις με ωραίες σκέψεις. Να συμπεριφέρεσαι με ωραίους τρόπους. Να θέτεις στη ζωή σου υψηλούς στόχους.

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Στην άκρη του γκρεμού...

Ένα βράδυ καθόμουν με μια ωραία παρέα, στην Κρήτη, πίνοντας άφθονη (ως είθισται) τσικουδιά και φλυαρώντας (ως είθισται, επίσης) για τι άλλο; την οικονομική κρίση, εντός και εκτός συνόρων. Κάποια στιγμή, μια κοπέλα επισήμανε πολύ σωστά, ότι τέτοιου είδους κρίσεις συμβαδίζουν πάντα με ηθική και πνευματική παρακμή κι εγώ συμπλήρωσα ότι ίσως η οικονομική κρίση να είναι το γέννημα των παραπάνω. Τότε ένας ντόπιος γέροντας που καθόταν στην παρέα, με κοίταξε με ένα περίεργο χαμόγελο και μου είπε μια μαντινάδα:

" Μ'αρέσουνε οι άνθρωποι, που στο γκρεμό σαν φτάξουν

δεν λένε πως θα πέσουνε, αλλά πως θα πετάξουν! "

Αμέσως μετά με κάρφωσε με το βλέμμα του και μου είπε τα ακόλουθα:
" Ίντα λες μωρέ; Μπορείς να θωρήσεις πίσω από τούτες τση λέξεις; Κατέχεις, εσύ και οι άλλοι, ποιοι είστε πραγματικά και που μπορείτε να φτάσετε, ή μόνο μυξοκλαίτε για ούλα αυτά που σας κάνουν; Γιάντα τα δέχεστε; Εμένα ο κύρης μου ήταν καπετάνιος στα βουνά, όταν οι Ναζήδες και τα τσιράκια τους αλώνιζαν το νησί και όταν τον εκτελούσαν γελούσε και τους κορόιδευε...
Ίντα φοβάστε άμα έχετε καθαρό μέτωπο; Ζωή χωρίς νόημα δεν είναι ζωή! Και γιάντα οι πιο πολλοί άνθρωποι περιμένουν βοήθεια από έξω, ακόμα κι από το θεό και την Παναζία; Αφού αυτό που χρειάζονται είναι μέσα τους και καρτερά να το γρικήσουν!"
" Μπαρμπα Μανολιό, δεν πίνεις μια ρακή να ηρεμήσεις;" βιάστηκε να του πει κάποιος απ'την παρέα και τότε ποιος είδε το γέροντα και δεν τον φοβήθηκε:
" Ίντα λες μωρέ ζαγάρι; Οι μεθυσμένοι από ρακή μένουνε καρφωμένοι επαέ. Οι μεθυσμένοι από τη Λευτεριά φτάνουν εκιά όπου λίγοι αντέχουν κι ας τους λεν κουζουλούς και κατέχουν πώς θα αλλάξουν ούλονε τον κόσμο! Κι ας κρέμεται το ένα τους ποδάρι στο γκρεμνό!" Κι αμέσως μετά γέμισε με ρακή το ποτήρι του...

Πηγή: https://athens.indymedia.org/post/1422283/

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Γιατί κρατώ τον κόσμο στα χέρια μου!

Γιατί κρατώ τον κόσμο στα χέρια μου!

Γιατί έχω τη δύναμη να σταθώ μπροστά του, ανεπηρέαστη από αυτόν!

Γιατί το βλέμμα μου διευρύνεται και η θωριά μου ανασταίνεται!

Γιατί η στάση μου αναδεικνύεται με την αυτό-εμπιστοσύνη μου!

Γιατί κάθε αέρας που φυσάει με κάνει δυνατότερο!

Γιατί τα θεμέλιά μου σκάφτηκαν και δημιουργήθηκαν ξανά, δυνατά σε γερές βάσεις πλέον!

Γιατί για ότι δεσμεύτηκα, αναπτύχθηκα!

Γιατί κάθε τι που με πόνεσε με έκανε δυνατότερο και σοφότερο!

Γιατί κάθε συναίσθημά μου είναι δικό μου και το τιμάω!

Γιατί όλα τα εύκολα ή δύσκολα με έκαναν να είμαι εγώ, ο ένας και μοναδικός εαυτός μου!

Γιατί για κάθε τι που βιώνω είναι αυτό που χρειάζομαι για να εξελιχθώ!

Γιατί για κάθε τι που περνάει, υψώνω ακόμα περισσότερο τον εαυτό μου και ο κόσμος πια, παίζει στα χέρια μου και με την αύρα μου παρασύρω στο όνειρο και στην αγάπη, με κάθε μου πνοή….!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΣΥΜΦΩΝΙΕΣ

ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΣΥΜΦΩΝΙΕΣ

Από τη σοφία των Τολτέκων

1.ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΑΜΕΜΠΤΟΙ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΛΟΓΟΥ ΣΑΣ
Να μιλάτε με ευθύτητα. Να λέτε μόνο ότι εννοείτε. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το λόγο εναντίον του εαυτού σας ή ως μέσο για να σχολιάζετε άλλους. Χρησιμοποιήστε την δύναμη του λόγου σας προς την κατεύθυνση της Αλήθειας και της Αγάπης.

2.ΜΗΝ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΤΙΠΟΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ
Καμιά πράξη των άλλων δεν γίνεται εξαιτίας σας. Ότι λένε και κάνουν οι άλλοι, αποτελεί μια προβολή της δικής τους πραγματικότητας, του δικού τους ονείρου. Όταν είστε απρόσβλητοι στις γνώμες και πράξεις των άλλων, δεν θα υποφέρετε από αναίτιο πόνο.

3. ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
Βρείτε το θάρρος να ρωτάτε και να εκφράζετε τις αληθινές επιθυμίες σας. Επικοινωνήστε με τους άλλους όσο πιο ξεκάθαρα γίνεται, ώστε να αποφεύγετε παρεξηγήσεις, θλίψη, δράματα. Με αυτήν και μόνον την συμφωνία, μπορείτε να μεταμορφώσετε εντελώς την ζωή σας.

4. ΔΙΝΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ
Το καλύτερο που μπορείτε να δώσετε αλλάζει από λεπτό σε λεπτό: θα είναι διαφορετικό όταν είστε υγιείς, διαφορετικό όταν είστε άρρωστοι. Κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες να δίνετε πάντα τον καλύτερο εαυτό σας και θ’ αποφύγετε έτσι την αυτοκριτική, την αυτοτιμωρία και την απογοήτευση.

Βασισμένες στη σοφία των Τολτέκων, οι Τέσσερις Συμφωνίες, μας βοηθούν να κατανοήσουμε τη ζωή, αντιμετωπίζοντάς την με θάρρος, ώστε να πετύχουμε την προσωπική ελευθερία και την αληθινή ευτυχία. Κι έτσι ακριβώς συμβαίνει με τις τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis καθώς η γλώσσα (ο λόγος), η αναγνώριση της αληθινής μας υπόστασης και η παροχή του καλύτερου στον εαυτό μας, αποτελούν τα βασικότερα “εργαλεία” απόκτησης της ευτυχίας.

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

''Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε… Γινόμαστε αυτό που πιστεύουμε''

''Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε… Γινόμαστε αυτό που πιστεύουμε''

Η σκέψη είναι αυτή από όπου αρχίζουν τα πάντα. Κρίνουμε αναλύοντας το αποτέλεσμα των ενεργειών μας ή των ενεργειών των άλλων, χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη την προέλευση της σκέψης. Οι σκέψεις δημιουργούν την πραγματικότητα! Ως εκ τούτου, ότι σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε γίνεται ο τέλειος καθρέφτης αυτού που γινόμαστε τελικά, και φυσικά της εσωτερικής μας δυστυχίας ή ευτυχίας.

Το άθροισμα των σκέψεών μας, η ψυχολογία καθώς κι ολόκληρη η ύπαρξή μας, εξαρτώνται από αυτές. Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι, αλλά όπως μας κάνουν οι σκέψεις μας, που ως επί το πλείστον είναι αρνητικές. Έτσι αυτό που παρατηρούμε είναι αρνητικές καταστάσεις με αποτέλεσμα να χαλάμε την ψυχολογία μας και να αποσυντονιζόμαστε από οποιονδήποτε πραγματικό μας στόχο.

Για χρόνια πιστεύαμε ότι τα γεγονότα κι όχι οι σκέψεις μας, είναι ότι πιο ρεαλιστικό υπάρχει. Αλλά τα πάντα ξεκινάνε από μια σκέψη που δημιουργεί ένα συναίσθημα (συνήθως αρνητικό) και φυσικά καταλήγει σε μια ψυχολογία αρνητική.

Το πιο εύκολο για μας είναι να αφήσουμε τον εαυτό μας να καθοδηγείται από αρνητικές σκέψεις. Όταν τίποτα ή σχεδόν τίποτα καλό δεν φαίνεται να συμβαίνει, είναι τότε ακριβώς που αυτές οι σκέψεις παίρνουν τη μορφή του φαύλου κύκλου, που διατηρεί τη δυσαρμονία μέσα μας κι έξω μας.

Καθημερινά, έχουμε περίπου 70.000 αρνητικές σκέψεις.

Φαίνεται πολύ δύσκολο να δοκιμάσει κανείς να ελέγξει τις σκέψεις του, ιδιαίτερα αν δούμε το πράγμα από αρνητική σκοπιά.

Αν δοκιμάσουμε να σταματήσουμε για λίγα δευτερόλεπτα να σκεφτόμαστε, θα διαπιστώσουμε ότι  είναι πιο εύκολο και καλύτερο το αποτέλεσμα στην ψυχολογία μας, μιας και η «στάση» αυτή επιφέρει πολύτιμα αποτελέσματα στην αισιοδοξία μας και στη διάθεσή μας.

Διαθέτουμε εκ βαθέων, υποσυνείδητα και συνειδητά τις λύσεις σε όλα τα προβλήματα μας. Κι αυτά μπορούν να εξαχθούν από το υποσυνείδητό μας ανάλογα με την ένταση της πίστης στον ίδιο τον εαυτό μας και ανάλογα την επαφή που έχουμε με την πηγή μέσα μας.

Κάθε ένας από εμάς πιθανόν να έχει φοβερές δυνάμεις μέσα του. Παρόλα αυτά, συχνά επιλέγουμε την αρνητικότητα, την κριτική, τη διαμάχη. Και φυσικά το να είσαι μέσα στην αρνητικότητα είναι μία από τις πιο διαδεδομένες επιλογές στους νόμους του Σύμπαντος που τελικά δεν βοηθούν τίποτα άλλο από τη γέννηση πραγματικών δυσκολιών και μειονεκτημάτων τόσο για μας όσο και για τους άλλους.

Τα πάντα γυρίζουν πίσω σε μας.
Όλα αυτά που εκπέμπουμε στο περιβάλλον μας δηλαδή τις σκέψεις, τα λόγια, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες, τα γεγονότα, τα πάντα γυρίζουν πίσω σε μας, παράγοντας σημαντικές επιπτώσεις στο ενεργειακό πεδίο μας.

Επιπλέον, η αρνητικότητα, η επιθετικότητα, η διαμάχη, το μίσος, ο θυμός ακόμη και όταν δεν εκφράζονται αλλά διατηρούνται στο υποσυνείδητο βοηθούν τη σταδιακή μετατροπή τους σε ένα πραγματικό πρόγραμμα αυτοκαταστροφής. Διαπληκτισμοί, κουτσομπολιά, ζήλιες, εκδίκηση και κάθε άλλο αρνητικό συναίσθημα εκπέμπουν ήσυχα μια τεράστια καταστροφική δύναμη που μολύνει το περιβάλλον, μετατρέποντάς το σε μια χωματερή των αντιδραστικών ενεργειακών σκουπιδιών. Μολύνει το περιβάλλον μας, αλλά φυσικά και μας τους ίδιους. Ο πιο ισχυρός καταστροφικός σύνδεσμος με το παρελθόν διατηρείται από μία ασυγχώρητη θλίψη.

Τι πρέπει να γίνει? Δεν καταλήγουν πάντα όλα τα πράγματα όπως τα περιμένουμε.

Αλλά το μόνο σίγουρο είναι πως ο φόβος, η ανησυχία και το άγχος κάνουν τη ζωή πιο περίπλοκη και να μας κρατούν μακριά από την επιτυχία, από την ορθολογική σκέψη και δράση, μη έχοντας πρόσβαση στις πραγματικές εσωτερικές μας δυνάμεις. Για να είμαστε σε θέση να βελτιώσουμε την κατάστασή μας, τόσο σωματική όσο και ψυχική, πρέπει να αλλάξουμε τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές μας αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης μας σχετικά με τα γεγονότα, συνειδητοποιώντας τους μηχανισμούς που μας κάνουν να επιμείνουμε σε ορισμένα είδη αντιδράσεων που προκαλούν την αρνητικότητα στη ζωή μας. Πρέπει να αλλάξουμε τις σκέψεις μας, ή καλύτερα να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε συνεχώς και επιθετικά δίχως να ζούμε στο παρόν, ξεχασμένοι συνεχώς σε ένα παρελθόν που έχει τελειώσει ή σε ένα αύριο που πιθανό να μην συμβεί ποτέ.

Στην πραγματικότητα η θετική σκέψη προέρχεται από την καθόλου σκέψη και από την απαλλαγή κάθε επιθυμίας για σκάλισμα του παρελθόντος ή του παρόντος, μέσα από την κατάθλιψη, την αγωνία και την ανυπομονησία. Καταφέρνοντας έτσι την εσωτερική γαλήνη και βλέποντας με τον τρόπο αυτό, να αποκαλύπτονται όλες τις λειτουργικές λύσεις και μόνο που βοηθήσαμε να ξεμπλοκαριστεί η ενέργεια στο σύμπαν αφού δεν το γεμίσαμε με σκέψεις, που στην πλειοψηφία τους είναι ως επί το πλείστον αρνητικές.

Δεν είναι λίγες οι φορές όπου τα αισθήματα της ανασφάλειας και της ανησυχίας εμφανίζονται λόγω αυτών ακριβώς των αρνητικών σκέψεων που κάνουμε. Στη συνέχεια, η στάση που έχουμε μπορεί να επηρεάσει την πραγματικότητα. Η στάση του να είμαστε ένας σχετικά σταθερός δεσμός ανάμεσα στις πεποιθήσεις, τα συναίσθημα, και τις τάσεις για δράση μας κατευθύνει με ένα συγκεκριμένο τρόπο προς τους ανθρώπους, τα πράγματα, τις ιδέες ή τα αντικείμενα. Επιπλέον, μερικές φορές, οι πεποιθήσεις μας μπορεί να έχουν ένα ισχυρά ενοχλητικό χαρακτήρα, εάν οι εμπειρίες της ζωής μας ενισχύουν ορισμένες δυσλειτουργικές πεποιθήσεις. Όλα αυτά μπορούν ακόμα και να εμποδίσουν την εξέλιξή μας!

Με τις τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, η μεταβολή της σκέψης μας, σε πιο θετικές και προσοδοφόρες, είναι ένα από τα κύρια επιτεύγματα μας. Η απαλλαγή από αρνητικά καταστροφικά συναισθήματα, από δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που μπλοκάρουν τη ζωή μας καθώς και η κινητοποίησή μας σε πιο θετικές αντιδράσεις, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για μια ζωή ευημερίας και ανάτασης. Άλλωστε, όλα ξεκινούν από το ασυνείδητο κομμάτι του εαυτού μας και η σύμπλευση του συνειδητού με το ασυνείδητο, δημιουργούν την πολυπόθητη ισορροπία. Η επιλογή μας στην απόφαση της δράσης μας με τις τεχνικές αυτές, αποτελεί την πρώτη μας και κυριότερη δύναμη στην ισχυροποίηση του εαυτού μας και η μονιμότερη κι αποτελεσματικότερη επίτευξη επιτυχίας κι ευτυχίας. Ας την επιλέξουμε γιατί κάθε σκέψη μας αποτελεί την εμπειρία μας κι άρα το πεπρωμένο μας!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΖΩΗ ?

Όταν ξύπνησα το πρωί αναρωτήθηκα: «ΤΙ  ΕΙΝΑΙ  ΖΩΗ?»

Βρήκα την απάντηση στο δωμάτιό μου:

Το κλιματιστικό είπε: Είναι δροσερή!

Το ταβάνι είπε: Έχε υψηλούς στόχους!

Το παράθυρο είπε: Δες τον κόσμο!

Το ρολόι είπε: Κάθε λεπτό είναι πολύτιμο!

Ο καθρέπτης είπε: Ότι κάνεις αντανακλά σε σένα!

Το ημερολόγιο είπε: Ο χρόνος είναι ΤΩΡΑ!

H πόρτα είπε: Βγες και δράσε για τους στόχους σου!

Το πάτωμα είπε: Γονάτισε, προσευχήσου, ζήτησε καθοδήγηση και να είσαι ευγνώμων!

 
ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304