Στην άκρη του γκρεμού...

Ένα βράδυ καθόμουν με μια ωραία παρέα, στην Κρήτη, πίνοντας άφθονη (ως είθισται) τσικουδιά και φλυαρώντας (ως είθισται, επίσης) για τι άλλο; την οικονομική κρίση, εντός και εκτός συνόρων. Κάποια στιγμή, μια κοπέλα επισήμανε πολύ σωστά, ότι τέτοιου είδους κρίσεις συμβαδίζουν πάντα με ηθική και πνευματική παρακμή κι εγώ συμπλήρωσα ότι ίσως η οικονομική κρίση να είναι το γέννημα των παραπάνω. Τότε ένας ντόπιος γέροντας που καθόταν στην παρέα, με κοίταξε με ένα περίεργο χαμόγελο και μου είπε μια μαντινάδα:

" Μ'αρέσουνε οι άνθρωποι, που στο γκρεμό σαν φτάξουν

δεν λένε πως θα πέσουνε, αλλά πως θα πετάξουν! "

Αμέσως μετά με κάρφωσε με το βλέμμα του και μου είπε τα ακόλουθα:
" Ίντα λες μωρέ; Μπορείς να θωρήσεις πίσω από τούτες τση λέξεις; Κατέχεις, εσύ και οι άλλοι, ποιοι είστε πραγματικά και που μπορείτε να φτάσετε, ή μόνο μυξοκλαίτε για ούλα αυτά που σας κάνουν; Γιάντα τα δέχεστε; Εμένα ο κύρης μου ήταν καπετάνιος στα βουνά, όταν οι Ναζήδες και τα τσιράκια τους αλώνιζαν το νησί και όταν τον εκτελούσαν γελούσε και τους κορόιδευε...
Ίντα φοβάστε άμα έχετε καθαρό μέτωπο; Ζωή χωρίς νόημα δεν είναι ζωή! Και γιάντα οι πιο πολλοί άνθρωποι περιμένουν βοήθεια από έξω, ακόμα κι από το θεό και την Παναζία; Αφού αυτό που χρειάζονται είναι μέσα τους και καρτερά να το γρικήσουν!"
" Μπαρμπα Μανολιό, δεν πίνεις μια ρακή να ηρεμήσεις;" βιάστηκε να του πει κάποιος απ'την παρέα και τότε ποιος είδε το γέροντα και δεν τον φοβήθηκε:
" Ίντα λες μωρέ ζαγάρι; Οι μεθυσμένοι από ρακή μένουνε καρφωμένοι επαέ. Οι μεθυσμένοι από τη Λευτεριά φτάνουν εκιά όπου λίγοι αντέχουν κι ας τους λεν κουζουλούς και κατέχουν πώς θα αλλάξουν ούλονε τον κόσμο! Κι ας κρέμεται το ένα τους ποδάρι στο γκρεμνό!" Κι αμέσως μετά γέμισε με ρακή το ποτήρι του...

Πηγή: https://athens.indymedia.org/post/1422283/

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Γιατί κρατώ τον κόσμο στα χέρια μου!

Γιατί κρατώ τον κόσμο στα χέρια μου!

Γιατί έχω τη δύναμη να σταθώ μπροστά του, ανεπηρέαστη από αυτόν!

Γιατί το βλέμμα μου διευρύνεται και η θωριά μου ανασταίνεται!

Γιατί η στάση μου αναδεικνύεται με την αυτό-εμπιστοσύνη μου!

Γιατί κάθε αέρας που φυσάει με κάνει δυνατότερο!

Γιατί τα θεμέλιά μου σκάφτηκαν και δημιουργήθηκαν ξανά, δυνατά σε γερές βάσεις πλέον!

Γιατί για ότι δεσμεύτηκα, αναπτύχθηκα!

Γιατί κάθε τι που με πόνεσε με έκανε δυνατότερο και σοφότερο!

Γιατί κάθε συναίσθημά μου είναι δικό μου και το τιμάω!

Γιατί όλα τα εύκολα ή δύσκολα με έκαναν να είμαι εγώ, ο ένας και μοναδικός εαυτός μου!

Γιατί για κάθε τι που βιώνω είναι αυτό που χρειάζομαι για να εξελιχθώ!

Γιατί για κάθε τι που περνάει, υψώνω ακόμα περισσότερο τον εαυτό μου και ο κόσμος πια, παίζει στα χέρια μου και με την αύρα μου παρασύρω στο όνειρο και στην αγάπη, με κάθε μου πνοή….!

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΣΥΜΦΩΝΙΕΣ

ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΣΥΜΦΩΝΙΕΣ

Από τη σοφία των Τολτέκων

1.ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΑΜΕΜΠΤΟΙ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΛΟΓΟΥ ΣΑΣ
Να μιλάτε με ευθύτητα. Να λέτε μόνο ότι εννοείτε. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το λόγο εναντίον του εαυτού σας ή ως μέσο για να σχολιάζετε άλλους. Χρησιμοποιήστε την δύναμη του λόγου σας προς την κατεύθυνση της Αλήθειας και της Αγάπης.

2.ΜΗΝ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΤΙΠΟΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ
Καμιά πράξη των άλλων δεν γίνεται εξαιτίας σας. Ότι λένε και κάνουν οι άλλοι, αποτελεί μια προβολή της δικής τους πραγματικότητας, του δικού τους ονείρου. Όταν είστε απρόσβλητοι στις γνώμες και πράξεις των άλλων, δεν θα υποφέρετε από αναίτιο πόνο.

3. ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
Βρείτε το θάρρος να ρωτάτε και να εκφράζετε τις αληθινές επιθυμίες σας. Επικοινωνήστε με τους άλλους όσο πιο ξεκάθαρα γίνεται, ώστε να αποφεύγετε παρεξηγήσεις, θλίψη, δράματα. Με αυτήν και μόνον την συμφωνία, μπορείτε να μεταμορφώσετε εντελώς την ζωή σας.

4. ΔΙΝΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ
Το καλύτερο που μπορείτε να δώσετε αλλάζει από λεπτό σε λεπτό: θα είναι διαφορετικό όταν είστε υγιείς, διαφορετικό όταν είστε άρρωστοι. Κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες να δίνετε πάντα τον καλύτερο εαυτό σας και θ’ αποφύγετε έτσι την αυτοκριτική, την αυτοτιμωρία και την απογοήτευση.

Βασισμένες στη σοφία των Τολτέκων, οι Τέσσερις Συμφωνίες, μας βοηθούν να κατανοήσουμε τη ζωή, αντιμετωπίζοντάς την με θάρρος, ώστε να πετύχουμε την προσωπική ελευθερία και την αληθινή ευτυχία. Κι έτσι ακριβώς συμβαίνει με τις τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis καθώς η γλώσσα (ο λόγος), η αναγνώριση της αληθινής μας υπόστασης και η παροχή του καλύτερου στον εαυτό μας, αποτελούν τα βασικότερα “εργαλεία” απόκτησης της ευτυχίας.

Με εκτίμηση

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

''Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε… Γινόμαστε αυτό που πιστεύουμε''

''Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε… Γινόμαστε αυτό που πιστεύουμε''

Η σκέψη είναι αυτή από όπου αρχίζουν τα πάντα. Κρίνουμε αναλύοντας το αποτέλεσμα των ενεργειών μας ή των ενεργειών των άλλων, χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη την προέλευση της σκέψης. Οι σκέψεις δημιουργούν την πραγματικότητα! Ως εκ τούτου, ότι σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε γίνεται ο τέλειος καθρέφτης αυτού που γινόμαστε τελικά, και φυσικά της εσωτερικής μας δυστυχίας ή ευτυχίας.

Το άθροισμα των σκέψεών μας, η ψυχολογία καθώς κι ολόκληρη η ύπαρξή μας, εξαρτώνται από αυτές. Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι, αλλά όπως μας κάνουν οι σκέψεις μας, που ως επί το πλείστον είναι αρνητικές. Έτσι αυτό που παρατηρούμε είναι αρνητικές καταστάσεις με αποτέλεσμα να χαλάμε την ψυχολογία μας και να αποσυντονιζόμαστε από οποιονδήποτε πραγματικό μας στόχο.

Για χρόνια πιστεύαμε ότι τα γεγονότα κι όχι οι σκέψεις μας, είναι ότι πιο ρεαλιστικό υπάρχει. Αλλά τα πάντα ξεκινάνε από μια σκέψη που δημιουργεί ένα συναίσθημα (συνήθως αρνητικό) και φυσικά καταλήγει σε μια ψυχολογία αρνητική.

Το πιο εύκολο για μας είναι να αφήσουμε τον εαυτό μας να καθοδηγείται από αρνητικές σκέψεις. Όταν τίποτα ή σχεδόν τίποτα καλό δεν φαίνεται να συμβαίνει, είναι τότε ακριβώς που αυτές οι σκέψεις παίρνουν τη μορφή του φαύλου κύκλου, που διατηρεί τη δυσαρμονία μέσα μας κι έξω μας.

Καθημερινά, έχουμε περίπου 70.000 αρνητικές σκέψεις.

Φαίνεται πολύ δύσκολο να δοκιμάσει κανείς να ελέγξει τις σκέψεις του, ιδιαίτερα αν δούμε το πράγμα από αρνητική σκοπιά.

Αν δοκιμάσουμε να σταματήσουμε για λίγα δευτερόλεπτα να σκεφτόμαστε, θα διαπιστώσουμε ότι  είναι πιο εύκολο και καλύτερο το αποτέλεσμα στην ψυχολογία μας, μιας και η «στάση» αυτή επιφέρει πολύτιμα αποτελέσματα στην αισιοδοξία μας και στη διάθεσή μας.

Διαθέτουμε εκ βαθέων, υποσυνείδητα και συνειδητά τις λύσεις σε όλα τα προβλήματα μας. Κι αυτά μπορούν να εξαχθούν από το υποσυνείδητό μας ανάλογα με την ένταση της πίστης στον ίδιο τον εαυτό μας και ανάλογα την επαφή που έχουμε με την πηγή μέσα μας.

Κάθε ένας από εμάς πιθανόν να έχει φοβερές δυνάμεις μέσα του. Παρόλα αυτά, συχνά επιλέγουμε την αρνητικότητα, την κριτική, τη διαμάχη. Και φυσικά το να είσαι μέσα στην αρνητικότητα είναι μία από τις πιο διαδεδομένες επιλογές στους νόμους του Σύμπαντος που τελικά δεν βοηθούν τίποτα άλλο από τη γέννηση πραγματικών δυσκολιών και μειονεκτημάτων τόσο για μας όσο και για τους άλλους.

Τα πάντα γυρίζουν πίσω σε μας.
Όλα αυτά που εκπέμπουμε στο περιβάλλον μας δηλαδή τις σκέψεις, τα λόγια, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες, τα γεγονότα, τα πάντα γυρίζουν πίσω σε μας, παράγοντας σημαντικές επιπτώσεις στο ενεργειακό πεδίο μας.

Επιπλέον, η αρνητικότητα, η επιθετικότητα, η διαμάχη, το μίσος, ο θυμός ακόμη και όταν δεν εκφράζονται αλλά διατηρούνται στο υποσυνείδητο βοηθούν τη σταδιακή μετατροπή τους σε ένα πραγματικό πρόγραμμα αυτοκαταστροφής. Διαπληκτισμοί, κουτσομπολιά, ζήλιες, εκδίκηση και κάθε άλλο αρνητικό συναίσθημα εκπέμπουν ήσυχα μια τεράστια καταστροφική δύναμη που μολύνει το περιβάλλον, μετατρέποντάς το σε μια χωματερή των αντιδραστικών ενεργειακών σκουπιδιών. Μολύνει το περιβάλλον μας, αλλά φυσικά και μας τους ίδιους. Ο πιο ισχυρός καταστροφικός σύνδεσμος με το παρελθόν διατηρείται από μία ασυγχώρητη θλίψη.

Τι πρέπει να γίνει? Δεν καταλήγουν πάντα όλα τα πράγματα όπως τα περιμένουμε.

Αλλά το μόνο σίγουρο είναι πως ο φόβος, η ανησυχία και το άγχος κάνουν τη ζωή πιο περίπλοκη και να μας κρατούν μακριά από την επιτυχία, από την ορθολογική σκέψη και δράση, μη έχοντας πρόσβαση στις πραγματικές εσωτερικές μας δυνάμεις. Για να είμαστε σε θέση να βελτιώσουμε την κατάστασή μας, τόσο σωματική όσο και ψυχική, πρέπει να αλλάξουμε τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές μας αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης μας σχετικά με τα γεγονότα, συνειδητοποιώντας τους μηχανισμούς που μας κάνουν να επιμείνουμε σε ορισμένα είδη αντιδράσεων που προκαλούν την αρνητικότητα στη ζωή μας. Πρέπει να αλλάξουμε τις σκέψεις μας, ή καλύτερα να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε συνεχώς και επιθετικά δίχως να ζούμε στο παρόν, ξεχασμένοι συνεχώς σε ένα παρελθόν που έχει τελειώσει ή σε ένα αύριο που πιθανό να μην συμβεί ποτέ.

Στην πραγματικότητα η θετική σκέψη προέρχεται από την καθόλου σκέψη και από την απαλλαγή κάθε επιθυμίας για σκάλισμα του παρελθόντος ή του παρόντος, μέσα από την κατάθλιψη, την αγωνία και την ανυπομονησία. Καταφέρνοντας έτσι την εσωτερική γαλήνη και βλέποντας με τον τρόπο αυτό, να αποκαλύπτονται όλες τις λειτουργικές λύσεις και μόνο που βοηθήσαμε να ξεμπλοκαριστεί η ενέργεια στο σύμπαν αφού δεν το γεμίσαμε με σκέψεις, που στην πλειοψηφία τους είναι ως επί το πλείστον αρνητικές.

Δεν είναι λίγες οι φορές όπου τα αισθήματα της ανασφάλειας και της ανησυχίας εμφανίζονται λόγω αυτών ακριβώς των αρνητικών σκέψεων που κάνουμε. Στη συνέχεια, η στάση που έχουμε μπορεί να επηρεάσει την πραγματικότητα. Η στάση του να είμαστε ένας σχετικά σταθερός δεσμός ανάμεσα στις πεποιθήσεις, τα συναίσθημα, και τις τάσεις για δράση μας κατευθύνει με ένα συγκεκριμένο τρόπο προς τους ανθρώπους, τα πράγματα, τις ιδέες ή τα αντικείμενα. Επιπλέον, μερικές φορές, οι πεποιθήσεις μας μπορεί να έχουν ένα ισχυρά ενοχλητικό χαρακτήρα, εάν οι εμπειρίες της ζωής μας ενισχύουν ορισμένες δυσλειτουργικές πεποιθήσεις. Όλα αυτά μπορούν ακόμα και να εμποδίσουν την εξέλιξή μας!

Με τις τεχνικές NLP, Time Line Therapy & Hypnosis, η μεταβολή της σκέψης μας, σε πιο θετικές και προσοδοφόρες, είναι ένα από τα κύρια επιτεύγματα μας. Η απαλλαγή από αρνητικά καταστροφικά συναισθήματα, από δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που μπλοκάρουν τη ζωή μας καθώς και η κινητοποίησή μας σε πιο θετικές αντιδράσεις, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για μια ζωή ευημερίας και ανάτασης. Άλλωστε, όλα ξεκινούν από το ασυνείδητο κομμάτι του εαυτού μας και η σύμπλευση του συνειδητού με το ασυνείδητο, δημιουργούν την πολυπόθητη ισορροπία. Η επιλογή μας στην απόφαση της δράσης μας με τις τεχνικές αυτές, αποτελεί την πρώτη μας και κυριότερη δύναμη στην ισχυροποίηση του εαυτού μας και η μονιμότερη κι αποτελεσματικότερη επίτευξη επιτυχίας κι ευτυχίας. Ας την επιλέξουμε γιατί κάθε σκέψη μας αποτελεί την εμπειρία μας κι άρα το πεπρωμένο μας!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΖΩΗ ?

Όταν ξύπνησα το πρωί αναρωτήθηκα: «ΤΙ  ΕΙΝΑΙ  ΖΩΗ?»

Βρήκα την απάντηση στο δωμάτιό μου:

Το κλιματιστικό είπε: Είναι δροσερή!

Το ταβάνι είπε: Έχε υψηλούς στόχους!

Το παράθυρο είπε: Δες τον κόσμο!

Το ρολόι είπε: Κάθε λεπτό είναι πολύτιμο!

Ο καθρέπτης είπε: Ότι κάνεις αντανακλά σε σένα!

Το ημερολόγιο είπε: Ο χρόνος είναι ΤΩΡΑ!

H πόρτα είπε: Βγες και δράσε για τους στόχους σου!

Το πάτωμα είπε: Γονάτισε, προσευχήσου, ζήτησε καθοδήγηση και να είσαι ευγνώμων!

 
ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΦΛΟΓΕΣ της ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

Στη ζωή δεν έχουμε αυτό που θέλουμε, αλλά αυτό που πιστεύουμε ότι αξίζουμε!

• Αν επιθυμείς κάτι και δεν πιστεύεις ότι το αξίζεις, αυτόματα βάζεις εμπόδια στην πραγματοποίηση της επιθυμίας. Δημιουργείς μια απόσταση μεταξύ της σκέψης και της υλοποίησής της. Έτσι, υποσυνείδητα απαγορεύεις να εκδηλωθεί στην πραγματικότητα, αυτό που εσύ ο ίδιος θέλεις.
• Από την άλλη, αν ότι θέλεις πιστεύεις πως αξίζεις να το έχεις, η εσωτερική σου δύναμη και ενέργεια βάζει σε κίνηση την πραγματοποίηση της επιθυμίας. 

Χρειάζονται ΤΡΕΙΣ ΦΛΟΓΕΣ για να πετύχεις αυτό που θέλεις :

Η φλόγα της Επιθυμίας: δηλαδή η πρόθεση της πραγματοποίησης της πράξης. Χωρίς την ύπαρξή της δεν μπορεί να συμβεί κάτι που επιθυμείς και γίνεσαι έρμαια των επιθυμιών των άλλων.

Η φλόγα της Πίστης: δηλαδή η πίστη ότι είσαι ικανός να κάνεις αυτό που θέλεις. Αν δεν υπάρχει η πίστη, οι επιθυμίες παραμένουν ευσεβείς πόθοι, ανεκπλήρωτα όνειρα.

Η φλόγα της Δράσης: που έρχεται με την απόφασή σου. Αν δεν αποφασίσεις να δράσεις, τότε η επιθυμία και η πίστη, γίνονται ο λευκός καμβάς και το πινέλο, που ο ζωγράφος δεν χρησιμοποιεί ποτέ.

Αν δεν υπάρχει επιθυμία δεν υπάρχει αφετηρία, αν δεν υπάρχει πίστη, δεν υπάρχει δρόμος, κι αν δεν υπάρχει δράση δεν υπάρχουν τα βήματα και ο προορισμός, δηλαδή το αποτέλεσμα.

Προσαρμογή από το  "Μαγικό ταξίδι"

Επιθυμία - Πίστη - Δράση = ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ = ΕΠΙΤΥΧΙΑ !!

Είναι ο μόνος τρόπος για να πετύχεις ότι θέλεις και που οι τεχνικές NLP, Time Line Therapy, ενισχύουν σε ασυνείδητο επίπεδο, ξεπερνώντας πεποιθήσεις που λειτουργούν ανασταλτικά κι ενδυναμώνοντας αυτές που πυροδοτούν την επίτευξη των στόχων μας και των θέλω μας στη ζωή! Μια εγγυημένα επιτυχημένη μέθοδος!!

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Zήσε τη ζωή

Είσαι ισχυρός …
όταν πάρεις τη θλίψη σου και της διδάξεις να χαμογελάει.
Είσαι γενναίος …
όταν θα ξεπεράσεις τον φόβο σου, και βοηθήσεις τους άλλους να κάνουν το ίδιο.
Είσαι ευτυχισμένος …
όταν βλέπεις ένα λουλούδι, και είσαι ευγνώμων για αυτή την ευλογία.
Είσαι τρυφερός …
όταν ο δικός σου πόνος, δεν τυφλώνει τον πόνο των άλλων.
Είσαι σοφός …
όταν ξέρεις τα όρια της σοφίας σου.
Είσαι αληθινός …
όταν παραδέχεσαι ότι υπάρχουν φορές, που κοροϊδεύεις τον εαυτό σου.
Είσαι ζωντανός …
όταν η αυριανή ελπίδα σημαίνει περισσότερα για εσένα, απ’ ότι το χθεσινό λάθος.
Είσαι μεγάλος …
όταν ξέρεις τι είσαι, αλλά όχι αυτό που πρόκειται να γίνεις.
Είσαι ελεύθερος …
όταν έχεις τον έλεγχο του εαυτού σου, και δεν εύχεσαι να ελέγχεις τους άλλους.
Είσαι αξιότιμος …
όταν βρεις την τιμή σου, ώστε να μπορείς να τιμήσεις τους άλλους.
Είσαι γενναιόδωρος …
όταν μπορείς να πάρεις τόση γλύκα, όση μπορείς και να δώσεις.
Είσαι ταπεινός …
όταν δεν ξέρεις πόσο ταπεινός είσαι.
Είσαι στοχαστικός …
όταν με βλέπεις όπως ακριβώς είμαι, και μου φέρεσαι απλά, όπως ακριβώς είσαι εσύ.
Είσαι ελεήμων …
όταν θα συγχωρήσεις στους άλλους, τα λάθη που καταδικάζεις στον εαυτό σου.
Είσαι όμορφος …
όταν δεν χρειάζεσαι έναν καθρέφτη για να σου το πει.
Είσαι πλούσιος …
όταν ποτέ δεν χρειάζεσαι, περισσότερα από όσα έχεις.
Εσύ είσαι εσύ …
όταν βρίσκεσαι σε ειρήνη… τότε ποιος δεν είναι?…!

Πηγή: pestomoukiauto.blogspot.gr

ΒΙΒΗ ΡΕΠΠΑ
Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Είναι θέμα επιλογής!

Άνθρωπος: ..πες μου άνεμε, γιατί δεν το κατάλαβα ! Πως μπορούμε να είμαστε πάντα θετικά άτομα? Πως θα το καταφέρουμε αυτό ?

Άνεμος: ..κάθε πρωί που ξυπνάς, πες τον εαυτό σου, έχω δυο επιλογές σήμερα. Μπορώ να επιλέξω να είμαι σε καλή διάθεση ή να επιλέξω να είμαι σε κακή διάθεση.

Άνθρωπος: ..Εντάξει! επιλέγω να είμαι σε καλή διάθεση. Όμως κάθε φορά κάτι κακό συμβαίνει.. και μετά πως ?

Άνεμος: ..μπορείς να επιλέξεις να είσαι θύμα της κατάστασης ή να μάθεις απ' αυτήν.

Άνθρωπος: ..Εντάξει! επιλέγω να μάθω απ' αυτήν. Όμως κάθε φορά κάποιος άλλος έρχεται σε μένα κάνοντας μου παράπονα, και μετά τι ?

Άνεμος: ..μπορείς να επιλέξεις να δεχτείς τα παράπονα του ή να του επισημάνεις τη θετική πλευρά της ζωής.

Άνθρωπος: ..Εντάξει! επιλέγω να επισημάνω τη θετική πλευρά της ζωής.. Όμως δεν είναι και τόσο εύκολο.

Άνεμος: ..κι όμως είναι ! Ζωή σημαίνει επιλογές!

Όταν απομακρύνεις τα σκουπίδια απ' το μυαλό σου, θα δεις πως η κάθε στιγμή στη ζωή σου είναι και μια επιλογή.
Εσύ επιλέγεις πως θα αντιδράς και πως θα αισθάνεσαι στην οποιαδήποτε κατάσταση που σου παρουσιάζεται.
Εσύ επιλέγεις την καλή ή την κακή διάθεση στην όποια θέλεις να βρίσκεσαι.
Τα συναισθήματα γεννιούνται από τις σκέψεις, πάρε τον έλεγχο των σκέψεων σου και θα μπορείς ν' αλλάξεις τον τρόπο που αισθάνεσαι.
Είναι δική σου επιλογή, το πως θα ζήσεις τη ζωή σου !

Είναι δική σου επιλογή, να επιλέξεις το NLP, Time Line Therapy για την ανάπτυξή σου!

“Ν' αγαπάς την ευθύνη. 

Να λες: Εγώ, εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη γης. 

Αν δε σωθεί, εγώ φταίω.” -Νίκος Καζαντζάκης-

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν.-693-2725304

Σκέψεις & Πεποιθήσεις

“Το Μεγαλείο του ανθρώπου, βρίσκεται 
στη δύναμη της σκέψης του”

                                                         Pascal

Ένας από τους σπουδαιότερους παράγοντες για την επιτυχία μας καθώς και την ευτυχία μας στη ζωή, είναι οι Πεποιθήσεις που έχουμε. Για να το κατανοήσουμε αυτό, ας δούμε πως λειτουργούν:

Καταρχήν, ας δούμε τι είναι η Πεποίθηση: Η λέξη πεποίθηση, βγαίνει από το ρήμα πέποιθα, δηλ έχω πειστεί.

Είναι η εσωτερική μας βεβαίωση, ότι αυτό που κάνουμε, βλέπουμε κι αισθανόμαστε είναι αληθινό και ουσιώδης.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί και δρα σύμφωνα με τις πεποιθήσεις που φιλοξενεί, προσαρμόζοντας τα πάντα γύρω απ’αυτές.

Εάν παράδειγμα κάποιος έχει την πεποίθηση ότι δεν είναι ικανός να πετύχει σε τίποτα στη ζωή του, τότε ο νους του, κάνει τα πάντα για να επιβεβαιώσει την πίστη του αυτή, μέχρι που το πετυχαίνει.

Ουσιαστικά αυτό που συμβαίνει, είναι ότι οι πεποιθήσεις του, επηρεάζουν και κατευθύνουν άμεσα την κρίση και τις σκέψεις του, σε σχέση με τις αποφάσεις που παίρνει και τις επιλογές που κάνει, διαμορφώνοντας έτσι όλη τη ζωή του.

Γεγονός είναι, πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος παράγει περίπου έως και 70.000 σκέψεις την ημέρα. Οι 95% από αυτές τις σκέψεις είναι ίδιες με τις σκέψεις που κάναμε την προηγούμενη μέρα. Με αποτέλεσμα αυτές οι επαναλαμβανόμενες και συνεχόμενες σκέψεις να δημιουργούν στον εγκέφαλο νευρολογικά μονοπάτια, που χτίζονται με την μορφή των πεποιθήσεων. Τότε αρχίζουμε να πιστεύουμε αυτά που σκεφτόμαστε και η πίστη μας γίνεται πεποίθηση.

Γι’αυτό, είναι σημαντικό να προσέχουμε τι σκεφτόμαστε, γιατί οι σκέψεις μας παράγουν αποτελέσματα στη ζωή μας!

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν μπορεί να κάνει δυο διαφορετικές σκέψεις ταυτόχρονα. Δεν μπορεί να σκέφτεται κάτι ευχάριστο και κάτι δυσάρεστο την ίδια χρονική στιγμή. Γι’αυτό χρειάζεται να επιλέξει ένα από τα δυο είδη σκέψης.

Το ερώτημα είναι: Τι είδος σκέψης και πληροφορία θέλεις να κρατήσεις?

Τη σκέψη πως δεν είσαι ικανός? ή τη σκέψη πως μπορείς, είσαι ικανός και τα καταφέρνεις?

Χρειάζεται να εστιάσουμε την προσοχή μας στο αποτέλεσμα που θέλουμε να έχουμε.

Εάν θέλεις να πετύχεις στην εργασία σου, δεν θα σε βοηθήσει η σκέψη πως δεν είσαι καλός και πως δεν μπορείς να τα καταφέρεις.

Εάν δυσκολεύεσαι να διώξεις την αρνητική σκέψη… προτίμησε να μην σκέφτεσαι τίποτα.

Όταν σταματάς να τρέφεις τη σκέψη σου αρνητικά, τότε δημιουργείς και τις κατάλληλες προδιαγραφές για να πιάσει χώρο μέσα σου η Θετική σκέψη.

Όποια σκέψη κι αν επιλέξεις, αυτές θα καθοδηγήσουν τη ζωή σου!

Τα λόγια σου, τα όνειρά σου και οι σκέψεις σου, έχουν τη δύναμη να δημιουργήσουν και να προκαλέσουν ευχάριστες αλλά και δυσάρεστες καταστάσεις στη ζωή σου!

Γι’αυτό:

Πρόσεχε τις σκέψεις σου, γίνονται λόγια.

Πρόσεχε τα λόγια σου, γίνονται πράξεις.

Πρόσεχε τις πράξεις σου, γίνονται συνήθειες.

Πρόσεχε τις συνήθειες σου, γίνονται χαρακτήρας.

Πρόσεχε το χαρακτήρα σου, γιατί γίνεται η μοίρα σου.

 

Ένα moto όπου το NLP εκφράζεται πλήρως!

Άλλωστε ο Νευρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός χρησιμοποιείται για ν' αλλάξουμε μη επιθυμητές συμπεριφορές οι οποίες μας κρατάνε μακριά από τους στόχους που θέλουμε να επιτύχουμε. Αντικαθιστούμε τις μη επιθυμητές καταστάσεις, συμπεριφορές ή και στρατηγικές με νέες οι οποίες θα υποστηρίξουν τους στόχους που θέτουμε.

Είναι μια σειρά από τεχνικές και προϋποθέσεις, σχεδιασμένες έτσι ώστε να μπορούν να βοηθήσουν τον καθένα να δημιουργήσει το μέλλον που θέλει και αξίζει.

Εσείς πότε τώρα θα τον επιλέξετε για να φέρετε στη ζωή σας τις σκέψεις που θα σας απογειώσουν?

Βιβή Ρέππα

Master NLP Coaching
Time Line Therapy
Clinical Hypnotherapist
Κιν:693-2725304

Ζητείται Άνθρωπος

Ζητείται Άνθρωπος

με άλφα κεφάλαιο...

Απαραίτητη προϋπόθεση

το άλφα να τονίζεται

από αγαθές προθέσεις μηδενικού

εγωισμού

και μες στο ωμέγα να χτυπά καρδιά

μεγάλη...

Ζητείται Άνθρωπος

με το όμικρον ολοστρόγγυλο

χωρίς ουδεμία έλλειψη

παντός τύπου...

Όμικρον με μικρές ελλείψεις

λόγω ιδιότυπης γραφής

θα επανεξετάζονται …

Ζητείται άνθρωπος

με ρο ξεκάθαρο

να ξέρει να μιλά

μ' ορθή φωνή

καθάρια....

δίχως φόβο

Το πάθος δεκτόν...

Ζητείται άνθρωπος

με θήτα μικρό γλυκό ψωμί

έτοιμο για μοίρασμα

Δεκτές κι οι φραντζολίτσες

Απαραίτητη προϋπόθεση

η τόλμη του μοιράζεσθαι

Ζητείται Άνθρωπος

με πι μεγάλο

για στέγαστρο πουλιών

σε καταιγίδα....

Προτιμούνται στέγαστρα

αυτοθερμαινόμενα και αυτόφωτα …

  

Ζητείται Άνθρωπος

με σίγμα τελικό

κι ευέλικτο

για μονοπάτι δίχως τέλος...

Δέσποινα Αυγουστινάκη 

Πηγή: http://bloggernefeli.blogspot.gr/2013/02/blog-post_9.html